Выбор / August 6, 2023 by Alexander Lyadov

Занимаясь чем угодно, вам придётся сделать важный выбор. Вы можете развивать либо форму, либо функцию. И то, и другое способно принести вам удовлетворение, вознаграждение и популярность. Однако они имеют абсолютно разный смысл.

Допустим, что ваша страсть — бодибилдинг. Тут борьба идёт за объём, рельеф, симметрию и сбалансированность мышц. Цель — поразить судей совершенством тела. Сила, выносливость и мобильность нужны постольку-поскольку. Если что-то стимулирует гипертрофию — welcome, если нет — прочь!

Другое дело, если ваша цель — победа в борцовских схватках. Этому вы подчините всё. Приоритетом станут изучение стратегии, техническое совершенство, психологическая стойкость, взрывная сила и т.д. Пропорции мышц и эстетика тела отойдут на дальний план. Не верите? Взгляните на уши борца.

Также и с созданием контента. Один путь — изучение всевозможных трюков, чтобы зацепить и удержать внимание читателя так, чтобы он никуда не соскочил. Альтернативный путь — учиться яснее выражать интригующую вас мысль, оставаясь при этом собой. Первый скорее отвлекает читателя от его проблем и развлекает. Второй приглашает увидеть вещи и себя такими, какими они есть.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>

Освободить ваш белый карандаш / August 5, 2023 by Alexander Lyadov

Какая польза в белом карандаше? Для профанов — никакой. Ведь на бумаге им нужен контраст. А в руках художника белый — ценный инструмент. Сложный образ не изобразить угольком. Для нюансов нужна вся цветовая палитра.

Настоящий художник рисует то, чего не было до него. Он дарит миру свой специфический взгляд, свою сущность. Художник не скажет: “Такой-то цвет плох. Он мне не нужен”. Каждому найдётся применение в нужном месте в нужное время.

Однако в жизни многие люди отказываются от того, что у них есть. Какая-то черта в себе им кажется злом, поэтому они её подавляют или вытесняют. Часто причиной становится значимый другой — отец, мать, дедушка, тётка и т.д. Этот человек сильно на ребёнка повлиял, но его образ в семье был негативным. Организм ребёнка всё равно усвоил всё, но нежеланные черты запер в подземелье.

По мере взросления вам будет всё больше чего-то не хватать. Вам будет хотеться всё полнее себя выражать, но что-то будет упорно вас сдерживать и мешать. Что же? То, что в вас всегда было и есть, но что вам пока недоступно. Ненавистная черта — это ваш белый карандаш. Необходимо с интересом изучить этот инструмент, чтобы понять границы его применимости и функциональное назначение. В момент понимания вы освобождаетесь от очередных оков. Так прирастает личность.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Норма здорового человека / August 4, 2023 by Alexander Lyadov

"Здоровый человек должен суметь присесть 1,000 раз за 19 минут и просидеть в уголке у стены 15 минут. " Слова реабилитолога из ФК "Динамо" заставили меня охнуть. Пока что мой "рекорд" с дрожащими ногами — только 500 приседаний и 8 минут в уголке. "Здоровый человек" представляется мне титаном. Уверен, что и до операции на колене до этой нормы я бы не дотянул. А ведь я каждый день боролся, тягал гири или крутил булаву.

Можно возмутиться столь высокой планкой. Мол, даже в спортклубе таких людей трудно найти. Но для меня это иллюстрация того, насколько низкие требования к телу предъявляет городская жизнь. Ровные дороги, лифты, самокаты, автомобили и доставка товаров сводят физическую нагрузку и труд к нулю. Кто-то отмахнётся: "Ситуаций, когда требуется присесть 1,000 раз, в принципе нет. Подобный запас сил — это перебор".

В военное время такой аргумент смешон. В любой миг жизнь может усложниться экспоненциально, ведь у хаоса нет границ. Есть масса реальных сценариев, когда мы с вами будем молиться на любой резерв. Но даже в оазисе мира, стабильности и тишины (это где?), есть смысл нагружать своё тело на порядок больше.

