Перистальтика разума / February 1, 2025 by Alexander Lyadov

Увлекательную книгу хочется целиком и сразу проглотить. Но если это не роман, а учебный материал, то возникает проблема. Конечно, читать быстрее можно, но, увы, “перистальтика” ставит лимит.

Перистальтика — это волнообразные ритмы стенки органа (пищевода, желудка, кишечника и др), перемещающие пищу от его «входа» к «выходу». Стенки органа имеют два слоя гладких мышц. В отличие от поперечно-полосатых, ими сознание не управляет.

После глотания, пища медленно продвигается (в желудке еще и перемешивается и измельчается) в определенном темпе. Перистальтическая волна происходит сама собой. Волшебство!

Аналогично, усвоение знаний идёт своим чередом. Поэтому забавна бравада в соцсетях: “А я прочёл за неделю N книг!”. Вопрос не в том, сколько новых идей высадить в почву, а сколько их в вас прорастёт.

Кроме того, новизну отличает непредсказуемость результата.

Происходит перекрестное опыление потенциалов — идеи и вашего. Так в венчурном инвестировании одна сделка может обеспечить успех всего портфеля. А если фонд жаден и всеяден, он проиграл.

Вывод: доверяйте скорости и течению мудрой реки внутри вас.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Укус реальности / January 31, 2025 by Alexander Lyadov

Когда мне было лет пять, на даче я увидел голубя. Он смирно сидел возле забора ко мне спиной. Я восхитился, подошёл и ладонями его обхватил. Голубь пискнул, повернул голову и укусил меня за палец.

За ужином я между прочим рассказал о своём приключении взрослым. Все вдруг всполошились и очень скоро я оказался в больнице, где мне сделали двадцать уколов от бешенства в живот.

Как вы уже догадались, голубь оказался крысой. Однако я даже сейчас помню эту милую серую птичку, когда мои ручки тянутся к ней. Вероятно, ранее Саша крыс не встречал — только голубей.

Наш мозг мгновенно распознает паттерны, но лишь из набора уже известных. В противном случае выбирается аналог — паттерн, который хоть сколько-нибудь подходит лучше, чем “Ой!”.

Реальность больно кусается, когда феномен распознан неточно.

Что-то в бизнесе или жизни пошло не так и вы сердитесь? Значит у вас в руках тоже оказался грызун вместо птицы. Возможно, причина в наивности, гордыне или зуде получить желаемое прямо сейчас.

Патоген определяет вакцину — в каждом случае решение своё:

Расширение числа знакомых паттернов, т.е. знаний и опыта.
Смиренное напоминание об ограниченности своего ума.
Рефлексия, почему импульсивная цель подчинила долгосрочную.

Нам кажется, что природа нас атакует изнутри и снаружи. Нет, она пытается пробудить нас от инфантильного сна.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Невидимое Делание / January 30, 2025 by Alexander Lyadov

Начать нечто новое мучительнее всего. Кажется, что нужно сделать чудо, налив вина из сосуда, который абсолютно пуст. И чем необычнее ваш продукт, тем выше утёс, с которого нужно шагнуть на веру.

Куда проще размножить, оттюнинговать или усилить готовую вещь. Она уже гарантировано есть. Исчезла неопределенность, возможно ли это и если да, то насколько сложно, дорого и долго.

Эту пропасть между нулём и единицей знает только творец — архитектор, учёный, комик, писатель, предприниматель и т.д.

Большинство людей ежедневно имеют дело только с “единицей”, так что у них возникает иллюзия, будто она существовала всегда. Превращение “нуля” она видели только в детских играх и сказках, а теперь разве что в кино.

Жизнь редко требует от человека: “А ну, достань кролика из шляпы!”. Когда это однажды происходит, человек испытывает шок. Так что повторять опыт желания нет, а тем более инициировать его по своей воле.

Меня всегда восхищали лёгкие на подъём люди. Как цыгане, они лихо срываются с обжитых мест, чуть только их поманила редкая возможность. Я замираю, когда слышу спонтанный рэп, "прыжок в дамки" основателя или фристайл стендап.

