Парадокс партнерства / November 28, 2024 by Alexander Lyadov

Сегодня утром я выключил будильник, но чуть помедлил и начал проваливаться в объятия сна. Возник соблазн: “Слушай, один раз можно пропустить тренировку. Конечно, партнёр тебя поймёт”.

Но раз мы вчера договорились, пришлось-таки с постели встать.

После борьбы мы общались, переводя дух. Партнёр рассказал, что тоже утром очень колебался и пришёл только ради меня.

Мы оба словно споткнулись, но виртуально опёрлись друг на друга.

Любой человек пусть иногда, но бывает слаб. Иначе он был бы не человеком, а Богом. Где, когда и почему разверзнется дыра — вопрос индивидуальный. Одна слабость потянет другую, третью...

Как же себя защитить от себя, плавно скользящего в пропасть?

На помощь приходит другой, такой же несовершенный человек.

Дело в том, что люди разные и спотыкаются в разное время. Когда один слаб, другой силён. И наоборот. Мы компенсируем друг друга.

И даже когда оба готовы сдать назад, их спасает сам образ другого.

Это как вывернутая “дилемма заключённого” из теории игр: “Ой, как будет неловко, если я дам слабину, а мой крутой партнёр — нет”.

Повезло тому основателю, кто в бизнесе не один. Увы, не каждый способен терпеть, а тем более ценить инаковость партнёра. Но когда это удаётся, бизнес держит удары судьбы и упрямо растёт.

Парадокс! Идеальный механизм возникает из неидельных частей.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Слишком открытый, чтобы процветать / November 27, 2024 by Alexander Lyadov

Некоторые люди не знают, чего они на самом деле хотят.

Но есть люди, у которых всё наоборот — им интересно почти всё.

Так проявляется их черта “Открытость опыту”, согласно “Big Five”, диспозициональной модели личности человека.

Личностный опросник IPIP-NEO-PI выделяет 6 граней “Открытости”:

Вызов авторитету,
Эстетическая чувствительность,
Интеллектуальное любопытство,
Активное воображение (фантазия),
Внимательность к внутренним чувствам,
Предпочтение разнообразия (авантюризм).

Звучит привлекательно, правда? Ну, зависит от того, способны ли вы с этой своей чертой совладать или нет. Я работал с основателями, “открытость” которых ограничивала или даже разрушала их бизнес.

Дело в том, что избыточная тяга к разнообразию — это всеядность.

Словно голодный беспризорник в булочной, человек хватает одно пирожное за другим, но лишь надкусывает в попытке съесть всё.

Ясно, что построить таким методом системный бизнес нельзя.

Что же делать? Нужно помочь человеку выработать приоритеты. Для этого нужны критерии. Они возникают из долгосрочных целей.

Казалось бы, пусть человек произнесёт вслух все пункты и вуаля!

Поймите — если делать это не формально, а по сути, то человеку задаётся глубоко интимный вопрос о том, зачем он вообще здесь.

Ответ настолько же могуч, насколько и страшен.

Поэтому искренний ответ возможен, только если человек доверяет доброму отношению к себе со стороны того, кто задаёт вопрос.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Самый первый шаг / November 26, 2024 by Alexander Lyadov

Снова и снова я наблюдаю восхитительный феномен.

Уже на первой встрече-знакомстве клиенты ощущают облегчение.

Причём о генерации решений речь пока даже не идёт.

Этот час мы говорим о плохом, мрачном и ужасном — их проблеме.

Точнее говорят они, я редко задаю вопрос, в основном молчу.

По идее от “ковыряния в ране” им должно становиться хуже, верно?

Но нет, под конец встречи их голоса полны энергии жить и творить.

В чём секрет?

Когда неявное становится явным, происходит “сдвиг” (“shift”).

Это термин из психотерапевтической практики “Focusing”. Человек телесно ощущает позитивный шаг вперёд. Внешне это проявляется как глубокий выдох, расслабление, слёзы или смех.

Это похоже на то, как вы наконец вспомнили важное имя или код.

