Кого же слушать — себя или других? / November 13, 2021 by Alexander Lyadov

В потоке контента можно услышать лозунги противоположного толка, каждый из которых, однако, по-своему убедительно звучит. Пример тому: "Слушай мнение других людей" или "Слушай только себя". Аргумент в пользу первого связан с важностью получения обратной связи, чтобы поддерживать свою адекватность и не сойти с ума. Ведь в любой замкнутой неравновесной системе энтропия будет неуклонно возрастать. Чтобы не задохнуться от углекислого газа в помещении, нужен приток кислорода извне. Кроме того, во все времена сообщества наказывали или даже уничтожали тех, кто иначе мыслит. Поэтому оглядка на мнение других — это вопрос личной безопасности в том числе.

Аргумент в пользу первого связан с важностью получения обратной связи, чтобы поддерживать свою адекватность и не сойти с ума.

Проблема в том, что во-первых, другие люди, даже если их большинство, довольно часто неправы. А во-вторых, "другие" — это слишком общая, а потому ненадёжная категория, поскольку окружающие имеют множество противоречащих друг другу мнений, да ещё постоянно их меняют словно перчатки или, как говорят англичане, "blow hot and cold".

Аргументы в пользу слушания себя связаны с доверием интуиции, развитием автономии и ощущением смысла. Только ребёнок воспринимает мир глазами родителей и других взрослых. Зрелый человек старается выработать на происходящее собственный взгляд. Это непросто, но чем больше человек опирается на своё, пусть даже пока неполное и ошибочное, понимание реальности, тем быстрее его "система" обучает сама себя. Крепкое "Я" обозначит границы, не даст себя в обиду и будет наращивать свою независимость день ото дня. Кроме того, жить своей, а не чужой, жизнью значит иметь смысл бытия. Что что, а поиск смысла другим делегировать нельзя.

Жить своей, а не чужой, жизнью значит иметь смысл бытия. Что что, а поиск смысла другим делегировать нельзя.

Однако избыточная фиксация на себе, как правило, выливается в тщеславие, заносчивость и самовлюбленность. Не зря во многих религиях гордыня считается самым тяжким грехом, который порождает все остальные. Гордыня одновременно ослепляет и придаёт уверенности в действиях, делая человека чрезвычайно опасным как для себя, так и для остальных.

Так что же делать — слушать других или слушать себя? Буквально — ни то, ни другое. Специфическим образом — делать одновременно всё. Если коротко, то важно опираться на своё мнение о происходящем, однако так же критично корректировать его за счёт мнений "selected few", то есть избранных других. Такой подход убережёт ваше "Я" от растворения в кислоте общественных суждений, а гордыне наденет намордник и возьмёт на короткий поводок.

Искренне ваш,

-Александр

Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности. Если вы планируете создать новую компанию или у вас возникли трения с бизнес партнером, то вам наверняка пригодится мой бесплатный курс: “Механизм удачного партнерства”.

Крючок любопытства / November 12, 2021 by Alexander Lyadov

В доме моих родителей, в шкафу стояла "Библиотека приключений" —первая подписная фантастико-приключенческая серия в СССР. До сих пор при упоминании таких названий, как "Копи царя Соломона", "Путешествия Лемюэля Гулливера, "Три мушкетёра" или "Аэлита", в моей голове будто раскрывается дверь в параллельный мир. Кроме, собственно, разнообразных произведений, эти книги также имели потрясающие чёрно-белые иллюстрации через каждые пару десятков страниц.

В те времена у меня выработался метод, который, оглядываясь назад, можно описать так: "Я читал крючком любопытства". Листая новую книгу насквозь, я вдруг почему-то замирал на какой-то картинке, впиваясь глазами в краткий диалог под ней. Если становилось чуточку интересно, я искал это место в тексте, жадно глотая описание до и после него. И продолжал это делать до тех пор, пока что-то внутри меня не гасло. Потом искал новую картинку, потом ещё, и ещё. Некоторые произведения незаметно проглатывались до конца. Таким вот образом, в детские годы я неожиданно прочёл значительное число восхитительных книг.

Если становилось чуточку интересно, я искал это место в тексте, жадно глотая описание до и после него. И продолжал это делать до тех пор, пока что-то внутри меня не гасло.

Когда же произошла перемена и я стал заставлять себя дочитывать книги от начала до конца? Точно вспомнить не могу… Но с этого момента в моей долине радостного увлечения поселился жестокий и беспощадный враг. Теперь, конечно, чтение мне казалось более правильным, последовательным и разумным, но как-то оно вдруг поскучнело, из процесса ушла витальность и потерялся смысл.

Сейчас пришло время учиться заново тому, что когда-то я умел делать, даже не зная об этом. Замечать и более внимательно рассматривать то, что приковало мой взгляд, каким бы странным и несерьёзным это ни казалось. Заходить не по пояс, а надолго погружаться с головой в то, что увлекло меня не на шутку. И наоборот, мгновенно, без раздумий, прерывать любую бессмысленную активность, даже если ранее сам запланировал или кто-то ожидает, что я её должен доделать до конца.

Сейчас пришло время учиться заново тому, что когда-то я умел делать, даже не зная об этом.

Любопытно, что такое отношение к процессу благотворно отражается на разных аспектах моей жизни, включая бизнес, спорт, учёбу и отношения в семье. Более того, по моим наблюдениям настоящие предприниматели действуют именно так. Возможно ли, что именно когда человек цепляется за ткань реальности крючком своего любопытства, то он и продуктивнее созидает, и насыщеннее живёт?

Искренне ваш,

-Александр

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.

Место Силы / November 11, 2021 by Alexander Lyadov

Когда я слишком устал, заболел или подавлен сложной проблемой, мне хочется, образно говоря, уползти в глубокую нору и свернуться клубком. Если в этот момент я оказываюсь в городе на встрече или за границей, то мечтаю не об отдыхе вообще. Нет, меня, словно магнитом, тянет оказаться в конкретном физическом месте. Дома, в моём кабинете, стоит любимое кожаное кресло, выполняющее функцию электрической розетки для меня. Когда я сижу в нём, то телесно ощущаю, как с каждой секундой оживает мой аккумулятор и увеличивается его заряд.

Когда я слишком устал, заболел или подавлен сложной проблемой, мне хочется, образно говоря, уползти в глубокую нору и свернуться клубком.

Возможно, всё дело в то, что в течение нескольких лет, пока я учился медитации Випассана, чаще всего я практиковался, сидя именно здесь. А может быть, причины нужно искать в детстве, поскольку в родительской квартире было огромное кресло, в котором я обожал читать, размышлять и мечтать. Напротив стоял шкаф с собранием книг "Библиотека приключений". Обычно я наугад брал книгу, уютно устраивался, поджав ноги, в кресле, искал яркие иллюстрации, а затем читал текст под, до и после них. Так, зацепившись за какую-то нить крючком любопытства, я погружался в мир увлекательных приключений на долгие часы. Эти воспоминания неизменно будят во мне волны энергии, теплоты и покоя.

Так или иначе, теперь это моё Место Силы. Здесь я отдыхаю, медитирую, дремлю или даже сплю ночью, если лёжа не приходит сон. Когда в голове хаос, то даже пять минут, проведённые в кресле, позволяют заметно упорядочить мой внутренний мир. В сказках герой должен пойти за тридевять земель, чтобы отыскать источник Живой Воды. Мой же источник оказался прямо под боком.