Однажды меня осенило, что ноль — это вовсе не ноль. Нечто — решение, шутка, инсайт, концепция, продукт — УЖЕ есть, когда глаза убеждают, что там пусто.

Например, яйцо страуса одинаково выглядит на первый и на сорок пятый день. Но за миг до пролома скорлупы, птенец полностью сформирован. Всё это время внутри яйца шло великое делание — его “magnum opus”:

“Прочную скорлупу страусиного яйца птенец взламывает около часа, иногда и больше. Упирается одной ногой в тупой конец яйца, другой ногой в острый и бьёт клювом в одно место, пока не появляется маленькая дырочка. Потом делает так ещё несколько дырочек. Затем, чтобы выломать себе выход, птенец бьёт по скорлупе затылком, поэтому вылупляются птенцы африканских страусов с гематомами на затылке, которые быстро проходят.” /Wikipedia/

Может, сейчас в вас прорастает желудь, и скоро мы увидим побег.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Парадокс Творца / January 29, 2025 by Alexander Lyadov

Творец ведёт себя одновременно самоуверенно и смиренно.

Парадокс? Ведь эти качества должны друг друга исключать?

Представьте перпендикулярные оси X и Y. Их пересечение — личность. По горизонтали X спектр отношений с обществом: от инфантильного слияния с толпой до решимости стоять на своём.

По вертикали внизу тот, кто считает себя высшей инстанцией. А верх по оси Y личность признаёт, что над ней есть Другой — Бог, Первопричина, Высший разум, Энергия Жизни, Дао или Абсолют.

В левом нижнем квадранте индивидуума нет. Он стал Тенью —неразличимым элементом в монолите коллективного архетипа. Здесь процветают циники, потребители и конформисты.

Справа внизу действует Титан — индивидуальное олицетворение стихии. Он не признаёт никого выше себя, презирает покорную толпу и опирается только на свой разум, силу и волю. Мятежник, завоеватель и гедонист.

В левом верхнем квадранте обитает Раб. Он признаёт высшую силу, но не имеет свободы. Послушный винтик системы, он слепо верит догмам социума, отключив своё сердце и мозг. Его сила — в чувстве локтя, а слабость — в нежелании брать ответственность на себя.

Справа вверху шагает Пилигрим. Он не бежит в одиночество, но и не растворяется в толпе. Он идёт к Богу своим путём, а не по шпалам. Свыше он получает не приказ, а как со-автор, приглашение в Игру. Мудрецы, мистики и предприниматели рождаются здесь. Само их участие в жизни, как катализатор, меняет окружающий мир.

Обществу Пилигрим кажется самоуверенным, странным и даже безумным лишь потому, что его взгляд всегда устремлён вверх.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Логика или Магия / January 28, 2025 by Alexander Lyadov

В бизнесе есть два режима создания ценности — “Logic” и “Magic”.

“Логика” предполагает ясное понимание механизма феномена, контроль при его масштабировании и сведение всех рисков к нулю. Любой сюрприз — это отклонение от стандарта, а значит зло.

Очевидно, что любая новизна будет подавлена, причём жестоко.

“Магия” — это Wow-результат, который невозможно объяснить. Объективно прирост ценности есть. Её можно перепродать, реинвестировать или выплатить в дивидендах.

Автор фокус повторит? Никто, включая его самого, этого не знает.

Единственная гарантия — автор принесёт Богу щедрую жертву. Его воля — принять жертву или отвергнуть. Задача творца — быть открытым любой новизне, даже если её вид грязен, безумен, отвратителен и ужасен.

В “Магии” ничего ценнее первозданности идей нет и быть не может.

Видите, эти режимы в непримиримом конфликте, как тьма и свет? Всё, что свято для одного есть опасная ересь для другого.

Хотите их “соединить” внутри корпорации? Смешайте воду и масло.