Биохимик и популяризатор науки Rhonda Patrick рассказала о том, что высокий уровень физической формы в середине жизни отсрочил наступление деменции у женщин на 9,5 лет. А увеличение объема мозга также связано с повышенной физической активностью [1]. Недавнее исследование свидетельствует, что сила хвата является биомаркером биологического возраста [2]. Другое исследование показало, что более высокий уровень физической активности может быть причинно связан со снижением риска развития депрессии. Кроме того, физические упражнения смягчают симптомы депрессии, способствуют восстановлению после депрессивных расстройств и предотвращают рецидивы[3].

По-моему, от методично повышая физическую нагрузку, мы выигрываем во всём.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Лишний груз / August 3, 2023 by Alexander Lyadov

Война показала, как мало нам по сути нужно вещей. Жена с дочкой в Англии, как и я в Украине, ежедневно используем скромный список. Выходит, что квартира в Киеве на 80% забита тем, о чём мы бы и не хватились, если бы оно вдруг исчезло.

Пока жизнь стабильно катится по рельсам, кажется, что лишний груз тащить не тяжело. Цена частично прояснилась, когда несколько лет назад мы переезжали с одной квартиры на другую. Расплачиваясь с грузчиками и расставляя вещи по новым местам, я впервые усомнился в разумности обладания всем этим "скарбом".

Владение чем-либо — это не только привилегия использования, но и бремя сохранить от тлена, поломки, воров и т.д. Кроме того, покупка замораживает денежные ресурсы и ограничивает мобильность. Однако даже высокая цена — не проблема, если есть ответ "Ради чего?".

Иначе говоря, какую функцию обслуживает данная вещь? Вы либо используете её часто, то есть она помогает пульсу жизни, будь то бизнес, семья, образование, хобби, спорт, уют или искусство. Либо вещь хранится с целью защиты от внезапных ударов судьбы. Всё остальное — мотовство, блажь и лень думать. По крайней мере, пусть решений будет намеренным.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Фокус и уязвимость / August 2, 2023 by Alexander Lyadov

В спаррингах наибольшую опасность представляет не соперник. Бояться нужно соседних пар, которые борются вокруг вас. Когда всё внимание сосредоточено на проблеме перед вами, вы становитесь уязвимы с боков и cпины. Я никогда не забуду, как сосед раздавил моему товарищу колено, когда в пылу схватки резко отшагнул назад.

Умение на чём-либо фокусироваться делает вас эффективным. Но одновременно оно работает против вас. Поэтому, например, эксперты по самозащите предупреждают об опасности ношения наушников на улице. Избавляясь от мешающего шума, вы рискуете пропустить важный для спасения сигнал.

Эта дилемма характерна для некоторых основателей. С одной стороны, необходимо "держать руку на пульсе", то есть нырять в операционку с головой. Но с другой стороны, важно взмывать над бизнесом, чтобы ощутить контекст и не пропустить угрозу или благоприятный тренд. Как быть?

Мой любимый тренер John Danaher советует тренировать навык слежения за разговорами ваших соседей по татами. То есть выделять частицу вашего внимания для осознания происходящего вокруг. Для иллюстрации вспомните китайский символ Инь и Ян. На стадии бурного роста компании, когда важно держать хаос под контролем, основатель должен катапультировать себя из операционки. Хотя бы ежеквартрально, раз в неделю — идеал.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Энергия начать / August 1, 2023 by Alexander Lyadov

“Считается, что прокрастинация — это откладывание важных, но неприятных дел. Однако мне иногда сложно взяться за то, что меня радует, вдохновляет и наполняет смыслом. Звучит как парадокс?

Например, после однодневных диагностических сессий я готовлю клиенту аналитический отчёт. В нём я подробно излагаю корневую проблему бизнеса, стратегические приоритеты, принятые решения и свои рекомендации. Это не механическая обработка заметок с сессии, а настоящий творческий акт. Из десятичасового контента я должен экстрагировать суть. Нужно описать феномен, как он есть, а не как его хочется видеть. Процесс настолько увлекательный, что я растворяюсь в нём целиком. Тогда почему его так трудно начать?