Когда в голове хаос, то даже пять минут, проведённые в кресле, позволяют заметно упорядочить мой внутренний мир.

Конечно же, дело не в кресле как таковом. Видимо, постепенно у меня выработался ценный паттерн поведения, который впоследствии материализовался в конкретном физическом объекте. Думаю, что при известном ментальном усилии, такое "кресло" я способен найти-создать для себя везде. Первична ведь функция, а не форма. Могу только представить, насколько сильнее, автономнее и свободнее можно жить, бороться и творить, если внутри вас всегда есть надёжное Место Силы.

А что для вас является местом, где подзарядка происходит сама собой?

Искренне ваш,

-Александр

Почему важно познать себя? / November 10, 2021 by Alexander Lyadov

Обычная игла может сделать то, с чем не справится микроскоп или газовый хроматограф. Это настолько очевидно, что даже смешно произносить. У всякого инструмента есть своя специфическая функция, без знания которой, человек вряд ли достигнет желаемого, а то и нанесёт себе и другим вред. Более того, всякий инструмент имеет границы своей применимости, вне которых он превращается в бесполезный хлам. Поэтому, кроме его предназначения, важно понимать, где, например, внедорожник проехать способен, а где обречён навсегда встрять.

Менее очевидно, точнее легко забывается, что любая теория, модель и мировоззрение, если и верны, то исключительно "от сих до сих". Ментальные карты напоминают топографические. Последние содержат сведения об опорных геодезических пунктах, рельефе, гидрографии, растительности, грунтах, дорогах, коммуникациях, границах и других объектах местности, что позволяет решать много технических задач. Но какой бы полной ни была такая карта, она — не реальность, а лишь репрезентация её. Поэтому огромный, точнее бесконечный, объём потенциально ценных фактов всегда окажется за скобками. И горе тому пользователю, который целиком доверится одной карте, пусть даже она— вершина топографического мастерства. Если вы когда-либо путешествовали с навигатором вне основных трасс, то знаете, в какую можно попасть халепу. Однажды в отпуске, в Пиренеях, мы, следуя уверенным указаниям, наивно забрались на машине на такие козьи тропы, что только чудом смогли спуститься вниз.

Но какой бы полной ни была такая карта, она — не реальность, а лишь репрезентация её.

Всё вышесказанное применимо и к более сложным "системам", которые представляют бизнесы, коллективы и отдельный человек. Конечно, есть широкий люфт, для чего компания или человек могут быть полезны. Также с годами и благодаря титаническим усилиям, многое в себе можно изменить. Однако в любой момент времени есть некая исходная предрасположенность, тяга или склонность, которая, словно попутный ветер, чему-то одному способствует, а остальному мешает или вредит.

Многих проблем в жизни можно избежать, если знать свою "функцию" и "границы применимости" себя как инструмента. Чем глубже это понимание, тем быстрее достигаются смелые цели. Сказать "Нет!" всему остальному становится всё легче, по мере того, как внутри вас крепнет специфическое "Да!".

Искренне ваш,

-Александр

Боль и удовольствие / November 9, 2021 by Alexander Lyadov

Это только на первый взгляд кажется, что боль и удовольствие располагаются на противоположных концах спектра. В интервью профессора нейробиологии Andrew Huberman со специалистом по зависимостям профессором Anna Lembke, она подробно объясняет, что "удовольствие и боль расположены в одном месте. Это означает, что те же части мозга, которые обрабатывают удовольствие, обрабатывают и боль. И они работают в балансе. Поэтому, когда мы испытываем удовольствие, баланс склоняется в одну сторону, когда мы испытываем боль, он склоняется в противоположную сторону".

Удовольствие и боль расположены в одном месте.

Анна продолжает: "Сразу после того, как я делаю что-то действительно приятное и высвобождаю много дофамина, мой мозг немедленно начинает компенсировать это, подавляя мои собственные дофаминовые рецепторы, мою собственную передачу дофамина, чтобы компенсировать это. И это то самое похмелье, побочный эффект, тот момент, когда хочется сделать это ещё. Теперь, если я просто подожду, пока это чувство пройдет, мой дофамин сам себя отрегулирует, и я вернусь к своему базовому состоянию. Но если я не буду ждать, и это критически важно, если я буду потакать себе снова и снова, в конечном итоге я буду испытывать такую сильную боль, что, по сути, перепрограммирую свой мозг в состояние, которое мы называем ангедоническим, когда отсутствует радость, что означает дефицит дофамина. Таким образом, боль может стать главной движущей силой, потому что я так много предавался поведению или веществам с высокой наградой, что мой мозг был вынужден компенсировать это снижением уровня дофамина. Так что даже когда я не принимаю наркотик, я нахожусь в состоянии дефицита дофамина, что сродни клинической депрессии. У меня тревожность, раздражительность, бессонница, дисфория. И много ментальной озабоченности тем, как бы снова употребить или получить наркотик".

Что произойдёт, если кнопку удовольствия человек будет до упора жать? Это кончится смертью, так или иначе. Дело в том, что в этом страстном желании, по сути, нет дна. Причём, человеку кажется, что это он пьёт наслаждение большими глотками. А на деле, всё наоборот — наслаждение переваривает человека заживо. Подобным образом, в Африке ловят питонов. Охотник укутывает тряпками ногу и засовывает её в нору по самый пах и терпеливо ждёт. "Обрадованный" питон заглатывает добычу до упора. Далее, надетый на ногу, словно чулок, питон легко извлекается охотниками из норы и разделывается на части.

Мой психотерапевт как-то сказал: "Где есть наслаждение, там жалко терять". Таким образом, один из наиболее ценных навыков в жизни — это навык расставания с тем, что нам дороже всего на свете. Привычки, убеждения, отношения или вещества — у каждого фетиш свой. К счастью, практически всегда мы обожествляем свою или переданную нам по наследству выдумку, фантазию, мираж. Психотерапевт подытожил: "Расстаться можно только с иллюзией. Реальность потерять нельзя".

Расстаться можно только с иллюзией. Реальность потерять нельзя.

Искренне ваш,

-Александр

Как сформировать привычку? / November 8, 2021 by Alexander Lyadov

В недавнем мини-опросе друзей о том, какая причина мешает им регулярно заниматься спортом, один из ответов был таким: "Нет сформированной привычки. И чтоб её сформировать, надо время, силы, фокус внимания. Которые пока уходят на другие не менее важные вещи". Это совершенно верно. Каждый, кто катался на лыжах, знает разницу между прокладкой маршрута и ездой по укатанной колее. Как только нейронная тропинка в мозге хорошенько утрамбована, привычка реализуется автоматически и почти не требует волевых затрат. Вопрос лишь в том, как эту привычку создать?

Типичная ошибка — это избыточные ожидания, которые всё портят. Когда достаточно шалаша, человек сразу же закладывает небоскрёб. Вместо компактной задачи: "как создать привычку к регулярным тренировкам", человек замахивается на мега-проект: "как мне быстро и радикально измениться, уделяя спорту по два часа каждый день". Вторая задача заведомо обречена на провал, а вот первая имеет все шансы. Нужно лишь на какое-то время забыть о любых результатах, сделав ставку на формирование привычки как таковой. И тогда, о чудо, оказывается, что важна не интенсивность или размах нагрузок, а всего лишь неуклонная повторяемость ритуала в выбранное время и дни.