Клиент сумел очень точно описать свою ситуацию. Одно дело знать, что где-то в вашем доме затаилась смертельная опасность, а другое — найти и прижать гадюку к полу сапогом.

Да, вам страшно ошибиться, нет инструментов и пот градом. Это не достаточный, но необходимый для освобождения шаг.

А хотите эксперимент прямо здесь сейчас?

Опишите то, что вас больше всего в бизнесе озадачивает, беспокоит и не даёт спать по ночам спокойно.

Будьте искренни, ведь вы это делаете для себя.

Постарайтесь подобрать отражающие суть слова.

А затем отправьте мне своё описание, если будет желание. У вас будет иное отношение к делу, когда есть адресат. Я обязательно прочту ваше письмо и, конечно, сохраню конфиденциальность.

Ну что, поможем проявиться неявному внутри вас?

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Каков ваш горизонт? / November 25, 2024 by Alexander Lyadov

Хуже всего люди ведут себя, когда нет горизонта отношений.

Поэтому наивно ожидать отменного сервиса в кафе на вокзале. Поток уставших и спешащих людей, которых продавец никогда в жизни не встретит, не располагает к душевной теплоте.

Если “доброжелательность” не является чертой вашей личности, на такой работе вы бы тоже начали вздыхать, раздражаться и грубить.

Апогей отсутствия общего будущего — ситуация “каждый сам за себя”. Сколько людей не пойдёт по чужим головам? Малый процент.

А теперь проанализируйте: “Много ли компаний, у которых длинный горизонт отношений с людьми?”. И если ответ “Нет”, то понятно, почему так много недовольных сотрудников, акционеров и CEO.

Можно в этом винить современную культуру, воспевающую проектную работу, удалённый режим и т.д. Но уточните, озвучивало ли руководство будущее бизнеса, которое хотелось бы воплотить.

Речь не о абстрактных и пафосных словах, а о прагматичном и чётком описании цели путешествия, в которое вы всех пригласили.

Лидер, избегающий это делать, имеет куст негативных симптомов:

Трудности с наймом и удержанием талантов,
Конфликты в команде,
Низкая лояльность,
Нередкий обман,
Низкая отдача на капитал,
Разбухающие расходы,
Частые откаты от подрядчиков,
Неудовлетворённость клиентов,
Ниже среднего прибыль и маржа и т.д.

Но если цель — создавать ценность в бизнесе, раздвигайте этот горизонт.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Что это за существо? / November 24, 2024 by Alexander Lyadov

Это видео иллюстрирует, можно ли себя изменить или нет.

Лабрадор и малинуа — это собаки схожей комплекции. Но как отличается поведение щенков, когда рядом угроза. Один сидит на заднице и хлопает глазами, а другой намертво вгрызается в рукав.

Хотите превратить одного в другого? Сделайте из круга квадрат.

Каждое живой организм спроектирован ради какой-то функции. Всё — от строения мышечных волокон до особенностей нервной системы — подразумевает поведение X, а не Y или Z.

И чем сложнее существо, тем свобода выбора у него больше.

Однако никто не может стать вообще кем-угодно. Реальная жизнь — не видео-игра. Нельзя обратиться в гнома или сменить свой пол.

Более того, даже ваш психологический тип довольно константен.

Например, открытость новому опыту ассоциируется с левыми политическими взглядами, а добросовестность с правыми. Доброжелательность ассоциируется с меньшим успехом в карьере, но с более высоким субъективным благополучием. Экстраверсия проявляет лидерские качества, но порой также импульсивность.

Тем не менее, личность не детерминирована, как автоматон.

Человек волен выбрать в какой мере реализовать свой потенциал. Представим, что вы родились с телом-флейтой. Можете стеснятся своего “уродства”, пиликать в душе или же восхищать Карнеги-холл.

Поэтому так важно узнать, признать и полюбить кто вы есть.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Проклятие таланта / November 23, 2024 by Alexander Lyadov

Часто талантливые люди разрушают сами себя. Почему?