Процесс требует чудовищной концентрации внимания. Я должен отключить любые мысли о делах, семье, друзьях, мире, и, конечно, себе. Но войти в это сфокусированное состояние непросто. Как и для запуска химической реакции, нужна энергия активации. Казалось бы, вот она желанная активность, но нет — вначале изволь преодолеть энергетический барьер.

Вот и приходится ходить кругами, копя силы. Так будущий предприниматель собирает средства на инвестиции в уставной фонд. Осознаю с ужасом, что деятельность запросила бы жертву на порядки больше, занимайся я тем, к чему душа не лежит.

Вывод: будьте избирательны, чему себя посвятить.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Перенос / July 31, 2023 by Alexander Lyadov

“Если есть избыток эмоций, значит есть перенос” — так психотерапевт объяснил динамику тупиковой дискуссии нашей группы. Чуть раньше мы жарко доказывали что-то друг другу, но в итоге признались, что не понимаем, о чём, в сущности, спор.

В психологии под переносом понимается неосознанное проецирование пациентом ранее пережитых им эмоций на человека, к которому они не относятся. Выглядит так, будто человек спорит с вами, однако на самом деле вас там нет. Есть лишь воображаемая персона, которую он (или она) наделил качествами, значимыми для себя. Это напоминает выбор в компьютерной игре желанного персонажа с последующим тюнингом оружия, доспехов и т.д.

Отличие от игры в том, что не собеседник, а его подсознание выбирает вашего аватара. Он сам об этом даже не подозревает и поэтому цунами эмоций застаёт его врасплох. Человек без видимого повода вдруг вас оскорбляет, обесценивает, стыдит или обвиняет во всех смертых грехах. В такой момент вам хочется (и кстати полезно) его спросить: “Вот это что такое было сейчас?”.

Дело в том, что продолжать дискуссию нет никакого смысла. Внутри человека разворачивается драма, в которой вы нужны лишь как повод её начать. Конечно, есть соблазн попытаться помочь страждущему избавиться от иллюзий. Но для этого, во-первых, вам нужно иметь знания, навыки и опыт психотерапевта. Во-вторых, необходимо иметь ясный ответ, зачем это нужно вам. Наконец, ваш собеседник должен сам сильно этого захотеть. В любом обществе таких людей — единицы. Поэтому при первых признаках закипающих эмоций, ваша лучшая стратегия — отправить “драматурга” в игнор. Пусть это будет напоминанием и вам, и мне.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Ваш баланс / July 30, 2023 by Alexander Lyadov

Предположим, вы шли вдоль обрыва по горной тропе. Внезапно вы оступились и потеряли равновесие. Вряд ли вы продолжите шагать, как ни в чём ни бывало. Теперь всё ваше внимание и силы направлены на восстановление баланса. Почему?

Падая, вы теряете над собой контроль. Теперь вы целиком во власти случая и гравитации. Активный субъект превратился в пассивный объект. Вместо свободной личности — раб. В сущности, вас уже нет.

Поэтому устойчивость нельзя ставить рядом с выносливостью, силой, рассудительностью, изобретательностью и т.д. Она — исходное условие для существования всего остального.

Конечно, сохранение баланса важно не только в физическом аспекте, но и в интеллектуальном, психологическом и душевном. Множество сил снаружи и внутри постоянно норовит расшатать и столкнуть нас в пропасть. Плохая новость — это бесконечная борьба. Хорошая новость — ваш приоритет ясен.

John Danaher, тренер по бразильскому джиу-джитсу, замечательно написал: "Если вы способны поколебать стойку/ баланс соперника, всё остальное становится проще. Если же не можете этого сделать, даже минимальные действия всегда будут тяжкими. Большая часть этой игры - это битва, чтобы сломать стойку противника, сохранив при этом свою. Всё остальное вытекает из этого."

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Нетривиальная проблема? Трудись / July 29, 2023 by Alexander Lyadov

Недавно наша сессия с предпринимателем длилась 10,5 часов.