Тем не менее, оба режима важны, если ваша цель — стабильное процветание бизнеса. Поэтому, вопрос вопросов — как организовать взаимодействие противоположностей, чтобы царила гармония.

К счастью, это возможно. Взгляните на природу. Опишу это позже.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Открывая Поток / January 27, 2025 by Alexander Lyadov

Когда речь заходит о личности, то нет универсальных рецептов. Любые, даже самые проницательные теории и методы, нужно отставить в сторону и вглядеться в глаза напротив вас.

Это напоминает правило интервьюера — обязательно разработать план, но включив микрофон, так же обязательно его забыть.

А иначе вы получите след лапы на песке, оставленное гнездо или хитиновый покров креветки. Это будет не личность, а её трафарет.

Если же ваша цель — помочь конкретному человеку, помириться или запустить совместный бизнес, нужно искать точку отсчета — источник, из которого проистекает его/её жизнь, воля и смысл.

Это одновременно и просто, и сложно.

Просто, потому что делая так, вы быстро достигнете большего, чем в самых смелых мечтах. Чувствуя себя услышанным, человек сам вам подскажет, как учесть его интересы, утешить или поддержать.

Сложность заключается даже не в нехватке навыков или терпения. Чтобы искать родник жизни в личности напротив, сперва нужно открыть этот источник в самом себе.

Некоторые сейчас озадачено скажут: “Что? Это вообще как?”.

Речь не о забавной метафоре из мифа, притчи или сказки. Нет, пережитый опыт должен убедить, что внутри вас фонтанирует жизненный эликсир, который отвечает за всё:

внезапную констеляцию в узор разрозненных элементов.
настойчивое предупреждение о грядущих опасностях.
предвкушение никому не очевидных возможностей.
уверенность в “A”, когда толпа скандирует “не-А”.
прозрение того, что происходит на самом деле.
подсказку в трудном выборе “оно или не оно”.
нахождение остроумного выхода из тупика.
готовность отпустить дорогое прошлое.
открытость новому, которого ещё нет.
нюх на персональный смысл и т.д.

Если линией соединить начала начал двух или более людей, гармония восстанавливается сама собой. Вам лишь остаётся в благоговении наблюдать этот таинственный процесс.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Росток в грязи / January 26, 2025 by Alexander Lyadov

Для вас не секрет, что люди постоянно врут себе и другим? А также говорят одно, а делают другое? Более того, даже когда люди убеждены в отношении своих мотивов и целей, спустя годы они признают, что всё это время желали совсем иного.

Выходит, что эти слова, жесты и дела — иллюзия, видимость, майа?

С одной стороны, происходящее с людьми реально, ибо их поведение оставляет в этом мире осязаемый след. С другой стороны, всё это — гениальная игра актеров, живущих в театре 24/7/365.

Налицо несоответствие между благой функцией и убогой формой.

Например, Карл Юнг считал Анимуса и Аниму мужской и женской частью психики женщины и мужчины соответственно. Неспособность интегрировать эти архетипы маскулинности и феминности приводит к поверхностным отношениям: у женщин — к романтической идеализации партнёров, у мужчин — к зависимости от порно.

Все хотели как лучше, а вышло как всегда. Это как сладкой водой утолять жажду, а картошкой фри — голод.

Поэтому, если внимательно приглядеться, то за чем-то безумным, отталкивающим и ужасным, можно обнаружить здоровый росток. Увы, в силу разных причин потенциал был по-дурацки реализован.

Обычно у нас нет времени, умения и желания копаться в этой грязи.

Ладно, пусть другие развивают себя сами. А исследовать свои странности, заскоки и чудачества у вас готовность есть? Возможно, ваш росток ждёт-не дождётся полива водой жизни, то есть вашего внимания.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Переварить ваше прошлое / January 25, 2025 by Alexander Lyadov

Manly Palmer Hall alchemical manuscripts

Хотите увидеть вживую Дракона Хаоса, пожирающего свой хвост?

Это видео иллюстрирует, что древние мифы не были высосаны из пальца, а являлись квинтэссенцией знаний о живой природе.