Нужно лишь на какое-то время забыть о любых результатах, сделав ставку на формирование привычки как таковой.

В этом смысле сама тренировка может быть минимальной, как символ. Важно просто прийти в зал, расстелить дома коврик для йоги или выйти утром на маршрут. Даже если вы сделаете один подход с пустым грифом штанги, полежите в Шавасане или прогуляетесь на свежем воздухе десять минут — этого будет достаточно с лихвой. Помните, что ваша цель — построить новые нейронные связи. Килограммы и километры будут важны гораздо позже, а пока о них даже думать нельзя.

Например, вы можете договориться с собой: "Так, в ближайшие три месяца я решил(а) символически тренироваться по 5-10 минут и клятвенно обещаю не грызть себя за отсутствие прогресса и рекордов". Сколько на это нужно времени, фокуса внимания и напряжения сил? Правильно, ничтожно мало. А значит, большинству из нас окажется по плечу.

Сколько на это нужно времени, фокуса внимания и напряжения сил? Правильно, ничтожно мало.

Кстати, в процессе вас ждёт множество открытий. Вам будет приятно осознавать, что вы неуклонно и методично двигаетесь в своём темпе по намеченному плану. Иногда вас будет удивлять игривый импульс "нарушить правила", сделав дополнительный подход. Если данный вид спорта окажется вашим, то его жёлудь начнёт постепенно прорастать и крепнуть внутри вас. Если нет, вы просто смените спорт, но к тому времени привычка к тренировкам уже останется с вами. По этим рельсам теперь можно пускать не то что дрезину, а магистральный локомотив, у которого постоянно растёт вагонный состав.

Искренне ваш,

-Александр

Сам себе CEO / November 7, 2021 by Alexander Lyadov

Отец современного менеджмента Питер Друкер писал, что интеллектуальный работник по сути дела должен быть сам себе CEO. Мне очень нравится эта мысль, поскольку одновременно и дарит больше свободы в принятии решений, и требует больше ответственности за собственную жизнь.

Отличие CEO от любого сотрудника компании в том, что он никому не может передать штурвал "самолёта". Не хватает информации? Зашкаливает неопределённость? От перенапряжения нет сил? Всё равно, изволь принять решение, что компании делать здесь и сейчас. Простой вопрос: "Как бы я поступил, будь я CEO?", поднимает работника в стратосферу, где открывается совсем иная перспектива на всё. Более глобальное видение позволяет "халифу на час" поступить иначе, чем исполнитель, мыслящий локально. Неудивительно, что карьера сотрудника с таким навыком развивается быстрее. Если человек анализирует, мыслит и действует как CEO, то это вопрос времени, когда он им де факто станет.

Если человек анализирует, мыслит и действует как CEO, то это вопрос времени, когда он им де факто станет.

Но даже если вы волк-одиночка, то есть фрилансер, советник или консультант, умение в разное время быть в разных ролях окажется чрезвычайно полезным. Когда ситуация стандартна, а цели и способы их достижения ясны, вы — добросовестный исполнитель, который в духе кайдзен непрерывно совершенствует известные процессы. Но когда бизнес попал в зону турбулентности, важно действовать как CEO, который быстро и решительно принимает решения, которые, как правило, весьма дискомфортны.

Продолжая развивать эту метафору, имеет смысл научиться играть и третью роль. Над каждым CEO есть некто, кто его выше. Будь то основатель бизнеса, представляющий его интересы куратор или же совет директоров, есть мета-уровень, который и призовёт CEO к ответу, и напомнит, в чём состоит смысл этой "игры". Неважно, царит ли славная эпоха благоденствия или же неумолимо надвигается шторм, только основатель бизнеса может ответить на вопрос: "Ради чего, собственно, вообще нужно это всё?".

Только основатель бизнеса может ответить на вопрос: "Ради чего, собственно, вообще нужно это всё?".

Искренне ваш,

-Александр

Оптимальное состояние / November 5, 2021 by Alexander Lyadov

Как часто вы чувствуете себя оптимально? Это когда ваше внимание сфокусировано, ум ясен, психика стабильна, а тело полно сил. В такие моменты неразрешимых проблем нет. Ваша витальность, как луч гиперболоида, рассекает любую преграду на пути. Ничто не может лишить вас опоры, дезориентировать или остановить. Напротив, трудность возникающих задач лишь сильнее распаляют ваш задор, словно угрозы фигуранта —матёрого служебного пса.

В такие моменты неразрешимых проблем нет. Ваша витальность, как луч гиперболоида, рассекает любую преграду на пути.

Такое оптимальное состояние я испытываю точно не каждый день. Должны сойтись воедино разные факторы — полноценный сон, отсутствие болезней, физическая нагрузка, правильное питание, развитие в бизнесе и тёплые отношения в семье. Но главное, внутри возникает некая центральная ось, которая, как новогодняя ёлка, даёт возможность разместить на себе всё что угодно.

Но что это за стержень, без которого другим важным аспектам жизни чего-то недостаёт? За счёт чего он способен собрать все части воедино? Догадываюсь, что это духовный закон, который человек осознаёт через вертикаль смысла. Хм, какие непривычные и непопулярные сегодня слова. Но может быть именно поэтому оптимальное состояние — такая редкость?

Искренне ваш,

-Александр

Опасное слово на букву "С" / November 4, 2021 by Alexander Lyadov

"Никогда никогда никогда никогда никогда никогда не используйте слово "справедливо" в бизнесе — говорите "разумно". Это цитата Felda Hardymon, партнёра фонда Bessemer Venture Partners и профессора в Гарвардской бизнес школе, где я изучал прямые и венчурные инвестиции в 2012 году. Хотя я узнал много чего интересного, эта мысль особенно отпечаталась в голове.

"Никогда никогда никогда никогда никогда никогда не используйте слово "справедливо" в бизнесе — говорите "разумно".

Казалось бы, в чём проблема? Ведь мы часто слышим это слово из уст политика, незнакомки в очереди или ребёнка в школе. Создаётся впечатление, что существует некая универсальная справедливость, которую одинаково понимают и интуитивно чувствуют все. К сожалению, это не так. Как правило, справедливость у каждого индивидуально своя. Она зависит от психологического типа, детских травм, воспитания, жизненного опыта и даже сиюминутного контекста.

Например, для человека с психопатическими чертами, справедливость тесно связана с властью, контролем и силой. В его восприятии, слабый должен послужить ему инструментом или просто умереть. Шизоидный тип больше всего заботится об обеспечении дистанции с другими, поскольку боится поглощения и таким образом пытается себя сохранить. Для обсессивно-компульсивного человека, главное — это долг, этические принципы и установленные правила, ради которых он не пожалеет ничего и никого. Легко предсказать, что сойдясь вместе, чтобы договориться о справедливости, эти трое войдут в жёсткий клинч.

Если дурной поступок совершил любимый сын — это одно, если ненавистный враг — другое дело. Справедливость оказывается разной, когда вы — уверенный в своём праве обвинитель или когда толпа травит вас. В зависимости от того, в какую позицию вы сейчас влипли — преследователя, спасателя или жертвы, — ваша справедливость будет менять вкус и цвет.

В зависимости от того, в какую позицию вы сейчас влипли — преследователя, спасателя или жертвы, — ваша справедливость будет менять вкус и цвет.

