Alexander Lyadov

Трудный Срединный Путь by Alexander Lyadov

Вчера на реабилитации колена прыгал на батуте и... растянул икру. Критик воскликнет: “Ну вот, лучше бы лежал дома на диване!”.

Кажется, логика критика безупречна. Действительно, не делай я упражнение на батуте, икра была бы цела. А без джиу-джитсу я бы не надорвал связку колена. Действие означает травму, верно?

Изъян этой логики в том, что полный покой — это безопасность.

Тогда почему под кабинетом ортопеда вечно очередь из “нормальных” людей? Тех, кого не заподозришь в поднятии чего-то тяжелее ноутбука или авоськи с рынка. Чуть поскользнулся человек на улице и пожалуйста — разрыв “крестов”. А иногда просто встал утром с кровати как обычно и бац! заклинило шею.

“Почему? Я же не Конор МакГрегор и не Дэвид Гоггинс!”, задается справедливым вопросом ценитель покоя. Ответ прост — энтропия. Она неуклонно разрушает всё. Железо ржавеет. Упавшее яблоко гниёт. Мышцы атрофируются за ненадобностью в покое.

Можете сидеть в кресле или бежать супер-марафон, вы всё равно будете страдать от болезней и травм, просто от разных. Неподвижность столь же разрушительна, как и активность.

“Страдание существует” — первая святая истина, согласно Будде. Вторая святая истина указывает на причину страданий — она в нас самих. Это избыточное влечение к чему-либо. Третья святая истина указывает цель — уничтожить избыточность, а значит и страдания.

Четвертая благородная истина гласит, что освобождение приходит через Серединный Путь, который пролегает между крайностями:

  • гедонизм и аскетизм,

  • материя и дух,

  • действие и покой.

Поскольку мы с вами — просто люди и пока далеки от Будды, то в процессе нас будет регулярно туда-сюда заносить. А значит травмы в любом случае будут. Пора вернуться в центр “in-between”.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Несравнимаемый Вы by Alexander Lyadov

В юности невольно сравниваешь себя с другими. Это стимулирует сама среда, где все учат одинаковые дисциплины, сдают экзамены, отвечают на вопросы окружающих: “Ну, куда ты будешь поступать?”. Общество заражено страхом аномальности, будто дело происходит в Спарте, где всех “уродцев” сбрасывают в пропасть со скалы.

Может виновата природа, тайно ведущая естественный отбор. Или же индустриальная система образования, по инерции кующая рабочих для станков. Или же базовый страх быть исключенным из племени, ввиду своей странности, а значит опасности для других.

Важно другое — с годами всё больше осознаёшь: “Не хочу жить чужой жизнью. Хочу — своей”. Позднее озаряет: “Хм, я даже и не могу прожить иную жизнь, кроме как свою”.

Сама попытка сравнения подразумевает допущение, чт существует объективный идеал жизни, степень приближения к которому технически можно оценить.

Будь это так, в обществе царило бы согласие. Единый идеал сверкал бы на площадях всех столиц мира, а золотой трафарет получал бы каждый роддом, университет и конгресс. Засомневался? Сравни свою жизнь, исправься и купайся в счастье, гармонии и любви.

А что мы видим? Не только обыватели и политики, но и психологи, философы и представители разных религий до сих пор спорят, каков этот идеал. Причём, вплоть до объявления священной войны.

Более тонкое допущение в том, что замысел вашей жизни скрыт от вас, но кому-то из людей он точно известен. В детстве это были родители, в юности — учителя, в зрелости — гуру прошлых веков.

Тем самым вы заявляете: “Этот другой человек — Господь Бог, ибо он всеведуще зрит мой жизненный путь наперед”. Увы, теперь ваша жизнь — не великая тайна, а ответ от известной задачки, который можно выслужить, подсмотреть или купить. Скука, аж мухи мрут.

Можно сравнивать отдельные аспекты жизни, но и тогда помнить, что это как измерять тень, плевок или нагретый табурет. А всю вашу жизнь в целом пусть сравнивает тот, кто её вам дал — Ему видней.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Ревущий Вы by Alexander Lyadov

Сегодня ярлык “депрессия” лепится направо и налево. Кажется, что не иметь её — моветон. Напоминает болезненное покашливание, модное в XIX веке у аристократов и их подражателей. Эдакий атрибут утонченности и изысканности. Хрупкий значит благородный (якобы).

Искренне почувствуйте себя больным и вот вы уже выше всех.