Вот он долго бродил и рисковал в нехоженных далях. Чудом нашёл сокровище и вернулся обратно. Казалось бы, живи и наслаждайся успехом. Нет, он почему-то ставит всё на зеро и остаётся ни с чем.

Общество ахает: “Что ты наделал?!”

Его не понимали ни тогда, ни теперь. Раньше он транжирил время и силы на “авантюру”. Сейчас проматывает богатство. Ну, не идиот ли?

Однако он неизменно делал лишь то, чего не делать не мог.

Сравните атомоход и яхту. Когда внутри реактор, ветер не нужен. Он прёт вперёд, ломая на пути лёд — условности, традиции, привычки, мнение окружающих и так далее.

Молоток одинаково охотно вгонит в стену гвоздь или разобьёт вазу.

Молотковость — его свойство. Он иначе не может. Таким был его прадед, дед и отец. Или мать этого тайно от него всегда желала.

Звучит как приговор. Так оно и есть. До тех пор, пока человек не начнёт изучать свою “пустотность”, “ядовитость” или “пушистость”.

Так возникает шанс приручить зверя, с которым человек вынужден жить. При должном старании и удаче возникает лучшее партнёрство из возможных.

У личности появляется верный, сильный и изобретательный друг.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Вместе в неизвестность / November 22, 2024 by Alexander Lyadov

Помню, как в 1993 году мы с девушкой отдыхали в Карпатах.

Однажды я спонтанно предложил сбежать вниз с крутой горы.

Держась за руки, мы полетели, всё более ускоряясь, как лавина.

Это был полёт, ибо ноги едва касались осыпающейся земли.

Нас переполнял безумный страх и... сказочный восторг.

Секунды до краёв насыщенные молодостью, свободой и любовью.

Каким чудом мы не споткнулись и не расшиблись, ума не приложу.

Как и то, почему эта девушка в итоге согласилась стать моей женой.

Иногда мы вспоминаем этот экстатический спуск и нервно смеемся.

Сам не знаю, что за сила меня тогда вдохновила рискнуть и твёрдо провела с горы в долину. Сегодня ум бы мне этого не дозволил. Хотя…

Впрочем, ум никогда не врубается, зачем получать такой опыт. А я тогда наверняка интуитивно понял: “Марина пойдёт со мной до конца”.

Поскольку мы женаты уже 29 лет, я благодарен судьбе за наш полёт.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Дар зимы / November 21, 2024 by Alexander Lyadov

Не будь зимы, это время года следовало бы выдумать.

Представьте себе абсурд: весна, лето, осень, весна, лето, осень...

Рывок штанги, фиксация на пике, опускание, а потом опять рывок?

Между подходами нужна передышка. Остановка. Антракт.

С позиции гиперактивной жизни, пауза — это символическая смерть. Ирония в том, что чаще всего доведённая до предела энергичность укладывает деловых людей в больницу или хуже того.

За маниакальной жди депрессивной фазы. Коллектор из агентства “Реальность” охотно выдаёт на кутёж деньги, но потом больно выбивает долг.

Кстати, Мания — это древнегреческая богиня, насылавшая безумие на людей, нарушивших традиции и уклад. Зачем-то же наши предки учредили воскресенье, отпуск, праздники и т.д. Однако непоседы негодуют, что еженощно их драгоценное время крадёт... сон.

Нейробиология объясняет, что качественный сон, дрёма и даже 5 минут медитации с закрытыми глазами после учёбы помогают:

лучше справиться с болью,
повысить нейропластичность,
улучшить когнитивные функции,
консолидировать воспоминания,
поддержать психическое здоровье,
улучшить концентрацию внимания и ясность ума,
а также укрепить иммунную систему и выработку гормонов.

А теперь экстраполируем выгоды “пит-стопа” на всю экосистему вместо человека и на месяцы вместо одного дня.

Зима отчаянно нужна всем — вам, обществу и природе. Её ледяная пустота даёт возможность жизни избавиться от лишнего и вновь наполниться жаждой любить и творить.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Не то, чем кажется / November 20, 2024 by Alexander Lyadov

Всё не то, чем нам кажется на первый взгляд. Особенно в отношении того, что мешает развитию компании или человека.