Нет, конечно, я допускаю мысль, что на каком-то высшем уровне духовного развития все люди приходят к единому пониманию сути вещей, включая и справедливость. Однако будем реалистами — большинство людей, которые стоят в пробке или голосуют на выборах, не похожи на бодхисаттв. Поэтому, слыша гневный или обвинительный крик: "Это (не)справедливо!", ваш скепсис более уместен, чем готовность сразу ринуться в бой. Одни люди заблуждаются, другие ловко манипулируют, третьи оказываются правы, но лишь в логике своего симптома.

Бизнес, как наука или воинское искусство, отличается гравитационной тягой к реальному положению дел. Иллюзии и заблуждения мешают адаптации в среде неопределённости, что может означать символическую или даже буквальную смерть. Предприниматель должен понимать реальность такой, какая она есть, а не какой ему, или другим, хочется её видеть. Зная, что под справедливостью каждый участник, особенно в случае конфликта или больших ставок, будет иметь что-то своё, мудрый предприниматель избегает произносить слово на букву "с". Он лучше спросит: "А что в этой ситуации разумно?".

Искренне ваш,

-Александр

Кукушонок / November 3, 2021 by Alexander Lyadov

Посмотрите это видео и восхититесь креативностью природы. Птенец кукушки, едва вылупившись из подброшенного матерью в чужое гнездо яйца, спешит вытолкнуть из него своих конкурентов. Одно дело знать, что кукушка — совершенный гнездовой паразит, а другое дело видеть, как именно происходит эта драма.

Оказывается, кукушка подбрасывает яйца не абы-куда, а выбирая “воспитателей” по ряду критериев и долго наблюдает из засады, пока они вьют гнездо. Самки кукушки делятся на экологические расы, каждая из которых несёт яйца определённой окраски, тюнингованные под разные виды птиц. Мало того, что самка пытается подбросить своё яйцо как можно раньше, чтобы её чадо имело фору, так ещё и сам птенец очень интенсивно растёт. Далее кукушонок планомерно выбрасывает из гнезда либо птенцов, либо яйца. Главное — замкнуть родительскую заботу только на себя. Чтобы получить еду, чужак издаёт особый “птенцовый позыв”, который звучит “удивительно сходно с целым выводком птенцов вида-хозяина”. Любопытно, что некоторые виды, в гнездах которых паразитирует кукушка, способны выявлять и избавляться от яиц кукушки, но никогда от птенцов. Родители словно слепнут в отношении визжащего от голода чужого “младенца” и без устали потчуют прожорливую тварь.

Любопытно, что некоторые виды, в гнездах которых паразитирует кукушка, способны выявлять и избавляться от яиц кукушки, но никогда от птенцов.

Человеку нравится считать себя венцом природы, но от других животных он не далеко ушёл. Паразитическое поведение так же популярно в нашем обществе, как и среди птиц. Недавно, например, я читал автобиографическую книгу Льва Троцкого: “Моя жизнь”, в которой с убедительными подробностями описано, как одни теряли, а другие брали власть. И речь даже не о монархистах или эсерах, а о выталкивании Сталиным из политического “гнезда” самого Троцкого и иже с ним. Несмотря на исключительные заслуги в деле революции и чрезвычайную популярность среди старых партийцев, Лев оказался прямо-таки беспомощен перед противным, сморщенным птенцом, который методично двигая задницей, отправил его за границу, а затем и на другой свет. Троцкий был умным, жёстким, смелым и закалённым бойцом. Однако пассивно и с отвращением наблюдал, как Сталин плёл плохо скрываемые сети. Помните про родителей, способных различить чужое яйцо, но не птенца?

Основателю бизнеса необходимо помнить пример кукушонка. Какой бы новой бизнес-идеологией ни была увлечена организация ради преобразований, вместе с истинными революционерами в “гнезде” обязательно окажутся гениально мимикрирующие под них чужаки. Они будут произносить правильные слова, но только гораздо громче. Они быстро наберут крупный политический вес. А главное, каждый раз, пока основатель отвлечётся на поиск новых возможностей, кукушата будут тихо уничтожать одного конкурента за другим. Избавиться от них потом крайне сложно, потому что CEO не в состоянии их отличить от своих. Я наблюдал кейсы, где один топ-менеджер, словно диверсант в тылу врага, разными способами уничтожал капитализацию замечательной компании, а основатели, словно околдованные, упрямо твердили: “Он заботится о наших деньгах”.

Как различить добро и зло? Ответ есть в романе Владимира Дудинцева “Белые одежды”: “Добро хочет ближнему приятных переживаний, а зло, наоборот, хочет ему страдания. Чувствуете? Добро хочет уберечь кого-то от страдания, а зло хочет оградить от удовольствия. Добро радуется чужому счастью, зло — чужому страданию. Добро страдает от чужого страдания, а зло страдает от чужого счастья. Добро стесняется своих побуждений, а зло своих. Поэтому добро маскирует себя под небольшое зло, а зло себя — под великое добро…”.

Добро маскирует себя под небольшое зло, а зло себя — под великое добро.

Искренне ваш,

-Александр

Прыжок оленя / November 2, 2021 by Alexander Lyadov

"A wounded deer leaps highest". В моём переводе: "Раненый олень прыгает выше всех". Это слова американской поэтессы начала XIX века Emily Dickinson, которая опубликовала менее десяти стихотворений из тысячи восьмисот, написанных ею. Ее стихи были уникальны для своей эпохи и нещадно редактировались перед публикацией. Они содержат короткие строки, обычно не имеют заголовков, часто используют косую рифму, а также нетрадиционную пунктуацию и использование заглавных бук. Соседи считали её эксцентричной за привычку всегда надевать белое платье, склонность к уединению и нежелание приветствовать гостей.

Вглядись в Безумца — иногда
Он чуть ли не пророк —
А Слишком Умных глас толпы
Безумцами нарек.

Нормальными считают тех,
Кто ладит с Большинством —
Бунтарь же — под замком сидит
И на Цепи притом.

Непонятая и непризнанная при жизни, в настоящее время она рассматривается критикой как одна из величайших американских поэтесс. Похоже, прыжок раненого оленя — это описание и её жизни в том числе.

Стихи мои — посланье Миру,
Но он не отвечает мне.
Пишу о том, что мне Природа
Поведала наедине.

Рукам незримых Поколений
Ее Вестей вверяю свод.
Кто к Ней неравнодушен — верю —
Когда-нибудь меня поймет!

По правде говоря, я никогда не любил стихи. Проза мне казалась ближе к жизни. Однако Эмили пишет как-то очень уж необычно, одновременно устремляясь в небо, но корнями сохраняя крепкую связь с землёй.

Репей вцепился в мой подол.
Его ль Винить мне в том?
Нет, виновата я — прошла
Там, где Злодея дом.

За пятна тины на туфлях
Болото стоит ли ругать?
Оно способно изрыгать
Лишь Грязь —
Забрел туда — утрись!

Обида — признак Мелюзги.
Коль ты во мгле не зришь ни зги —
На Горизонт смотри!

Например, метафора Эмили про оленя мне очень близка. Я вспоминаю опыт собственной трансформации, когда, будучи загнан в глухой угол, я прыгнул так высоко, как только смог. Только коснувшись дна своей раны, я получил и опору, и импульс для прыжка.