Всё это время в центре моего внимания был только клиент. Но такая интенсивность имеет свою цену. Последующие сутки я сам не свой, словно больной. Напрашивается вопрос: "Так ли это необходимо?"

Кажется у историка религий и этнографа Мирча Элиаде я читал, что после окончания ритуала шаман бывает полностью опустошен. Поиски в потустороннем мире чьей-то утерянной души, согласитесь, задача не из тривиальных. Вспоминаю также шаманов, у которых проходил церемонию аяуаска в джунглях Перу. Каждую ночь они пахали не за страх, а за совесть.

Мне проще, ведь я оказываю помощь в этом мире. "На стыке бизнеса и личности", как выразился один клиент. Однако проблемы, с которыми ко мне обращаются основатели, тоже неординарны. Здесь не поможет готовый шаблон. Одновременно используя самые разные методы, удаётся увидеть контуры проблемы, а затем описать её суть.

Как писал философ Юджин Джендлин, "следует обратиться к самой проблеме и позволить ей проявиться, чтобы почувствовать ее полнее. Необходимо прикоснуться к проблеме, а затем просто немного подождать, пока она сама “ответит” на наши вопросы." Здесь, как с решением буддийского коана, в момент прозрения (сатори) всё становится кристально ясным. Но прежде нужно с вопросом стать единым целым. А это колоссальный труд.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Прорыв в вашей карьере / July 28, 2023 by Alexander Lyadov

Умные люди не борются внутри компании за власть. Это заставляет их проявлять худшие качества. И слишком примитивно.

Интереснее, когда другие люди упрашивают вас эту власть принять. В их глазах ваша ценность очевидна. Вы же ни от кого не зависите. Выбор за вами — согласиться или заняться чем-то другим.

Как этого добиться? Возьмите на себя больше ответственности.

За что? За то, чего избегают все — менеджеры, руководители и владельцы.

Вот алгоритм:

Взгляните на свою компанию как бы со стороны.
Составьте список всех её проблем с прикидкой последствий.
Определите хронические проблемы, которые существуют давно.
Постарайтесь найти те несколько, что порождают остальные.
Возьмитесь за решение тех, что вас сильнее интригуют.

Преимущество такого подхода:

На этом участке конкурентов у вас нет.
Люди оценят буквально любой ваш прогресс.
Решив проблему здесь, вы сможете повторить успех где-угодно.
В глазах акционеров и CEO вы — редкий человек, кому компания по-настоящему не безразлична.
Кстати, поздравляю: теперь вы — внутренний предприниматель, т.е. intrapreneur.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Импульс в предпринимательстве / July 27, 2023 by Alexander Lyadov

Самое сложное — это начинать что-либо с нуля. Нужна энергия активации, будь то волевой импульс для похода в спортзал, хлопоты по разведению костра или удар по бильярдному шару.

Но когда процесс сдвинулся с мёртвой точки, то какое-то время он по инерции катится сам собой. Задача теперь — не дать процессу угаснуть. Что, к счастью, требует на порядок меньше сил. Важно, что каждый джоуль энергии сверх этого будет раскачивать процесс. Таким образом, возврат на ваши инвестиции становится всё больше. Оптимальная стратегия, правда?

Тем не менее, некоторые люди сами себе вредят (увы, я тоже). Они начинают новый проект и в первой фазе вкладывают массу сил. Но затем, когда процесс набирает ход, переключаются на что-то другое. Когда они спохватываются, то первый проект уже зачах и для его реанимации опять требуются сверх-усилия.

Причин такого деструктивного поведения много. Их нужно выявлять, чтобы обратить вред себе на пользу. Скажем, основатель прекрасен в фазе запуска и бурного роста новых бизнес-идей, но задыхается в фазе разрастания корпоративной структуры. Незнание себя приводит к депрессии из-за череды фальстартов. Напротив, признание своей натуры позволяет основателю заранее планировать продажу компании на ранней стадии. Или же вовремя подготовить себе смену, чтобы передать полномочия младшему партнёру или наёмному CEO.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Тотальный фокус / July 26, 2023 by Alexander Lyadov

Некоторые предприниматели сами губят свой бизнес.