Поэтому, проводя стратегическую сессию, я сознательно игнорирую возникающие сразу у меня версии, что с компанией не так. А тем более не спешу верить в причину, диагностированную клиентом.

Будь всё так очевидно, препятствие уже давно было бы устранено.

А так бизнес годами буксует на одном месте. Оборот то подскочет, но просядет. Меняется состав клиентов и сотрудников, но прорыва нет. Покупатели бизнеса проявляют интерес вяло и редко.

Где прячется бобёр, что превратил в болото некогда бурную реку?

Для этого нужно нечто большее, чем алгоритм. Труднее всего сохранять открытость новизне — помнить, что корень проблем, а значит и решение, может оказаться в наименее ожидаемом месте.

К сессии нужно разработать, но затем выкинуть любой шаблон.

Помню давний кейс, когда я провел интервью со всеми топ-менеджерами и акционерами компании. И хотя все они были опытны и умны, никто не осознавал секрет успеха компании, о котором вскользь, не придавая значения, упомянул основатель.

Открытость новому создаёт условия для творческого разворота.

Этот миг я полюбил очень давно, ещё со времён работы в рекламе. Обычным делом был тупик, когда завтра нам надо презентовать “Big Idea” клиенту, а пятый час брейнсторма лишь умножает отчаяние.

Кто-то возвращается из туалета и говорит: “Знаете, я тут подумал...”.

“Оно!”, ахаю я, как модератор брейнсторма. Главное теперь не затоптать, а помочь новому ростку прорасти в сознании группы. Назавтра клиент счастлив. Взлёт продаж. Признание. Благодарность.

Если вы размышляете над стратегией в своей компании, культивируйте открытость новому в сотрудниках и себе. Это ключ к замку в пространство стабильного процветания.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Партнерство длительностью в 400 миллионов лет / November 19, 2024 by Alexander Lyadov

Симбиоз — это близкое сообщество живых организмов разных биологических видов. Уже не взаимодействие, но ещё не слияние. Партнёры делают что-то очень важное и даже незаменимое друг для друга, а значит повышаются их шансы выжить в дикой среде.

У одного в избытке есть то, в чём другой испытывает дефицит. И наоборот.

Пример: галки чистят шкуру оленя от паразитов, а во время линьки выдергивают его мех для своих гнезд. Судя по морде оленя, он ничуть не страдает от этой процедуры, а напротив, ловит кайф.

При облигатном симбиозе партнёры так зависимы, что не способны друг без друга выжить. Например, тело лишайников образовано соединением клеток водорослей и грибов. Их партнёрство успешно существует уже больше 400 миллионов лет.

Союз крепок, когда выгода сильно превышает неизбежную цену.

А цена всегда есть. Приходится учитывать чужой интерес. Порой это может раздражать. Один из партнёров может решить, что он делает основной вклад и теперь вполне справится без второго.

Иногда потерять — это лучший способ понять чью-то ценность.

Создать партнёрство может кто-угодно, а вот сохранить — только зрелые люди. Если ваше партнёрство давно живёт и приносит пользу, это значит, и что вам повезло, и что вы оба работаете над собой.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Богатство или аскетизм? / November 18, 2024 by Alexander Lyadov

Когда-то я работал в индустрии wealth management, где "должен был" общаться с очень богатыми людьми. Роскошные офисы, необъятные квартиры, модные курорты в Италии и Франции и прочий шик.

Признаюсь, было своё очарование в том, чтоб тёплой ночью на площади Сан Марко с бокалом вина вести беседы с яркими людьми. Среди тех, кто сам себя сделал, посредственностей я не встречал.

Конечно, экзистенциальных проблем богатство не решает, но облегчает трение бытия как просекко, лубрикант и ибупрофен. Поэтому привычка к атрибутам богатства возникает легко и быстро.

Но также у меня был диаметрально противоположный опыт.

Несколько раз я ездил в Индию, где жил как монах. Суровая обстановка, грубая еда, круглосуточное молчание и десять часов сидячей медитации каждый день на холоде или жаре.

