Я хорошо знаю этот взгляд. Он направлен внутрь, а не наружу. Весь мир замирает, пока вы смотрите своё кино. Это может быть драма, детектив или даже триллер. В котором вы одновременно и зритель с попкорном, и главный герой. На экране поток ощущений, воспоминаний и мыслей. Или же лабиринт, из которого нужно найти выход любой ценой.
Экспедиция за край Ойкумены может истощить все силы. Особенно, если заблудиться, ходить кругами или произносить заезженные слова. Но если охота прошла удачно, то вы с щедрой добычей возвращаетесь домой. Добытые инсайты теперь можно неспешно готовить и использовать в течение недель, месяцев, а то и лет. Например, в 2017 году я побывал в Перу, где прошёл 11 церемоний аяуаска. Опыт оказался настолько ёмким и многозначным, что этот дар я распаковываю до сих пор.
Рефлексия — это путь, который каждый должен пройти сам. Однако польза на порядок выше, если другой человек находится рядом с вами. Например, в недавнем эпизоде профессор Эндрю Хуберман рассказал об исследованиях лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с помощью MDMA. Было доказано, что MDMA само по себе не лечит ПТСР. Зато сочетание приёма MDMA с разговорной терапией привело к тому, что 67% людей больше не соответствуют критериям посттравматического стрессового расстройства после лечения. Неудивительно, что в 2017 году US Food and Drug Administration присвоило психотерапии с использованием MDMA статус «прорывного метода лечения» ПТСР.
Что же такого для вашей рефлексии делает другой человек, будь то врач, шаман или психоаналитик? Думаю, что кроме прочих, его основная функция — обеспечить безопасную среду для ваших максимально смелых экспериментов. Таким образом достигается благоприятная опциональность при встрече с новизной. То есть ваши риски снижаются, а даров больше, чем вы способны унести.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>