Так происходит обновление всего — общества, бизнеса и индивида.

Какую мудрость дарит нам этот конкретный Змей:

1. Делать дело приходится самому. Психотерапевты, супруги, друзья могут лишь направить, поддержать и утешить.

2. Нужно разжевать, проглотить и переварить старую версию себя. Это противно, обидно и больно для Эго. Нельзя отказываться от прошлого, каким бы оно ни было — в нём ценные аминокислоты для вашего роста.

3. Трансформация — естественный процесс, в норме происходящий снова и снова. Его нужно не бояться, а изучать, чтобы стать Мастером. Вы только взгляните на цвета новой кожи!

А вам часом ещё не тесно в уютной, но ограничивающей вас форме?

Искренне ваш,

-Александр

P.S. Хотите найти новые возможности на стыке бизнеса и личности? Тогда сессия ”Катализатор” создана специально для вас.

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Гармония в несовершенстве / January 24, 2025 by Alexander Lyadov

Я люблю картофельные чипсы, но не ем их, поскольку пользы нет.

На Новый Год решил побаловать себя и... осилил лишь пол пачки. Оказалось, в моей фантазии они были гораздо желаннее и вкуснее.

Я задумался почему так. А потом вспомнил о семейном ритуале.

Вечерами мы с женой и дочкой устраивались уютно на диване, смотрели весёлый сериал и хрустели чипсами от души. Я их покупал не чаще одного раза в неделю, чтоб не растолстеть.

Вот так чипсы сплелись с ощущением мира, гармонии и любви.

Уже несколько лет жена с дочкой живут в Англии, а я в Украине. Парадокс, но этот опыт скорее сблизил нас, будто невидимые нити компенсаторно укрепили то, что километры попытались разделить.

Вот только тёплые воспоминания никуда не делись. Дело в не чипсах, а в тяге вернуть свой утерянный рай. Хотя в тот момент я воспринимал его как данность и не особо ценил, что имел.

А значит я вряд ли ценю и то, что у меня в руках сейчас.

Так легко заметить у настоящего изъяны. Настоящее-то везде — в воздухе, в руках и под ногами. Оно крошится, течет и видоизменяется буквально на наших глазах.

Налицо контраст между тем, что есть и тем, что могло бы быть.

Но что, если бы здесь и сейчас ваш мир вдруг стал совершенным? Жизнь остановилась бы, так как исчезла бы тяга: “А ради чего?”. Поэтому вам нужен идеал, чтобы его до-сти-гать, но не достигнуть.

С другой стороны, ощущение гармонии — это не про поиск идеала. В том небезупречном прошлом нам было чудо как хорошо. Телом и душой я это тогда знал, но ум не признавал. Впрочем, как и сейчас.

Надеюсь, что такие вот размышления помогут это исправить. По сути, это переосмысление через личный опыт старого знания:

“Ибо вот, Царствие Божие внутрь вас есть” (Лк. 17:21).

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Расшифровывая сны / January 23, 2025 by Alexander Lyadov

Несколько лет я записываю удивившие меня сны. Наверное, их уже штук 200 или 300. Есть даже несколько снов, которые Карл Юнг назвал бы нуминозными. Это ощущение присутствия “совершенно Иного”, одновременно ужасающего и приводящего в восторг.

Словно шифрограммы, сны пытались сообщить мне тайный смысл.

Кое-что мне удавалось разгадать сразу, особенно когда мне помогала психотерапевт. Но чаще всего я, как сыщик, крепил их на стену, надеясь однажды найти связывающую их главную нить.

И только сейчас из перенасыщенного раствора соли начинает прорастать кристалл. Я перечитываю сны 2020го года и ахаю: “Так вот ты, оказывается, о чём! Куда только я глядел?!”.

Меня изумляет с каким терпением, находчивостью и любовью моё подсознание обращалось с умом, хотя он был надменен, груб и глуп. Единственное объяснение — моё прозревание сверх-усилий стоит.

Нет, не для человечества, а для меня — того, кого я почти не знаю.