А вокруг — незнакомые индусы, в основном из самых бедных слоёв.

Здесь каждый из нас пытался решить свои экзистенциальные проблемы, принеся в жертву удовольствия и комфорт. Как ни странно, к самоограничениям я тоже очень быстро привыкал.

Более того, требовалось усилие, чтобы вернуться в мирскую суету.

Что лучше — богатство и аскеза? Я не знаю, но видел примеры того, как оба пути способны превратить жизнь человека в ад.

Мне по душе срединный путь в буддизме. Это когда вместо двух крайностей человек старается нащупать состояние “in-between”.

Достаток без разврата. Тихие радости жизни без стыда и вины.

Когда желания не потакаются, но и не умерщвляются, возникает шанс их внимательно изучать, чтобы лучше понять себя и других.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Будьте волной / November 17, 2024 by Alexander Lyadov

Поразительно, как быстро восстанавливается уставший организм, если дать ему шанс. В борьбе проще получить этот инсайт, чтобы затем применить в жизни и бизнесе.

Почему “проще”? Он заходит в вас не через голову, а прямо в тело.

Схватка длится “всего” пять-семь минут. Но если вы постоянно напряжены, то уже на второй минуте тело деревенеет, двигаться нет сил, а дышать нечем. Одна мысль: “Скорей бы всё закончилось!”.

Ясно, что о победе, а тем более о радости от игры, можно забыть.

Проблема не в сверх-напряжении, а в его продолжительности. Это как хранить жидкость не в кастрюле, а в дуршлаге. Каждая секунда работает против вас, крадя драгоценную воду жизни.

Но всё резко меняется, если сделать паузу “лишь” на пару секунд. Вы будто вдыхаете морской бриз и он освежает душу, ум и тело.

Удалось занять удачную позицию? Передохните в ней хотя бы миг.

Я знаю эффект этой турбо-зарядки, но всякий раз бываю удивлён. Только что я стонал: “Ой, всё!”, а теперь пою: “Игра продолжается!”. Из ниоткуда возник квант энергии — ну, разве это не чудо?

Что я сделал? Ничего. Позволил пустоте самой себя наполнить.

Паттерн опытного борца похож на морской прибой или мерцание звёзд. Это последовательность длинных и коротких сигналов, как закодированное сообщение из тире и точек в азбуке Морзе.

Когда предприниматель напряжён 24/7/365, какой это сигнал? Сплошная линия. Что она значит на кардиомониторе? Вот то-то.

Жизнь — это дыхание и пульс. Символически и буквально.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Необходимо перерождение / November 16, 2024 by Alexander Lyadov

Чего подсознательно ожидает неопытный предприниматель, инвестор, CEO или консультант, берясь за перспективный проект?

“Улучшения в бизнесе произойдут кардинально и сразу.”

Бывалый человек знает, что одно дело видение, инвестиционный тезис и стратегический план, а совсем другое дело реальность.

И чем крупнее и старее организация, тем больше этот разрыв.

Новый лидер энергично влетает в организацию, создаёт много шума и суеты, но потом постепенно вязнет в ней, как оса в паутине. Вроде бы и задумки хороши, и власть с ресурсами есть, но нет результата.

Паутина — это люди на местах, точнее сеть их интересов.

Даже если сегодня организация в одном шаге от коллапса, она всё ещё обслуживает чьи-то локальные интересы и пусть по инерции, но какое-то движение у неё есть. А значит будет протест.

Впечатление, будто чем меняться, им проще остаться ни с чем. Так оно и есть. Кто наиболее открыт новому? Тот, кто потерял всё.

Поэтому мудрый лидер обновляет организацию, заставляя пройти через символическую смерть. Например, увольняет большинство сотрудников, убивает ветхий бренд и продаёт непрофильный актив.

Коснувшись дна в исходной точке, компания сможет расти вновь.