Сегодня, помогая основателям решать их трудные дилеммы, в их глазах я ищу похожее состояние, чтобы наша работа имела смысл и плоды. Когда все привычные подходы оказались тщетны, ситуация обострилась, а ставки до предела поднялись, человек потенциально готов выскочить из болота ограничивающих убеждений на твердыню нового понимания мира и себя. Ведь это только на первый взгляд кажется, что речь идёт о бизнесе, семье, здоровье или спорте. В реальности, на чём бы мы ни фокусировали своё внимание, мы лишь глубже и полнее узнаём, кто мы есть и ради чего оказались на этой земле.

Судьба ударила — не сник он,
Сбивала с ног — он устоял,
Насквозь пронзала Вертелами —
Он мук своих не выдавал,
Лишив Награды, уязвила —
В глаза он молча глянул ей.
Тогда она, вздохнув устало,
Признала — Человек пред ней.

Искренне ваш,

-Александр

Какое поведение — редкость? / November 1, 2021 by Alexander Lyadov

Один предприниматель демонстрировал поведение, которое неизменно приводило меня в восторг. Когда инвестор, клиент или бизнес-партнёр накидывался на него с обвинениями в совершённой ошибке, мой приятель отвечал: "Да, ты прав. Это было ошибкой. Хочешь обсудить это? (Пауза). Или я могу рассказать, что мы можем сейчас предпринять". Как правило, из-за отсутствия ухода от ответственности, нападающий терял дар речи. Он словно рассчитывал опереться на сопротивление моего приятеля, но внезапно проваливался в пустоту. Довольно глупо и даже неприлично пинать ногами человека, который искренне и недвусмысленно признаёт свою вину. В наши дни, когда модно ратовать за права, добровольное принятие ответственности — большая редкость. Так привычный паттерн конфликта ломается. В образовавшуюся дыру теперь может проникнуть здравый смысл.

Как правило, из-за отсутствия ухода от ответственности, нападающий терял дар речи.

Понятно, что этот предприниматель не посыпал голову пеплом перед всяким прохожим на каждом перекрёстке. Напротив, при необходимости, он мог легко кого-угодно послать подальше, юридически или буквально врезать в челюсть, особенно за неоправданный наезд. Однако когда конфликт мог разрушить долгосрочное сотрудничество, выгодное обеим сторонам, мой приятель спокойно обливал бензином и поджигал своё эго на глазах у всех. Порой костёр был особенно ярок, если ситуация была неоднозначной и обвинитель был тоже виноват. В результате дым уносил всё раздражение, которое успело накопиться, и далее уже происходил конструктивный разговор.

Многим людям проще понести чудовищные потери в спорах, конфликтах и корпоративных войнах, лишь бы только их идеальный образ себя не имел ни трещины, ни пятна. В дружеских отношениях, в бизнесе или в браке, выход идентичен — как можно скорее проявить свою уязвимость, произнеся: "Слушай, я был неправ. Ты уж меня прости".

Легко увидеть, когда это невозможно — либо когда чьё-то эго непомерно раздуто, либо когда ценности в сотрудничестве и горизонта в отношениях нет. Яркий тому пример — неадекватно агрессивное поведение незнакомых друг другу людей в очередях или в пробках на дороге. Однако бизнесом люди занимаются, чтобы создавать максимальную ценность. А она минимальна, если все транзакции разовые и делает их один человек. Что же делать?

Легко увидеть, когда это невозможно — либо когда чьё-то эго непомерно раздуто, либо когда ценности в сотрудничестве и горизонта в отношениях нет.

Во-первых, в отношении любого партнёрства, необходимо иметь ясный и убедительный ответ на вопрос: "Ради чего?". Когда ценность высока, то ради неё на жертву решиться проще. Во-вторых, навык "сожжения эго" стоит регулярно укреплять. Для этого подойдут любые активности, где нужно снять все свои регалии и проявить "ум новичка". Кстати, можно даже надеть белый пояс буквально, заглянув в секцию борьбы. Ничто так не укрощает гордыню и не воспитывает смирение, как необходимость признать своё поражение в схватке. Особенно если в своей профессии вы давно уже привыкли быть "царём горы".

Иногда я гадаю, каких только высот и насколько быстрее я мог бы достигнуть, если бы не только заметил, но и стал бы практиковать "секретный" подход этого предпринимателя много лет назад. Но, похоже, всему есть своё время. Нельзя расправить крылья, не вылупившись из яйца. Только сорняки прорастают, куда их ни бросишь. Культурным растениям нужны особые условия, чтобы они в итоге дали щедрый урожай.

Искренне ваш,

-Александр

Опасное пламя работы / October 31, 2021 by Alexander Lyadov

Наверное, каждый руководитель имел грустный опыт, когда кто-то из членов его команды однажды "сгорел". Если вы наблюдаете этот феномен впервые, то понять, когда и с кем это случится, непросто. Дело в том, что в период, предшествующий вспышке, человек с энтузиазмом погружён в работу, а от вопросов отмахивается: "У меня всё ОК!".

В период, предшествующий вспышке, человек с энтузиазмом погружён в работу, а от вопросов отмахивается: "У меня всё ОК!".

Поздно вечером такой человек сидит в пустом офисе перед монитором, наотрез отказывается уйти в отпуск, а на выходных присылает аналитический отчёт. В душе начальника просыпается смутное беспокойство: "Что-то здесь не так". Но если в компании царит дух максимализма: "Сдадим кровь ради дела!", то легко себя убедить, что всё так и должно быть.

Наивный начальник может даже восхищаться удивительной работоспособностью сотрудника и премировать за готовность взвалить на себя новые обязанности поверх тех, что у него/неё уже есть. Катастрофа приближается, поскольку "нить" становится всё более незаменимой, в то время как её натяжение растёт.

Однажды сотрудник вдруг не выходит на работу. Или молча кладёт заявление об уходе на стол. Любые уговоры бесполезны. Решение человека непреклонно, а глаза пусты, как угли. Он/она не уходит к конкуренту, а покидает индустрию, ложится на лечение или уезжает на учёбу в другую страну. Клиенты в ужасе, коллектив в растерянности, компания в кризисе. Руководитель изводит себя вопросами: "Как мог я это допустить?".

Часто причина в том, что работа заняла в жизни человека не просто центральное, но всё доступное место. Словно подкинутый в чужое гнездо кукушонок, работа повыталкивала остальных птенцов, чтобы сконцентрировать всю энергию человека на себе. Исчезли интимные отношения, сократились друзья, испарился спорт. Собственно, такая избыточность и перекос являются подсказкой руководителю, что пора принимать меры. Какого-то человека есть шанс отрезвить, вразумить, убедить снизить нагрузку и отправить на отдых. Но кто-то будет продолжать упорствовать и бить себя пяткой в грудь: "Глупости! Отстаньте от меня! Я — в норме!".

Часто причина в том, что работа заняла в жизни человека не просто центральное, но всё доступное место.

Иногда узел проблем человека скрыт так глубоко, что без опытного психотерапевта его не найти и не распутать. Задачей руководителя не является спасение взрослых людей, тем более против их воли. Задача CEO — сохранить и развить доверенный ему бизнес. Поэтому, конечно, работоспособность и профессионализм в любом сотруднике важны, но способность к рефлексии и умение восстанавливать свой баланс, оказываются не менее ценны, когда нужно вдолгую строить сложный бизнес.