Будущий “Я” направляет, оберегает и поучает теперешнего меня как мудрый мастер безалаберного ученика. Знания передаются еженощно в виде диковинных снов и ежедневно в виде смутных ощущений.

Увы, студент прогуливает пары так, будто экзамена не будет.

Более 2500 лет дельфийская максима гласит: “Познай самого себя”. На стене высечено 147 надписей, но эта — одна из центральных.

Почему? Всё, что нам так отчаянно нужно, всегда хранилось в нас.

Хватит уже искать ключи от замка, которого нет в помине.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Видение охотника / January 22, 2025 by Alexander Lyadov

Peña de Candamo cave, some 18,000 years ago

Иногда перед нами встаёт такая сложная задача, что аж перехватывает дух.

Неважно, как её воспринимают окружающие, если вас удручает сама мысль подойти к ней. Это как пищевое отравление, приступ малярии или ночной кошмар — в этот миг вам до других нет дела.

Что делать с этой проблемой? Например, символически её прожить.

Вы видели наскальные рисунки эпохи палеолита? Фигурки людей охотятся на зверей: мамонтов, оленей и бизонов. Нередко животные изображены ранеными, с торчащими из них стрелами.

Охотник-творец проживал своё желанное будущее, пока рисовал.

Если вам кажется это бессмыслицей, подумайте о преимуществах:

Туманное будущее принимало конкретную форму.
Тревога снижалась, человек ощущал бóльший контроль.
Воображение плодило варианты, из которых разум выбирал один.

Задача словно получала решение, которого в реальности ещё нет.

Когда вы сталкиваетесь с тривиальной проблемой, то создавать “наскальный рисунок” нужды нет. В архиве подсознания давно уже есть шаблон и вы просто используете его, сами того не замечая.

Другое дело, когда проблема не решаема, но забыть ее нельзя. Значит она скрывает колоссальную ценность. Что для вас так важно сегодня — опора, творчество, рост, свобода или смысл?

В любом случае, скорее выбирайте ближайшую скалу и начинайте рисовать.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Зов Аномалии / January 21, 2025 by Alexander Lyadov

Нечто по-настоящему новое никогда не проявляется сразу.

Скорее это похоже на:

предчувствие крутых изменений,
проблеск на периферии зрения,
ощущение, что вы не одни,
знакомый голос в толпе,
догадку на исходе сна,
скручивание желудка,
необъяснимый смех,
мурашки по коже и т.д.

Органы чувств регистрируют то, что ум отказывается принимать. Оно и понятно — ни ясной формы, ни стабильного паттерна нет.

Интуиция кричит: “Клянусь, я это видела! Что, если это важно?”.

Ум её обрезает: “Ну, где? Там пусто! Тебе показалось. Отстань!”.

Ум занят решением стандартных задач, чтобы отвлекаться на возможную чепуху. Аномалии нет места в старой матрице, особенно если она грозит нарушить привычный уклад.

А вдруг, если по-детски закрыть глаза, аномалия пропадёт? Тогда не будет ни разочарований, ни тревог, ни глупого отвлечения сил.

Ум требует железных гарантий, которых у интуиции быть не может.

Почему? Новизна — это дама, которой для танца нужен кавалер. Она всем видом показывает, что не против, но он должен её пригласить.

Внутри человека спорят два начала: Ум: “Почему с ней? А она точно хочет? А умеет ли она танцевать?”. Интуиция: “Дурак! Подойди к ней, удели внимание и всё поймёшь.”

Чистый холст нуждается в кисти, а сложенные дрова — в искре. Инертная материя будет спать, пока к ней не прикоснётся Творец. Или же её пробуждение растянется на лишнюю сотню лет.

Наиболее продуктивен тот, кто непрерывно танцует с Новизной.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Невидимое сокровище / January 20, 2025 by Alexander Lyadov

Представьте, что кто-то вас очень любит и видит насквозь. Он (она) знает, чего вам отчаянно не хватает, ваш дефицит, вашу тягу к X. А у него X как раз в избытке и он мог бы вас этим завалить.