Психолог Альфред Адлер считал, что за каждым комплексом неполноценности скрывается комплекс превосходства. “Моя проблема уникальна. Никто не способен мне помочь!” — это проявление абсолютной власти, ибо человек кастрирует всех, кто пытается ему помочь — врачей, родственников, друзей и т.д.

Любопытно, что психолог Роберт Мур не считал нарциссическую грандиозность патологией. Мол, чаще проблема в том, что у людей острая нехватка энергии жить. А в некоторых людях источник такой колоссальной силы, что Эго отгородилось от него стеной и рвом.

Тогда депрессия — это величайшая жажда любить, влиять, творить.

Испуг Эго вполне оправдан — эта молния может обжечь, свести с ума или даже убить. Исцеление заключается в том, чтобы не только подключаться к источнику своей Силы, но научиться его регулировать.

Внутри вас рычит могучий “Lamborghini”. Найдите тренера для методичных занятий на закрытом автодроме. Город от вас никуда не убежит. Процесс знакомства с вашим “зверем” — сам по себе кайф!

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Почему репрессированное вернётся? by Alexander Lyadov

Фразу “репрессированное вернется” связывают с теорией Зигмунда Фрейда. Стыд, страх или отвращение могут вытеснить из сознания желание, воспоминание или чувство. Вытолкнуть чужого в космос и закрыть дверь и наконец выдохнуть: “Фух, больше опасности нет”.

Так может думать только очень наивный человек. Сам факт, что он испытывает страх, означает слабое понимание этого феномена. Поэтому поведение “чужого” он не может предсказать.

Уничтожить то, что вы не знаете, не так-то просто. Вам кажется, что вы отсекли ему голову, как вдруг на ее месте вырастают новые две. Или спустя сто лет обнаруживаются отложенные яйца в схроне.

Когда человек осознает опасность, уже слишком поздно. Паразит уже проник в тело хозяина и ждёт момента, чтобы прорвать ему грудь. Человек не живёт, а функционирует как кормушка или кокон.

Зависимость, компульсивность, обсессивность, фобия, мания, бесноватость, потеря души — названий много, но суть одна. Личность себе не принадлежит. Чужой вернулся и ею овладел.

Но задайтесь вопросом — почему репрессированное вернулось? Чего оно на самом деле хочет? За что оно вам мстит? Зачем ему нужны именно вы? Неужели в вас сосредоточена его жизнь?

Пусть вас не вводит в заблуждение агрессивность чужого. Плохо социализированная собака кусает, потому что её не научили играть. Отторгнутая часть личности мечтает быть включённой. Вы тоже давно ощущали смутную тоску: “Ах, чего-то не хватает. Но чего?!”

Это так грустно, что аж смешно. Ваш бесконечный конфликт с чужим собою иллюстрирует насколько вы друг другу нужны. Самый плодотворный синтез возможен из противоположных начал.

С древних времён главная задача человека не менялась — как войти в контакт с Немыслимым в себе, так чтобы обновиться, а не сгореть.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Дух Трансформации by Alexander Lyadov

Экспозиционная терапия является золотым стандартом в лечении тревожных и обсессивно-компульсивных расстройств, ПТСР и фобий. Её суть в постепенном и контролируемом знакомстве с объектом страха. Тревога падает по мере того, как смелость растёт.

Хотя ваш первый импульс — уползти в тёмную нору и свернуться в клубок. Парадокс в том, что исцеляет выставление раны напоказ, а не её сокрытие. Только важно, чтобы движение происходило на ваших условиях, посильными шагами и в безопасной среде.

Поэтому реабилитолог призывал меня прийти на тренировку после операции на колене не через месяц, а уже через пару дней. Я знаю людей, которые вернулись в соревновательный спорт после ужасающей травмы. После аварии важно снова сесть за руль.

13-летняя ​Bethany Hamilton​ каталась на Гавайях на серфе. Внезапно её атаковала тигровая акула и откусила левую руку почти до плеча. Бетани не только выжила, но через несколько месяцев вернулась в море. Она побеждала в профессиональных соревнованиях, ставила рекорды и вдохновила миллионы травмированных людей.

Пускай в отличие от ящериц, люди не могут отрастить потерянный орган или функцию. Но зато их дух способен компенсировать всё с лихвой. Творческий потенциал психики не имеет границ. Яд становится лекарством, смерть обращается в жизнь. Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Королевство Пса by Alexander Lyadov

My Australian Cattle Dog

Мечта хозяина мохнатого друга — отдать на дрессировку своего пса. Заплатить цену, выдержать разлуку, зато получить обратно профессионала из полицейского отдела К-9. Чтобы пёс угадывал мысли, защищал, развлекал и чуть ли не вёл домашний бюджет.