Искренне ваш,

-Александр

Почему невозможно дать? / October 30, 2021 by Alexander Lyadov

В доковидные времена, пока сын и дочь ещё не выросли, мы интенсивно путешествовали всей семьёй по Европе. Больше всего нам полюбилась Франция, которую мы изъездили вдоль и поперёк. Моя жена тщательно планировала маршруты, умудряясь наполнить 2-3 недели множеством новых отелей, музеев, зоопарков и других примечательных мест. Спустя какое-то время, мы спросили детей, что из наших поездок им запомнилось больше всего. В ответ получили: "Собачка в отеле и игрушка-рыцарь" и больше ничего. Ничто не поразило детский ум. Ни пышущие историей замки, ни изысканная еда мишленовских ресторанов, ни эпичные краевиды, ни душевнейшие хозяева отелей, из которых не хотелось уезжать.

Неважно, как много вы способны дать — важно сколько может взять тот, кому вы это даёте. Причём, в этом отношении взрослые не отличаются от детей. Образно говоря, получателю нужно ведро или лукошко, чтобы унести из леса собранные ягоды домой. Если концептуального аппарата для восприятия новизны нет, то вы хоть водопад знаний и впечатлений на слушателя обрушьте, он уйдёт от вас с таким же чувством жажды, как и пришёл.

Неважно, как много вы способны дать — важно сколько может взять тот, кому вы это даёте.

Иногда я проникаюсь симпатией к проблеме знакомого человека и по дружески даю ему такой же совет, за который мои клиенты предприниматели щедро мне платят и горячо благодарят. Однако "страждущий" товарищ слушает мой совет рассеянно, вполуха, и не спешит воплощать его в жизнь. Почему? В отличие от основателей бизнеса, он не перепробовал множество способов решить свою проблему без результата и не зашёл в тупик. Иначе говоря, жизнь ещё не согнула его вопрос в крючок, чтобы им можно было что-либо словить.

Это объясняет, почему некоторые важные вещи я начинаю понимать только сейчас. Я может и хотел бы ими обладать много лет назад, но не сразу заработал право допуска и спец-инструменты, чтобы взять раскалённые инсайты в руки. Множество ложных убеждений и допущений должно было сгореть, чтобы возникло пространство для новизны. Процесс этот, к сожалению, от завершения ещё далёк. Наверное, жизни не хватит, чтобы избавить от всех моих иллюзий.

Множество ложных убеждений и допущений должно было сгореть, чтобы возникло пространство для новизны.

Хорошая новость в том, что никто меня извне не ограничивает — только я сам. А значит есть возможность взять от мира ровно столько, сколько мне хватит готовности, умения и силы унести.

Искренне ваш,

-Александр

Должен или хочу? / October 29, 2021 by Alexander Lyadov

Младенец — это тотальное желание, особенно если он растёт в родительской любви. Весь мир представляется малышу необъятной материнской грудью, готовой в любой миг его успокоить, защитить и накормить. Можно сказать, что это период ничем не ограниченного "Хочу!".

Позднее, если вовремя начинается социализация, ребёнок с горечью узнаёт важную новость, что он — вовсе не пуп земли. В мягкой или жёсткой форме, другие люди доносят правила, как он должен себя в обществе вести. Постепенно этот хор сливается в единый фоновый голос, так что в итоге человек воспринимает интернализированное "Должен!" таким же убедительным, как и "Хочу!".

Поскольку эти импульсы часто направлены в противоположные стороны, в голове у человека регулярно рождаются дилеммы в духе: "Так всё-таки, как мне поступить — как как я должен или же как я хочу?". В зависимости от того, каким было детство и юность, у разных людей дилемма в одну или другую сторону даёт крен. Однако сама "растяжка" у большинства, вероятно, остаётся, за исключением, например, психопатов и нарциссов, воспринимающих всех людей лишь как способ себя удовлетворить.

Но, кроме этих двух, существует третья альтернатива. Если представить растяжку "Должен — Хочу" на горизонтальной оси X, то перпендикулярно к ней вверх проходит ось Y. Она называется: "Не могу не делать", а её суть — это истина, ощущаемая изнутри. Словами это состояние объяснить не так-то просто. Но однажды пережив, перепутать уже ни с чем нельзя. Например, именно так я пишу эту статью.

Она называется: "Не могу не делать", а её суть — это истина, ощущаемая изнутри.

Если "Хочу" — это тяга к наслаждению, то "Не могу не делать" — это тяга к смыслу. В первой много слепой и жадной импульсивности, а во второй есть свобода выбора, как именно поступить.

В отличие от "Должен", "Не могу не делать" не ощущается как насильное принуждение к тому, что вам глубоко чуждо. Скорее это напоминает приглашение любящего отца оставить кокон детства и, пройдя трудный обряд инициации, войти в круг взрослых людей.

Также "Не могу не делать" сильно связано с пониманием и принятием себя, таким какой вы есть. Точнее, с бОльшим принятием, поскольку этот процесс бесконечный. Но не как в сказке: "Тебе корешки, а мне вершки", а принятие целиком, включая самые тёмные аспекты личности. Впрочем, обычно оказывается, что то, что человек считает своим проклятием — это просто необработанный дар, вроде нефти до ректификации. Поэтому когда удаётся изменить отношение к чёрной маслянистой жиже, бьющей из недр фонтаном вверх, то открывается доступ к подлинному богатству. Теперь можно играючи сворачивать горы, а окружающие будут округлять глаза, как это вам удалось. Им невдомёк, что подъём на тепловом потоке требует от орла минимальных усилий — нужно лишь сохранять баланс.

Также "Не могу не делать" сильно связано с пониманием и принятием себя, таким какой вы есть.

К сожалению, я только сейчас начинаю понимать, как всё это работает. По сути, двигаюсь на ощупь в полной темноте. Состояние "Не могу не делать" для меня очень ценно и я учусь чаще в него входить. Когда это всё-таки удаётся, из чернозёма абсурда прорастает новый смысл.

Искренне ваш,

-Александр

Как сделать жаворонка из совы? / October 28, 2021 by Alexander Lyadov

Если бы даже год назад кто-то сказал, что я буду просыпаться в 6:40 утра и до завтрака заниматься спортом, я бы рассмеялся от души. Всю жизнь я считал себя "совой", ведя преимущественно ночной образ жизни. Пик творческой активности приходился на полночь, так что ложился спать я в районе двух-трёх. Вставать раньше десяти утра было настоящей пыткой. Признаться, я давно уже стал подозревать, что с этим режимом что-то не так, но несмотря на все ухищрения, ничего не мог поделать. Каждый вечер организм упрямо, как трамвай, выходил на фиксированный маршрут, а я трясся в пустом, холодном и дребезжащим вагоне до конечной остановки.

Всё сильно изменилось, когда я послушал эпизод подкаста Huberman Lab про сон. Профессор нейробиологии из Стэнфорда Andrew Huberman, объяснил фундаментальную важность для организма... света солнца. Я расскажу, как я это понял, но лучше вам послушать оригинальный эпизод.

Оказывается, если свет солнца (в течение нескольких часов после его восхода) попадает на сетчатку глаз вскоре после вашего пробуждения, то запускается нейронный цикл, контролирующий время выработки гормонов кортизола и мелатонина, а они, в свою очередь, влияют на сон. Выработка кортизола происходит сразу утром и, кстати, стимулирует энергию и иммунитет. А выработка мелатонина нарастает постепенно в течение 16 часов, достигая пика к вечеру. Иными словами, фундамент полноценного сна, как ни удивительно, закладывается утром.