Искренне желая вам помочь, что бы сделал ваш благодетель?

Конечно, разместил бы эти сокровища вокруг вас. Чтобы куда вы не ступили, всюду на них натыкались, а они плюхались вам на голову, прилипали к ботинкам и цеплялись за ваши штаны.

Однако по-настоящему любить значит видеть потенциал личности, а не голодного младенца или прирученного зверька. Любовь — это признание вашей свободы самому выбирать свою судьбу.

Кроме того, человек не ценит того, что ему даётся на шару. Человеку важно заработать право сказать: “Я смог!” и чтобы реальность подтвердила: “Да, ты смог”.

Как остроумно решить эту задачку? Он сделает так, будто сокровищ нет, но в то же время они точно есть.

Чтобы увидеть дар, нужно поменять мировоззрение. А это самый тяжкий труд, ибо речь идёт о пересмотре убеждений, которые вам ох как дороги. Проще сменить профессию, семью или страну.

В итоге, кто вас сдерживает? Кто вам мешает? Кто вам недодаёт?

Правильно, вы сами. А значит, кто способен всё быстро изменить?

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Творческий саботаж / January 18, 2025 by Alexander Lyadov

Если есть такая возможность, имеет смысл делать бизнес самому. Привлекайте сколько-угодно подрядчиков, создавайте альянсы, но не спешите нанимать команду. Особенно, для тривиальных задач.

Почему? Все люди имеют творческую искру и стремятся к смыслу.

Конечно, выражается это в широком спектре. Иной человек, кажется, от “высоких материй” очень далёк. О нет, он просто не использует таких слов, но его поведение красноречиво.

Помню, в нашем рекламном агентстве работал водитель, которого среди дня трудно было найти. “А где Валера? Куда он пропал?”, искали его менеджеры для развозки важных документов клиентам.

Водитель смекнул, что когда зарплата фиксирована, то основной способ максимизировать своё благо — это реже садиться за руль. Всю свою творческую энергию он направил на игру в кошки-мышки.

Что это значило для бизнеса? Раздражение, проволочки и убытки.

А теперь представьте, что половина ваших сотрудников действует в точности так. Каждый день они изобретательно добиваются важных для себя целей, которые, увы, очень далеки от целей руководства.

Вы будете изнемогать в борьбе с этой неиссякаемой энтропией.

Чем выше квалификация, опыт и зрелость человека, тем проще вплести его мотивацию в общий узор. Профессионал сам будет мучить CEO и собственников вопросами: “А ради чего всё это?”.

Лучшим из них даже не нужно объяснять “Как?”. Достаточно:

Описать пункт назначения.
Объяснить его значимость.
Наделить полномочиями.
Обеспечить ресурсами.
Согласовать награду.

Люди раскроют свой потенциал для общего дела. Их не нужно контролировать. Они будут работать, когда CEO будет спать. Они пройдут экстра-милю и продадут борду прорывную идею.

С такими людьми строить вместе бизнес — чистый кайф. Если такой возможности нет, вы большего достигнете в одиночку.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Cкорость мира / January 18, 2025 by Alexander Lyadov

Всем знаком опыт длинного путешествия на автомобиле. На пустой дороге и высокой скорости практически впадаешь в транс. С каждой минутой вы неуклонно приближаетесь к точке назначения.

А что, если это конечный пункт приближается к вам?

В моём детстве была игра-тренажёр “За рулём”, где нужно было управлять машинкой на трассе в форме круга. Статичная машинка уворачивалась от балок мостов, когда петляющая дорога надвигалась на неё.

Возникало очень реалистичное впечатление поездки. На третьей скорости уровень опасности зашкаливал. Побеждал тот, кто умел фокусировать внимание на цели игры дольше всех.

Вы замечаете параллели с нашей взрослой жизнью?

Пока мир безопасен и понятен, вы предсказуемо едите из точки А в точку Б. Можете даже поддать газку на прямых участках. Мир кажется статичным, а вы весело и энергично двигаетесь в нём.