Хотя они убеждены, что делают всё по уму.

Так происходит, когда возникает соблазнительная бизнес возможность. Основатель решает: "Ничего, я могу посвятить этому 20% внимания". С этого мига основной бизнес обречён.

Ошибка не в оценке, хватит ли 20% внимания новому проекту. Хотя по практике тот потребует и 30%, и 50%. Заблуждение в том, что основному бизнесу достаточно 80% внимания. Но так бывает редко. Только если есть:

стабильный рынок,
сильная команда,
дружные акционеры и
налаженная бизнес-модель.

Слабина в любом из этих аспектов приглашает катастрофу. Так в дикой природе получивший травму хищник не может охотиться в полную силу. Выживет ли он — большой вопрос.

Основной бизнес требует от основателя не 100% внимания, а все 200%. И даже это не гарантия, что его ждёт успех. Сказанное не означает, что предпринимателю запрещено уделять время чему-то ещё. Но об этом в другой раз.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Тернистый путь предпринимателя / July 25, 2023 by Alexander Lyadov

Мало кто хочет и способен быть предпринимателем.

Причин тому, как минимум, три:

Во-первых, нужно управлять неосязаемыми вещами. Бухгалтер заносит чеки в готовую систему по установленным правилам. Топ-менеджер масштабирует кем-то налаженную модель. А основатель плетёт прозрачный кокон из невидимых нитей для дивной бабочки, которой в природе нет.

Во-вторых, необходимо выдерживать неопределённость. Запустили сеть ко-воркингов? Получите Ковид. Построили фабрику для собственного бренда косметики? Началась война. Ваш SaaS-бизнес удваивался каждый год? Увы, после коррекции на фондовом рынке, инвесторов интересует прибыль, а не рост. Основатель не может сказать: “Я устал” и всё бросить. Он должен создать островок стабильности, даже если весь мир катится в тартарары.

В-третьих, вам придётся долго не видеть результат. Чем больше разрыв между действием и эффектом, тем сильнее тревога. Ориентироваться, учиться и адаптироваться становится на порядок сложней. И как мотивировать себя преодолевать невзгоды, прежде чем произойдёт прорыв на пятый, десятый или пятнадцатый год?

Не всем нужно становиться предпринимателями. Но вы добьётесь в бизнесе и в жизни большего, если в этих трёх аспектах сделаете прогресс.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Ключевой вопрос / July 24, 2023 by Alexander Lyadov

Почему многим людям трудно быть в отличной физической форме?

У них нет ясного ответа на вопрос зачем.

Клубный абонемент, экипировка, сообщество и тренер не помогут. Через неделю или год они всё равно забросят тренировки. Для прогресса недостаточно принуждения снаружи. Нужен драйв внутри.

Тяга возникает из разрыва между тем, чего человек нестерпимо хочет и тем, что сейчас имеет. Так стрела лучника летит не вообще, а в какую-то конкретную цель. Это область личного смысла, который подделать или скопировать у других нельзя.

По той же причине у людей стопорится свой бизнес или карьера. Достичь мастерства и стать экспертом возможно, только если мощная сила толкает вас вперёд. Её имя — я не могу этого НЕ делать.

Мне понадобилось несколько десятилетий, чтобы это понять. Да, так долго. Пришлось пройти много психологических ловушек и интеллектуальных соблазнов. Но опыт ошибок и откровений я собирал не зря. Теперь он сокращает время и силы моим клиентам — предпринимателям и CEO.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Хирургия Vs Реабилитация / July 23, 2023 by Alexander Lyadov

Реабилитолог спасает репутацию хирурга. Любопытная мысль, да?

Пациенту делают операцию на колене. При выписке хирург рекомендует пройти курс физиотерапевтических процедур. Но подсознательно пациент считает, что главное дело уже сделано. Поэтому он окунается в хлопоты, игнорируя врачебный совет. Через полгода пациент жалуется хирургу, мол, желанного эффекта от операции нет.