Фундамент полноценного сна, как ни удивительно, закладывается утром.

Главное, чтобы рассеянный свет солнца попадал на глаза хотя бы на несколько минут вскоре после того, как вы встали с постели. Лучше выйти на улицу или на балкон, чем сидеть у окна, поскольку стекло отфильтровывает нужную часть спектра. Хотя свет имеет ключевое значение утром, также полезно ловить свет солнца вечером. Доказано, что вечерний свет помогает закрепить циркадный ритм и нормализует уровень мелатонина.

Свет имеет тройное воздействие на наш организм. Во-первых, он запускает наши "внутренние часы", регулируя смену бодрствования и сонливости. Во-вторых, он прямо влияет на наше настроение, повышая уровень дофамина, когда мы находимся на свету днём. Напротив, яркий свет ночью понижает уровень дофамина, что стимулирует депрессию. В-третьих, свет влияет на выработку репродуктивных гормонов (тестостерона и эстрогена) — позитивно, если днём, и отрицательно, то есть подавляя их выработку, если свет попадает на сетчатку ночью.

Короче, мы созданы для того, чтобы на наши глаза попадало много ультрафиолетового света днём и мало ночью. Не выходя целый день из дома или офиса, мы окончательно сбиваем с толку свой организм. А встречая и провожая солнце, мы как бы помогаем ему синхронизироваться с окружающей средой. Заметьте, что речь не идёт о каких-то эзотерических знаниях или активации таинственных чакр, а о воспроизводимых результатах различных научных экспериментов.

Поэтому я завёл себе новый ритуал — после пробуждения, в промежуток от 7:00 до 9:30 утра, я выхожу на балкон и несколько минут ловлю сетчаткой непрямые лучи солнца. Аналогично, вечером в течение заката, в промежуток от 17:30 до 18:30, я стараюсь получить дозу рассеянного света, гуляя со своим псом. Ну, и в целом, стараюсь после 22:00 пользоваться мягким, приглушённым светом. Крохотное изменение дало колоссальный эффект. Хотя старые привычки вяло сопротивляются, но по вечерам меня всё чаще тянет погрузиться в сон, а по утрам просыпаться становится легче и веселее.

Крохотное изменение дало колоссальный эффект.

До сих пор не могу поверить, что всего за пару месяцев мой организм перестроился столь кардинально. Выходит, я всю жизнь заблуждался, кто я такой. Я не сова и не жаворонок, а тот, кто живёт либо в противоречии, либо в гармонии с окружающим миром.

Искренне ваш,

-Александр

Кому нужен гиперконтроль? / October 27, 2021 by Alexander Lyadov

Некоторые собственники бизнеса тяготеют к гиперконтролю. Им кажется, что если они не будут перепроверять деятельность своих подчинённых и качество исполнения проектов, то разверзнется ад, куда провалится всё, что они построили c таким трудом. Чтобы понять причину, из-за которой человек так поступает, каждый конкретный случай нужно разбирать отдельно. Общим является то, что гиперконтроль собственника зачастую проявляется в попытках сохранить за собой максимум власти. Это значит, что право принимать значимые решения собственник даёт менеджерам со скрипом, внезапно отбирает или не передаёт вообще.

Проблема в том, что право принять решение — необходимое, но недостаточное условие для контроля чего-либо. Качество подготовки решения не менее важно. В информатике есть принцип: "Мусор на входе — мусор на выходе" (GIGO), означающий, что самый лучший алгоритм не поможет, если данные на входе — бред и чепуха. Только представьте, что вы делаете "разумный" выбор из трёх вариантов, среди которых нет более выгодных альтернатив. Поэтому, по сути, право собственника принять заведомо ущербное решение вообще не стоит ничего.

По сути, право собственника принять заведомо ущербное решение вообще не стоит ничего.

Кроме качества решения, также критична его скорость. Окружающий мир меняется всё быстрее и жестоко наказывает те компании, которые не успевают вслед за ним. Японцы говорят: "夏炉冬扇", что значит: "Летом — печка, зимой — веер". В боксе и хорошей шутке важно правильно выбрать "timing", то есть нужный момент. Менеджер, а не собственник, находится ближе к реальности в лице потребителей или клиентов и "кожей" чувствует необходимость каких-либо перемен. Понятно, что сотрудники должны знать цели и приоритеты бизнеса, но об этом мы поговорим в другой раз.

Решение о том, кто принимает какие решения, является краеугольным. В худшем случае, организация медленно, как в дурном сне, накапливает ошибки. В лучшем случае, бизнес обучает и ускоряет себя сам. Как следствие, потребность в контроле сокращается до ежеквартального минимума: "Ну-ка, порадуйте, насколько круто идут у нас дела?".

Искренне ваш,

-Александр

Зачем любить отстой? / October 26, 2021 by Alexander Lyadov

Вы должны полюбить отстой. Так переводится девиз американских военных, в оригинале звучащий как: "You gotta love the suck" или "Embrace the suck". Звучит странно, правда? Только современному горожанину, и то лишь в пору юности, жизнь кажется сплошным потоком возможностей, удовольствий и чудес. Взрослый человек, тем более связанный с войной, согласится с буддистами, что реальная жизнь полна страданий. И многие из них человек не волен выбирать. Они накатывают неизбежно как времена года или набрасываются внезапно из засады как лев. Соединение с тем, что не нравится, разъединение с тем, что нравится и невозможность достичь желаемого — всё это вызывает беспокойство, тоску и боль.

Вы должны полюбить отстой.

Более того, для достижения сколько-нибудь значимой цели, требуется, образно говоря, принести щедрую жертву богам. Нужно смириться, что какое-то время в каких-то аспектах вашей жизни будет царить полный отстой. Как говорил мой бизнес-партнёр в сложные периоды нашей работы: "Это нужно просто пережить".

Но некоторые люди готовы идти дальше принятия. Понимая, что отстой неизбежен и является одним из условий игры, они распахивают ему навстречу объятия. В спортивной среде популярна шутка: "Борцу не больно, борцу приятно". Как часто бывает, кроме юмора, в шутке заключен некий смысл. Готовность испытать удовлетворение, или даже удовольствие, от того, что вам крайне неприятно, позволяет подняться над страданием, то есть фактически им овладеть. Жертва становится охотником. Хозяин рождается из раба.

Готовность испытать удовлетворение, или даже удовольствие, от того, что вам крайне неприятно, позволяет подняться над страданием, то есть фактически им овладеть.

Почему одни люди готовы сделать такой разворот, а другие не могут? Мне кажется, что не все имеют ясный ответ на вопрос: "Ради чего?". Предложи двум представителям отряда приматов выбор — съесть или закопать в землю горсть зерна, — результат будет разным. Обезьяна, ни секунды не медля, запихнёт вкусные и питательные зёрна в голодный рот. Фермер же, напротив, будет слушать урчащий желудок ради того, чтобы в будущем получить обильный урожай. Даже с учётом рисков, выгода такого обмена для фермера очевидна, поэтому он повторяет цикл вновь. Настоящий предприниматель, атлет, учёный, военный — соглашается нести непосильное бремя. Во всяком случае, так это кажется остальным.

Когда усилие предпринимается добровольно, а в результате ждёт колоссальный личный смысл, то пот, кровь и слёзы ощущаются даже не как цена или инвестиция, а как привилегия, своего рода пропуск в закрытый клуб для своих.