Всё меняется, когда внезапно начинается гроза, дорога исчезает и тупит навигатор. С вами жена и маленькие дети, мечтающие уже спать в отеле, а не блуждать в тёмных незнакомых горах.

Впечатление, будто вы стоймя стоите, весь мир наезжает на вас.

Решение? Переключить вашу “игру” на низкую скорость. Иногда нужно остановиться и даже врости в грунт. Чем сильнее неистовствует мир, тем быстрее он выдохнется.

Ваша задача, как у маяка в шторм — продолжать светить. Здесь без концентрации внимания на главном не обойтись.

В данном примере это означает восхищаться мощью природы, шутить и подбадривать детей тем, как будете это приключение вспоминать потом.

Была бы гармония внутри, а внешний мир однажды придёт в норму.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Музей убеждений / January 17, 2025 by Alexander Lyadov

Некоторые убеждения нам столь дороги, что отпустить их нет сил. Мы склеиваем их скотчем, подпираем бока и заставляем всех вокруг ходить на цыпочках мимо. Понятно, что о гармонии можно забыть.

Налицо конфликт между прошлым и будущим в настоящем.

Именно будущее с хулиганскими криками носится мимо, норовя зацепить нашу хрупкую вещь. Эта юная энергетика кажется неуместной в пространстве, не предназначенном для игры.

Именно так: эта часть нашей жизни — музей, склад, посудная лавка.

Но смысл музея и склада не в том, чтобы хранить всё подряд. Иначе это патологическое накопительство. Проблема хоардинга в том, что только 42% людей считают своё накопительство проблемой.

Невозможно найти ответ, если желания задать вопрос нет.

Что-либо изменится, лишь когда человек пробудится. Например, когда в захламленном складе случится пожар. Лишившись всего “добра”, удивлённый человек почувствует долгожданную свободу.

Понимая эту динамику, мудрый человек постарается обойтись без стресса, ожогов и пепелища. Как? Вовремя выявляя убеждения, что свою функцию давно выполнили, но сентиментально ещё дороги.

Для этого нужно создать лабораторные условия, чтобы в безопасной среде бережно изучать вашу личность с тем, кто это умеет и кому ваше развитие искренне интересно.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Движение во тьме / January 16, 2025 by Alexander Lyadov

Эта картинка статична, однако мозг вам говорит: “Движение есть!”.

Иллюзия периферийного движения происходит из-за асимметрии восприятия света и тени. Клетки сетчатки медленнее обрабатывают тёмные области и изменение от светлого к темному.

Эффект заметнее на периферии зрения, где меньше клеток, отвечающих за детали, и контраст воспринимается сильнее. Мозг “тупит” и “додумывает”, особенно в переходах, то, чего там нет.

Вспомните, как мерещится какое-то шевеление в полной темноте.

Такая асимметрия эволюционно оправдана. Движение вокруг означало добычу: либо для вас кто-то, либо для кого-то вы.

Периферическое зрение устроено так, чтобы замечать малейшее движение, пускай даже нечёткое. Лучше зря всполошиться, чем “провтыкать” ползущую в траве змею. Это называется предвзятость на выявление угрозы, своего рода перестраховка мозга.

Со светом проблем нет, сразу ясно — друг, враг или “неважно”. А вот темнота может скрывать что-угодно. Поэтому мы с тревогой долго вглядываемся в мрак, гадая: “Неужели это X? Надеюсь, нет. А вдруг?”.

Неудивительно, что тьма ассоциируется со злом, а свет — с благом.

Но есть иной взгляд, когда тьма считается исходным материалом. Она приглашает Творца её исследовать и извлечь пользу и смысл.

Тогда тьма земли, космоса или подсознания становится желанной. В ней есть скрытый потенциал, который именно вы можете открыть.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Доверяйте невидимому / January 15, 2025 by Alexander Lyadov

Мы слишком доверяем своим глазам. Как и тому, что можно понюхать, услышать или пощупать руками. Мол, это нечто настоящее, надёжное, устойчивое. Всё остальное не так важно.

