Lynd Ward
Пару лет назад мы пили кофе с Александром Бубенчиковым, чемпионом и рекордсменом мира по фридайвингу и он рассказал занимательную историю. Однажды Александр участвовал в серьезных соревнованиях, где многое стояло на кону. В последний момент он узнал, что погода резко изменилась и температура воды упала с комфортных 28 до 19°С. Так как Александр нырял в максимально тонком гидрокостюме, который обеспечивал скольжение, но не теплозащиту, это выглядело как катастрофа.
Нужно сказать, что когда вы ныряете на задержке дыхания, и тем более соревнуетесь с лучшими атлетами мира, то любое отклонение исходных условий от нормы имеет радикальный эффект. Вспомните, как при изменении температуры тела с 36.6 до 40.0, вы становитесь совсем иным человеком. При задержке дыхания, ваше ментальное состояние определяет с какой скоростью будет расходоваться запасенный телом кислород.
При задержке дыхания, ваше ментальное состояние определяет с какой скоростью будет расходоваться запасенный телом кислород.
Александр сильно расстроился, накатило уныние и тревога. К такому повороту он был не готов. Все планы на победу и рекорд оказались под угрозой: "Тысяча чертей, как обидно пройти такой большой путь и теперь проиграть из-за дурацкой температуры воды".
И вдруг в голову Александра пришла любопытная мысль: "Хм, постой-ка. Если я настолько сбит с толку этой переменой, то ведь и другие спортсмены должны чувствовать себя так же дезориентировано, как и я? Значит, если вопреки всему я смогу взять себя в руки, то автоматически получу преимущество по отношению к остальным?".
Внезапно плачевная ситуация представилась совсем в ином свете. Судьба предлагала уникальную возможность при условии его готовности произвести в голове ментальный кульбит. Это именно тот сдвиг парадигмы, который я назвал Методом Тома Сойера в другой статье (читать здесь). По эффекту он напоминает оптическую иллюзию, когда вместо изображения угрюмой старухи, вы вдруг распознаете молодую игривую леди.
Судьба предлагала уникальную возможность при условии его готовности произвести в голове ментальный кульбит.
Когда в следующий раз жизнь вас неприятно удивит, загонит в тупик или выбьет из под ног почву, вспомните историю фридайвера Александра. Просто из любопытства задайте себе вопрос: "Если бы это событие в итоге оказалось для меня чрезвычайно полезным, то каким образом это могло бы быть?". Возможно, вы приятно удивитесь тому, что может вам прийти в ответ.
Кстати, тогда в Белграде Александру удалось установить новый национальный рекорд 260 метров в длину и завоевать серебро.
Искренне ваш,
-Александр
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее ориентироваться в нестандартных ситуациях. Подробнее о бизнес-терапии можно прочитать здесь. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Меня зовут Александр Лядов. Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее ориентироваться в тупиковых ситуациях.
"Что-то не так с моим бизнесом. Вы можете мне помочь?"
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для звонка. Мы уточним вашу ситуацию и вместе обсудим варианты, как можно вам помочь.
Забронировать звонок >>