"Начинать процедуры и упражнения можно уже на следующий день" — удивил меня реабилитолог, когда я пришёл к нему после выписки на пятый день. Внутри колена нет кровеносных сосудов. Поэтому хрящ питается из синовиальной жидкости. Если есть нагрузка, то жидкость выделяется из глубоких слоёв хряща для его смазки. Если нагрузки нет, она уходит обратно. Ведя после операции малоподвижный образ жизни, пациент сам себе вредит. Также важно поскорее укрепить мышцы и связки выше и ниже колена. Так сустав освобождается от лишней нагрузки. Это ускоряет его восстановление и защищает от новых травм.

Уже две недели я тренируюсь с реабилитологом. Выполняю непривычные упражнения — от балансировок и выпадов до электростимуляции и самомассажа. После осмотра хирург был доволен. Я же, признаюсь, результатом поражён. Даже в юности мои мышцы не были столь сильными и большими. Одна мысль не даёт мне покоя. Если бы я так грузил ноги раньше, то и операция была бы не нужна.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Кристаллизация смысла / July 22, 2023 by Alexander Lyadov

“Попробуйте сформулировать свой запрос ко мне?”.

Таким вопросом я обычно начинаю первую сессию бизнес-терапии.

Предприниматель охотно рассказывает, что его (или её) привело ко мне. Я слушаю, не прерывая. Через двадцать минут он удивлённо признаётся сам, что история звучит туманно. “Это нормально. Так часто бывает” — успокаиваю я его.

В голове царит ясность, пока мы носим ситуацию внутри: “Пускай решения ещё нет, но проблема-то понятна”. Нужно лишь найти конкретный инструмент, способ или метод. Именно так время и ресурсы теряются зря. Очередные поиски в тёмной комнате чёрной кошки.

Благодаря Конфуцию, мы знаем, что её там нет изначально. Мы реально понимаем себя, только когда кто-то слушает нас. Ещё лучше, если слушатель возвращает нам суть того, что мы ощущали. Идеал — это когда процесс повторяется многократно. В результате кристаллизуется истинный запрос. Как я это знаю?

В этот миг у вас улучшается настроение, появляется энергия и становится физически легче. Почему? Ваша интуиция видит прогресс. Ведь ключ вы теперь ищете там, где действительно его потеряли.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Зачем быть параноиком? / July 21, 2023 by Alexander Lyadov

Что вы делаете переходя дорогу на сложном перекрёстке?

Я смотрю водителям приближающихся машин в лицо.

Казалось бы, я должен быть спокоен. Ведь для меня горит зелёный свет и водитель по правилам обязан пропустить меня вперёд. Другим пешеходам этого знания хватает и они невозмутимо шагают, не поворачивая головы. А для меня опасность миновала, лишь когда закончилась “зебра”, даже если проезжающих машин нет.

Как ни странно, это моё поведение — результат езды на мотоцикле. Суть в том, что пешеход и мотоциклист очень схожи в своей уязвимости по отношению к стальным механизмам, готовым их в любой миг раздавить. Просто мотоциклист статистически чаще ощущает свою беззащитность, как гепард угодивший внутрь стада слонов. Тому, кого растоптали, не важно, кто был прав. Такая асимметрия в последствиях столкновения заставляет мотоциклиста по умолчанию считать, что все кругом пытаются его убить. Поэтому на перекрёстке я смотрю водителям в глаза, чтобы убедиться, что они действительно меня видят.

Andy Grove, основатель и CEO Intel, удачно назвал свою книгу: “Выживают только параноики”. Как и мотоциклист на трассе, предприниматель тоже действует в крайне агрессивной среде. И чем более ранняя стадия компании, тем больше на рынке сил, способных её раздавить специально или ненароком. Таким образом, фундаментальные качества для основателя — это:

1) признание своей уязвимости,

2) паранойдальная бдительность и

3) способность принимать трудные решения на лету.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Творчество в пустыне / July 20, 2023 by Alexander Lyadov

Бывает так, что я совершенно не знаю о чём писать.