Это точно описал Само Буржа, основатель консалтинговой компании Bismarck Analysis, которая исследует политический и институциональный ландшафт общества:

“Многие люди на более поздних, более бюрократизированных этапах развития организации сталкиваются с тем, насколько сложно исправить что-то, что уже сломано. Нет лучшего момента для решения проблем, чем на этапе создания компании или организации. На каждом следующем этапе это будет становиться всё сложнее. Всегда будут существовать чьи-то корыстные интересы. Прямо перед тем, как вы создаёте структуру, этих интересов ещё нет. Но как только структура появляется, сразу же возникают заинтересованные стороны, которые автоматически будут вам противостоять. Именно поэтому в создании компаний и других организаций есть элемент удачи. И есть также вспышка озарения, искра гениальности, когда всё просто работает — работает чудо как хорошо и с первого дня.”

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Теряя, находить / November 15, 2024 by Alexander Lyadov

Раньше я писал текст, а затем искал в сети к нему иллюстрацию. Порой было обидно — написанный за полчаса текст ждал час-полтора, пока я воскликну: “Ура! Идеальное сочетание! В печать!”.

Казалось бы, время на поиски было потрачено зря? А вот и нет!

Дело в том, что блуждая по кривым улочкам интернета я случайно натыкался на рубины и изумруды, которые мне были не нужны в тот миг. По ходу я бережно клал в сумку и охотился за идеями дальше.

Сегодня папка “Ideas” ломится от сокровищ на любой вкус. Достаточно просто пролистать зарисовки, фотографии, предметы искусства, археологические находки, шутки, видео животных и т.д.

Нужная иллюстрации цепляет моё любопытство как петля крючок.

Зреющая во мне статья пробуждается, как весной подснежник. Раньше изображение шло всегда следом за словом. Теперь зачастую я выбираю символ, а он затем вытягивает из меня текст.

Мой инструментарий стал шире — могу начать эдак, а могу так.

Но самое ценное здесь — нежданность приобретения. Я зря страдал, когда считал, что зря охочусь за “той самой” иллюстрацией. Мои потери были приобретением. Но я не мог оценить тогда этого вполне.

А если этот малый пример, как фрактал, отражает Жизнь в целом?

Если всё, что вы и я когда-либо утратили, испортили или проиграли окажется в итоге источником нашего процветания, роста и побед?

Неуязвим тот, кто обращает вред на пользу, извлекая смысл.

Надеюсь однажды стать таким. А вы?

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Вопросы бизнес-стратегии / November 14, 2024 by Alexander Lyadov

На какой вопрос отвечает бизнес-стратегия?

Многие основатели считают, что на вопрос: “Как?”. Мол, как в путешествии, нужно просто выбрать вид транспорта и уровень комфорта. Всё остальное участникам и так ясно, правда?

Увы, никто не знает, откуда и куда они едут, а главное, зачем.

Озвучьте это руководителю, он вам не поверит. Ведь он уже много лет на все лады толкует об этом коллективу. Кроме того, на встречах обсуждаются нужды клиентов, анализируются конкуренты и т.д.

“Целями компании пропитана атмосфера, ведь это здравый смысл!”

Но пусть лидер опишет исходный пункт А и конечный пункт Б. В 9 случаях из 10 возникнет заминка. Увы, ясности нет даже у него.

Чего уж тогда ожидать от сотрудников? Вы услышите разнообразие версий, что в данном случае новость плохая. Значит каждый тянет в свою сторону и много сил, нервов и денег тратится зря.

В рамках стратегических сессий, я провожу интервью не только с основателями, но и с топ-менеджерами. Всякий раз поражаюсь, как сильно их мучают вопросы: “Где мы? Куда устремлены? Ради чего?”.

Неопределённости хватает снаружи. Ещё хуже, когда она и внутри.

Хорошая новость в том, что у конкурентов ситуация не лучше.

А значит, проясняя и объясняя стратегию внутри компании, вы буквально из ничего создаёте преимущество и вырываетесь вперёд.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Терпение, а не контроль / November 13, 2024 by Alexander Lyadov

У вас был опыт, когда время вело себя эластично, как каучук?

Оно то растягивало (не)приятное переживание в бесконечность, то вдруг сжималось, вмещая длинную цепь событий в один миг.