Это подмена — материальность мы принимаем за реальность.

Между тем действительно важные вещи зачастую скрыты от глаз:

слияние сперматозоида и яйцеклетки,
предчувствие бизнес-возможности,
готовящийся дворцовый переворот,
воображение желанного будущего,
аномальное поведение партнёра,
формирующийся новый тренд,
вырвавшийся на волю вирус,
парадоксальная идея,
шаг на веру и т.д.

Реально ли то, чего нет?

Уточним: реально ли то, чего пока нет?

Спросим иначе: реально ли то, чего ваши глаза пока не видят?

Учитывая масштаб будущих изменений, невидимое куда более реально.

Поэтому в своей жизни важно замечать первые смутные сигналы.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Каркас для узких мест / January 14, 2025 by Alexander Lyadov

Молодой борец спросил меня сегодня, какой у меня подход к тренировкам. Я ответил, что мой принцип — каждый день вспотеть.

Два раза в неделю эту функцию выполняет бразильское джиу-джитсу. Одновременно это тренировка силы, выносливости, мобильности, плюс бонусом психотерапия и социальный клуб.

Остальные дни я занимаюсь дома с гирями, булавой и жгутом.

Объясняя ему приоритеты, я удивил себя инсайтом сам:

Из-за проблем с коленями, один день я делаю акцент на них.
Из-за проблем с поясницей, второй день я посвящаю ей.
Из-за проблем с коленями, далее обязательно идёт “leg day”.
Цикл завершает тренировка шеи и предплечий, из-за их проблем.

Я осознал, что я должен заниматься укреплением слабых мест.

Пять десятков лет тело копило мои ошибки. Безумный прыжок в детстве, неудачный бросок в юности, халатность позднее и т.д.

Увы, после травмы тело уже не станет прежним никогда.

Выбор прост — либо постоянно глотать кучу таблеток, либо укреплять вокруг “узкого места” мышечно-связочный аппарат.

Его функция аналогична центральному каркасу в небоскрёбе, сваям из лиственницы в Венеции или оплетке электрических кабелей.

Полностью вылечить травму нельзя, а вот запас прочности каркаса повышать можно и нужно. По ходу вовлекаются все остальные, здоровые группы связок и мышц. Организм работает целиком.

Вот так вредный фактор начинает приносить ощутимую пользу.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?

Причина #1 / January 13, 2025 by Alexander Lyadov

Эксперт тот, кто может назвать причину №1 для кластера проблем.

Соответственно и решение №1 эксперту объявить не трудно.

Остальные люди будут спорить до хрипоты, всё больше запутываясь в проблемах и решениях №101, 256 или 500. У них нет нужной массы осмысленного опыта, чтобы отделить главное от второстепенного.

Яркая иллюстрация тому — засилье гуру ЗОЖ и долголетия в социальных сетях. Какие только методы, диеты и биодобавки они не пропагандируют, чтобы якобы превратить вас в сверхчеловека.

Сами социальные сети подливают бензин в этот костер, стимулируя гуру бороться за внимание подписчиков, а не за истину. Поэтому уровень шума зашкаливает, так что сигнала и не слышно.

Впрочем, пользователи тоже виноваты, ибо жаждут новизны. “Обнадёжьте меня, что молодильные яблоки уже в продаже (со скидкой по промокоду от гуру)”.

Истинный эксперт не боится напомнить старый добрый совет.

Послушайте, например, недавнее интервью Dr. Peter Atila:

“Я думаю, что физические упражнения дают большинство преимуществ для здорового долголетия — и ума, и тела. Если бы меня попросили дать только один совет, я бы сказал: «Почитайте главы про упражнения и найдите способ сбалансировать свою программу: добавьте туда силовые тренировки, кардио и упражнения на подвижность». Думаю, это принесёт наибольшую отдачу, если говорить о чём-то одном.”

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как я могу Вам помочь?