Заглядывая внутрь себя, я вижу бескрайнюю пустыню.

В ней нет признаков жизни, так что голосовые связки бессмысленно даже напрягать. К укорам и мольбам пустыня тоже глуха. Из-за тихого шуршания песка накатывает сонливость.

В такие моменты важно знать себя. Иногда лучше перестать сопротивляться дрёме и сделать "power nap". Благо NSDR протокол Эндрю Хуберманна всегда доступен. Через 15-20 минут такой перезагрузки сознание проясняется и откуда ни возьмись появляются силы, идеи и слова.

А порой нужно просто наблюдать сонливость, как она набегает волной и постепенно уходит. Вспоминаются десятидневные ретриты по медитации Випассана в Индии. Голос S.N. Goenka в динамиках терпеливо объяснял, что даже самые мучительные ощущения и мысли однажды неизбежно теряют свою силу. Выходило, что объектом наблюдения может стать абсолютно всё, что происходит вокруг нас и внутри. Мне же оставалось только одно — точно описывать то, что я вижу.

Теперь даже смешно вспомнить, что не о чем было писать, правда?

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Победа над течением / July 19, 2023 by Alexander Lyadov

Отбойное течение — наиболее опасный вид прибрежных течений. Оно образуется в ходе отлива, когда вода начинает отходить в море.

Какова типичная ошибка новичков? В испуге они гребут против течения. В результате они остаются на том же месте, но, увы, быстро выбиваются из сил. Для спасения нужно не бороться с течением, а проплыть какое-то время параллельно берегу, т.е. перпендикулярно течению. Через 20-50 метров течение ослабнет, и вы без труда сможете выбраться на сушу из воды.

Наш ресурс — ничто в сравнении с мощью океана. Он безусловно сильнее нас, но мы можем действовать с умом. Вместо дурацкого выбора — спорить со стихией или покориться ей, — лучше выбрать третий вариант — исследовать её. Течение, эпидемия или рыночный кризис имеют направление, вне которого они безобидны или слабы. Кстати, лучшие тренеры по джиу-джитсу советуют атаковать оппонента не лоб в лоб, а с фланга или же со спины.

Вспомните об этом в следующий раз, когда на вас навалится серьёзная проблема. Когда наш ресурс ограничен, чрезвычайную важно найти точку приложения сил.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.

Не будьте там / July 18, 2023 by Alexander Lyadov

Как надёжнее защитить себя от опасности в бизнесе и жизни?

Не будьте там.

Такой совет дают Rory Miller and Lawrence A. Kane в книге “Scaling Force: Dynamic Decision Making Under Threat of Violence”. Авторы объясняют: “Если вас там нет, то вас невозможно ударить”.

Когда я учился кататься на мотоцикле, то много времени посвятил изучению мото-аварий на Youtube. Видео с нашлемных камер создавало эффект, будто это я сам попадаю в переплёт. И хотя физических последствий не было, неприятные переживания оставляли в памяти какой-то важный след. Впоследствии, во время езды по городу, в моём теле возникало предвидение: “Ой, сейчас может произойти A, B или C”. Бдительность просыпалась на 2-4 секунды раньше, чем обычно. Этого было достаточно, чтобы сманеврировать или затормозить.

По сути, безопасность напрямую зависит от дистанции между вами и тем, что (или кто) пытается вас убить или нанести вред. Пытаясь схватить руками акулу, мужчина сокращает расстояние и теряет мизинец. Прыгая с крыши высокого здания в прорубь бассейна, в этот раз парень удачно приземляется в воду, но с каждым трюком статистически приближает свой конец.

Напротив, исключая из своего круга общения людей с подозрением на шизофрению и психопатию, вы избавляетесь от лишних трагедий и драм. Аналогично, опытного инвестора прежде всего заботят гарантии сохранности инвестиций, а уже потом обещанный доход. Во время стратегических сессий с основателями мы специально прорабатываем негативные сценарии, чтобы вовремя их приближение распознать.

Вывод: изучайте, где обитает опасность, чтобы там не быть.

Искренне ваш,

-Александр

Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.