На жёсткую измерительную линейку время мало похоже.

А ещё вы помните, как порой ничего нового не происходило, несмотря на то, что вы хотели перемен всей душой. Вы раздражались, ибо эта “медлительность” ломала ваши ожидания.

А потом вдруг — бац! — словно сошла лавина, таща всё за собой.

Только что вам казалось, что вы барахтаетесь в болоте, пока все знакомые укатили вперёд по шоссе. А теперь вы из последних сил пытаетесь удержаться на той же лавине, испытывая ужас и азарт.

Гляди-ка, и так вам не эдак, и эдак вам не так.

Время — полезный, но выдуманный конструкт ума. Реальным является ваш личный опыт. Его можно сравнить с опытом других людей, но зачем? Им и вам никогда не влезть в шкуру друг друга.

Но кто-то внутри вас ожидает перемен в такой-то срок.

Кем он вообще себя вообразил, что пытается контролировать то, что является великой тайной? Ваша личность похожа на редкий экзотическое растение или цветок. Развитие будет, но когда и как неизвестно.

Как поступает мудрый садовник?

Прежде всего, терпеливо и внимательно наблюдает за процессом. Где очевидно, помогает защитой, удобрениями и поливом. Но ожиданий, а тем более интервенций садовник не имеет.

Он доверяет, что скрытая в семени Жизнь сама себя проявит.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Заработать свое тело / November 12, 2024 by Alexander Lyadov

Считается, что с возрастом люди неизбежно теряют мышечную массу и плотность костей. Мол, против природы не попрёшь.

Все кивают на статистику, а факты — упрямая вещь.

Однако всё больше медицинских экспертов с этим не согласны. Согласно новым исследованиям, главная причина дряхления тела — это неактивность человека, в вовсе не число прожитых им лет.

В силу ложного убеждения, человек добровольно выбирает стареть.

В молодости мышцы, связки и кости сохраняются в норме, даже если человек сутками не встаёт из-за стола. Природа дарит ему ресурс авансом, исходя из потенциальной нужды познавать и защищать территорию, строить дом, воспитывать детей и т.д.

Вы ведь помните, как после ночного загула утром не болела голова?

Но в возрасте 40-50 лет природа уточняет: “Слушай, я больше не жду от тебя исполнения эволюционной программы. Ты ещё собираешься пользоваться функционалом тела? Если да — я с радостью тебе всё оставлю, если нет — для экономии отключу”.

Теперь ежедневно нужно доказывать трудом: “Это тело нужно мне”.

Конечно, речь не об экстремальных видах спорта. Высокий травматизм ни к чему. Но организм должен уставать, стонать, дрожать и обливаться потом.

Только так сила мышц, плотность костей и крепость связок будет не только сохраняться, но и расти.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Исцеляя себя / November 11, 2024 by Alexander Lyadov

Психоделики действуют так же, как и психотерапия.

Знаю, звучит странно. Выпить отвар лианы в джунглях Амазонки не тоже самое, что в центре города войти в кабинет известного врача.

Там ваше существо погружается в неизъяснимую тайну, а здесь профи может методологически объяснить каждой свой шаг.

Но забудьте различия в форме подходов, взгляните на их суть.

Излечивает не ДМТ, псилоцибин, КПТ или психоанализ. Ваше тело, психика и дух исцеляют вас сами в ускоряющей перемены среде.

Это может означать:

отпустить отжившее,
восхититься “ненужным”,
увидеть пользу в безобразном,
избавиться от чуждых привычек,
обнажить свою сущность и быть принятым кем вы есть,
встретить невыносимый страх и всё-таки выдержать его,
позволить проявиться любви к жизни, людям и главное себе.

Будь-то побег растения, оплодотворённая яйцеклетка или прорывная бизнес-идея, всё новое слабо и уязвимо. Однажды оно станет большим и твёрдым, но пока ему нужна защита и любовь.

Если дать шанс крошке-жёлудю, то могучий дуб простоит 1500 лет.