Искренне ваш,

-Александр

Принцип множественности / October 25, 2021 by Alexander Lyadov

Недавно я выступал с лекцией в CEO Club Ukraine. Хотя темой был феномен вакуума власти в компаниях, в качестве иллюстраций я использовал примеры из бразильского джиу-джитсу. Почему? Зачастую важные идеи воспринимаются гораздо быстрее, проще и глубже в новом контексте. Поэтому, когда в конце участник спросил: "Зачем вы занимаетесь борьбой?", я ответил, что, кроме всего прочего, черпаю там много инсайтов для бизнес-терапии. Взять, например, "multiplicity principle", то есть принцип множественности, услышанный у John Danaher, одного из лучших тренеров в мире.

Представьте, что вы знаете только один приём, который, впрочем, идеально отработан. Конечно же, в схватке вы постараетесь его применить как можно скорее, чтобы снизить риски и досрочно победить. Проблема в том, что сколько бы часов вы ни вложили в полировку приёма, схватка с сопротивляющимся противником отличается от тренировки со спарринг-партнёром. Реальность подбрасывает непредсказуемые ситуации, которые не вписываются в ваш шаблон. Стоит измениться способу захвата или углу наклона тел, как ваша техника начинает давать сбой.

Реальность подбрасывает непредсказуемые ситуации, которые не вписываются в ваш шаблон.

Кроме того, когда у вас в арсенале один приём, оппоненту легко предвидеть ваши действия. Но из-за туннельного мышления, вы будете упрямо повторять свой алгоритм, словно заводской станок. После нескольких фальстартов противник к вам приноровится, нейтрализует вашу единственную атаку, а затем обязательно найдёт в защите брешь.

Кто-то скажет: "Ну, всё очевидно, нужно иметь много разных приёмов, чтобы одним из них противника удивить". Нет, здесь речь о другом. Критически важно иметь много разных приёмов, но не вообще, а вокруг того единственного, который у вас чудо как хорош. Иначе говоря, вместо одинокого стебля мы имеем пышный куст различных техник, чья множественность позволяет адекватно среагировать на разнообразие сценариев судьбы. Когда, кроме сломавшейся шариковой ручки, у вас в запасе есть карандаш, мелок и краски, то свою мысль на бумаге вы точно сумеете изобразить. Если из занятой вами позиции, одна ваша техника не пошла, вы атакуете другой, затем третьей, четвёртой... Словно опытный медвежатник, вы терпеливо подбираете к замку сейфа нужный ключ.

Критически важно иметь много разных приёмов, но не вообще, а вокруг того единственного, который у вас чудо как хорош.

Все мифы и сказки учат, что дракона хаоса нельзя встречать с голыми руками. Чем больше у героя оружия и волшебных заклинаний, тем выше его шансы на успех. Применительно к бизнесу, это означает постоянное расширение числа доступных предпринимателю альтернатив. Есть якорный клиент? Нужно срочно найти такого же другого. Стратегический инвестор заинтересовался компанией? Важно организовать аукцион среди несколько игроков. На носу важные переговоры? Вы спокойны и непоколебимы, потому что заранее проработали сценарии A, B, C и D. Когда принцип множественности станет "modus operandi" (образом действий) всей команды, ваш бизнес будет меньше страдать от капризов фортуны. Более того, он сможет обратить в лекарство любой яд.

Искренне ваш,

-Александр

Целое или часть? / October 24, 2021 by Alexander Lyadov

Всю мою юность я занимался бодибилдингом. Мне нравился сам процесс работы с гантелями и штангой, ну и конечно радовал замечаемый в зеркале прогресс. Как и все, я отчаянно хотел "нарастить массу", поэтому качал железо, экспериментировал с программой, пил витамины и протеин. Хотя анаболические стероиды в моей среде были нормой, каким-то чудом мне удалось этого соблазна избежать.

Однажды мне попалась статья из журнала "Ровесник", в которой, кажется, музыкант Ди Снайдер сравнил усилия в культуризме с наращиванием мозолей. Дескать, что в обоих случаях осязаемый результат есть, но смысла в этом нет. Я был шокирован, поскольку чувствовал в этом большую долю правды, но не мог сразу отбросить спорт, которому посвятил столько лет. Да, бодибилдинг делал меня больше и сильнее, но попытка ответить на вопрос: "Ради чего?" заводила в тупик.

Позднее я занимался крав-магой, боксом и бразильским джиу-джитсу. Во всех этих активностях была главная функция, которая направляла, определяла и подчиняла форму. Исходная ситуация проста: агрессор пытается каким-то образом вас убить — пырнуть ножом, ударить или придушить голыми руками. Ответ на вопрос: "Зачем?" возникает сам собой. Если враг победил вас — плохо. Если вам удалось победить его — хорошо. Соответственно, все усилия направлены на повышение шансов в схватке, когда придёт час "Ч". В ход идёт всё, что может быть полезным — наработка техник, кардио-нагрузки, продумывание стратегий и тактик, питание, отдых, и, конечно, силовые тренировки с гирями, штангой или жгутом. Простой критерий: "Как это помогает выжить и одолеть противника?", помогает в конкретной ситуации решить, уместно ли в рамках подготовки заняться дыхательными упражнениями, голоданием или медитациями в снегу.

Во всех этих активностях была главная функция, которая направляла, определяла и подчиняла форму.

Например, борцу важно иметь мощный мышечный корсет, высокие силовые показатели и крепкие связки. Бодибилдинг прекрасно решает эти задачи, равно как и помогает при реабилитации травмированных связок и мышц. Принцип изоляции мышц для их эффективной прокачки, а, следовательно, гипертрофии, является в бодибилдинге фундаментальным. Однако борцу опасно увлекаться проработкой дельт, трицепсов или икр. Для победы в схватке важно усилие не отдельной части тела, а совместное усилие всех его частей. Вместо арифметического сложения 1+1+1=3, мы имеем нелинейное уравнение f(x)=e^{x} . Я могу жать в зале огромные гантели на "грудь", но быстро выдохнусь и сдамся противнику, который, атакуя меня сверху, ловко использует силу гравитации против меня. Не говоря уже о том, насколько даже силач оказывается беспомощным, когда искусный оппонент душит его со спины.

Практически любая деятельность людей в сложной и непредсказуемой среде требует единого, гармоничного и однонаправленного усилия множества подфункций, людей или элементов. Поэтому, например, в бизнесе так важно не увлекаться "накачкой бицепсов или ягодиц", но держать в фокусе общую функцию, как главный критерий. Если вам кажется это очевидным, то вы удивитесь, как мало компаний на практике демонстрируют это. Почему это так — тема отдельной статьи. Скажу лишь, что такое печальное состояние дел в любой индустрии открывает отдельным компаниям возможности, которые им и не снились.

Практически любая деятельность людей в сложной и непредсказуемой среде требует единого, гармоничного и однонаправленного усилия множества подфункций, людей или элементов.

Подводя итог, замечу, что Ди Снайдер был не совсем прав. Любая активность может иметь смысл, если вы его в ней найдёте. Бодибилдинг, массаж или закалка — это просто инструмент. Вопрос в том, знаете ли вы, как и когда им пользоваться наиболее уместно. Гораздо важнее, есть ли у вас ответ на вопрос: "Ради чего?".

Искренне ваш,

-Александр