К хроническим проблемам вы либо приспосабливаетесь, так что перестаёте их замечать, либо пытаетесь разобраться в первопричинах, если они вас вконец достали. У меня это локоть скалолаза/гольфиста или медиальный эпикондилит, который встречается у 0,4-1% населения в целом, у 4,3-10% промышленных рабочих, 12% профессиональных игроков в гольф и 45% гандбольных вратарей. Копаясь в медицинской литературе, я с удивлением узнал, что причина может быть не в предплечьях или локтях, а в слабости мышц грудного отдела спины, плеч или травме шейных позвонков (С6 и C7). Звучит странно, ведь в быту боль в локте возникает при удержании пальцами тарелки или повороте ручки двери. Во время восстановления первое, что приходит на ум — укреплять связки и мышцы пальцев, ладоней и предплечий, но уж никак не плеч и спины.
Дело в том, что ум человека обожает разбирать любой цельный объект по запчастям. В принципе, это полезное свойство, но порой оно нам вредит. Так, например, в некоторых «прогрессивных» кругах поговаривают, мол, зачем вообще нужно тело, главное — это сохранить мозг. Но исходная предпосылка в том, что мозг и тело можно друг от друга отделить, ложна. Нейробиолог из Стэнфорда Andrew Huberman объясняет , что глаза — это продолжение мозга, а нервная система прямо-таки пронизывает все тело от головы до ног. Анатомически и функционально, совокупность взаимосвязанных нервных структур обеспечивает регуляцию и координацию деятельности организма, и его взаимодействие с окружающей средой. Иными словами, взаимосвязь всего со всем первична, а дифференциация, размежевание и дробление происходит потом. Легкие немыслимы без воздуха, а локоть без всей кинетической цепи. В моём случае, возможно, давняя травма шеи и неразвитость мышц спины во время схваток заставляли предплечья избыточно напрягаться, чтобы компенсировать дефицит.
Любопытно, что в бизнесе наблюдается тот же феномен. Усилия, время и инвестиции направляются не в корень проблемы, а в то место, где больше всего симптоматически болит. Так, например, основатель технологической компании нанимает дорогого HRD, поскольку сам уже измучился правдами-неправдами удерживать звёзд и бесконечно усмирять конфликты. Или же, несмотря на щедрую компенсацию, отдел продаж никак не может выполнить поставленные планы. Или собственник, урезая свои дивиденды, выделяет ежегодно крупный бюджет на тренинги, коучинг и стратегические сессии сотрудников в надежде, что команда наконец-то станет автономной, ответственной и инициативной, фокусируясь на создании ценности для бизнеса в целом, а не преследуя каждый свой личный интерес. Как правило, основателю нужно предпринять множество безуспешных попыток, чтобы осознать, что ключи лучше искать не там, где светит фонарь, а где, вероятно, они были обронены.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>