В благодатных условиях процесс деления клеток происходит сам собою. Вы поразитесь как стремительно происходит регенерация, развитие и рост. Открываются резервы. Из ничего возникает всё.

Иначе говоря, вы вдруг осознаёте, что вы не тот, кем вы себя знали. Вы совсем иной. Но эта инаковость не смущает и не пугает, а ощущается как давно утерянный и теперь найденный клад.

Психоделики и психотерапия заново знакомят вас с собой.

Огромная мощь требует к себе бдительности и уважения. Не стоит “по приколу” глотать таблетку, протянутую незнакомцем. Да и на первой сессии раскрывать душу психотерапевту — тоже перебор.

Важно создать лабораторную среду, в которой каждый шаг в исследовании себя безопасен и посилен. Изучать границы применимости инструментов. Двигаться в темпе, удобном для вас.

“Nosce te ipsum”, то есть “Познай себя”, наставляли семь мудрецов.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Якобы цивилизованный / November 10, 2024 by Alexander Lyadov

Неандерталец — вымерший или, по другой гипотезе, ассимилированный представитель рода людей. Последние представители жили в Евразии примерно до 40 000 лет назад [Wiki].

Повстречав неандертальца на улице сегодня, вы бы удивились?

Вряд ли. Даже внешне он не слишком выделялся бы в толпе. А что касается адаптивности, то он мог бы добиться успеха. Особенно в смутное время, как, например, в 90е после развала СССР.

Человек не сильно изменился, хоть линия, в итоге ведущая к Homo sapiens, отделилась от других гоминид 6—7 млн лет назад.

Конечно, достижения технологии и культуры впечатляют. Но гляньте, как легко, а главное охотно современный человек ныряет в насилие, будь-то уничтожение идеологических оппонентов, массовые беспорядки или погром.

Цивилизация — даже не кожа Homo Sapiens, а всего лишь пыльца.

Существует два полярных взгляда на человека. Одни убеждены, что в каждом из нас есть свет, нужно только помочь ему проявиться. Другие считают, что в каждом есть тьма, которую важно обуздать.

Политика первых направлена на утопию, но в итоге представители “тёмной триады” перемалывают миссионеров и взбираются наверх.

Политика других — наведение порядка. Увы, они склонны увлекаться, так что в обществе тормозится всякое развитие и рост.

Зрелость проявляется в признании и тёмного, и светлого начала как обществе, так и в индивиде. Только так безопасно можно раскрыть заложенный в нас всех потенциал.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Два на одну / November 9, 2024 by Alexander Lyadov

Какое качество партнёра ценно в бизнесе, да и в жизни? То, что можно назвать устойчивостью, несокрушимостью, живучестью.

Личность сохраняет себя, несмотря на прессинг всех и вся.

Такая константность даёт опору, как льдина в море белому медведю. Сделать ещё шаг вперёд — в хаосе этого хватит.

Бонус, если партнёр способен и готов сконтенировать хаос внутри вас. Это защитит ваш бизнес от опрометчивых рывков, а конкуренты и враги потеряют пыл, потому что внезапно упрутся в стену.

Конечно, ресурс прочности партнёра имеет предел. Но это не страшно, когда у вас сложилось удачное партнёрство.

Как узнать? Это когда ваши с партнёром уязвимости не совпадают.

Если вы в борьбе схватите одной рукой предплечье атлета, он легко освободится, провернув руку в сторону большого пальца. Теперь охватите его руку двумя ладонями, чтобы они образовали кольцо. Вырваться ему на порядок сложнее. Это принцип “Две на одну”.

Компенсируя слабости друг друга, вы умножаете вашу общую мощь.

Идеал, если помимо этого, вас обоих отличает тип личности, пережитый опыт и освоенная суперсила. Синтез символических противоположностей выдержит и сокрушит на своём пути всё.

Но есть нюанс. Идеальным партнёрам выдержать друг друга трудно. Чтобы осознавать свой дефицит и ценить инаковость другого, они должны быть зрелыми людьми.

Вот потому-то удачные партнёрства в бизнесе и жизни столь редки.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?