Не будь зимы, это время года следовало бы выдумать.
Представьте себе абсурд: весна, лето, осень, весна, лето, осень...
Рывок штанги, фиксация на пике, опускание, а потом опять рывок?
Между подходами нужна передышка. Остановка. Антракт.
С позиции гиперактивной жизни, пауза — это символическая смерть. Ирония в том, что чаще всего доведённая до предела энергичность укладывает деловых людей в больницу или хуже того.
За маниакальной жди депрессивной фазы. Коллектор из агентства “Реальность” охотно выдаёт на кутёж деньги, но потом больно выбивает долг.
Кстати, Мания — это древнегреческая богиня, насылавшая безумие на людей, нарушивших традиции и уклад. Зачем-то же наши предки учредили воскресенье, отпуск, праздники и т.д. Однако непоседы негодуют, что еженощно их драгоценное время крадёт... сон.
Нейробиология объясняет, что качественный сон, дрёма и даже 5 минут медитации с закрытыми глазами после учёбы помогают:
лучше справиться с болью,
повысить нейропластичность,
улучшить когнитивные функции,
консолидировать воспоминания,
поддержать психическое здоровье,
улучшить концентрацию внимания и ясность ума,
а также укрепить иммунную систему и выработку гормонов.
А теперь экстраполируем выгоды “пит-стопа” на всю экосистему вместо человека и на месяцы вместо одного дня.
Зима отчаянно нужна всем — вам, обществу и природе. Её ледяная пустота даёт возможность жизни избавиться от лишнего и вновь наполниться жаждой любить и творить.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.