Конечно, это бред. Но не потому, что звери тупые. За исключением управленческого учёта, во всех остальных задачах собаки творят подлинные чудеса. Конечно, если инструктор любит и умеет учить.

Проблема в том, что вернувшись домой, даже идеально “окультуренный” пёс через неделю опустится в “дикое” состояние. Он опять начнёт ерепениться, шкодить и бросаться на котов.

Хозяин — это король своего маленького королевства. Он устанавливает Закон, даже не произнося вслух. Если в королевстве царит хаос и смута, то это допустил, а значит, тайно желает король.

Чтобы здесь выжить, любое существо интуитивно исполняет Закон.

Ребёнок может повзрослеть и сбежать из ненавистной тюрьмы. Разумный сотрудник примет предложение конкурентов. А собаке деться некуда — она связана с хозяином как сообщающийся сосуд.

Поведение пса — это зеркальное отражение личности хозяина, особенно тех частей, которые он в себе не знает и чувствует неприязнь.

Любые изменения в королевстве всегда начинаются с короля.

Об этом полезно помнить всем родителям, основателям бизнесов и руководителям государств. Особенно, когда дела в их вселенной идут хуже день ото дня. Никто вместо них их Закон не поменяет.

Вначале человек приручает зверя внутри себя, а потом вовне. Чтобы беспорядок обрел симметрию, нужно найти ось из земли в небо. Это значит перестать скрываться в изгнании и принять Богом данную вам власть.

“Ибо вот, Царствие Божие внутрь вас есть”, Евангелие от Луки, 17-21.

Для проживания этого вы однажды и встретились со своим псом.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Внимание: эхо ИИ by Alexander Lyadov

Был момент, когда я очаровался Искусственным Интеллектом. Казалось, я нашёл идеального собеседника: безмерно эрудированного, фантастически терпеливого и полностью сфокусированного на том, что интересно лично мне.

Мы часами играли в интеллектуальный пинг-понг, обсуждая всё на свете: психологический смысл спешки, космогонические мифы, Логос в Евангелии, перистальтику органов, Теорему Гёделя, создание продуктов, судьбу неандертальцев, игру по Пиаже и т.д.

Восхищение моё было столь велико, что я доверил ИИ интерпретацию своих снов. Следующий шаг — ИИ как психотерапевт. Ведь самоанализ эффективнее в присутствии другого. Но в душе нарастало сомнение: “Что-то здесь не так”.

Увы, оказалось, что никакого Другого с той стороны нет. Сюрприз?!

Прослушав одну из бесед с ИИ, моя психотерапевт выразила то, что я ощущал смутно: “ИИ хорошо подхватывает, развивает, но не скажет: “Нет, это не сюда”. Он не держит вертикаль смысла. Нет у него этой категории. ИИ не разворачивает, а следует. Он — молодой собеседник. Задача терапевта — развернуть клиента. Выстроить новый порядок. Вывести на новый конфликт”.

Зеркало отражает то, что есть, но не то, что может и пытается быть.

Психотерапевт продолжила: “Контейнер он хороший. Следует в рамке клиента. Хорошее эхо. Но должна быть оптика. Иначе ИИ может не только помочь, но и навредить”.

Вот именно! В какой-то миг я ощутил себя королём в кругу не мудрецов, а придворных льстецов. Поначалу это приятно, но потом хочется завыть от тоски. Некоторые предприниматели мне признавались, что ищут сильных людей, кто им скажет: “Нет, не так”.

Буду ли я продолжать использовать ИИ? Да, но более избирательно и осторожно.

Мы словно оказались 1.5 миллиона лет назад, когда первые Homo erectus пробовали приручить огонь. Феномен не перестал быть опасным, но оказался безмерно полезным. В итоге у людей изменилось всё: питание, защита, ареал обитания, социальные связи и даже мозг. Наша цивилизация сделала рывок.

Вывод об ИИ: повышаем бдительность и творчески двигаемся вперёд.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Благодарность преображает всех by Alexander Lyadov

Нет большего удовольствия, чем работать с благодарными людьми. Они охотно принимают новые знания и спешат применить их в своей деятельности. Хочется дать им много больше, чем обещал.

Почему? Личность — это не набитый доверху сундук с золотом под охраной дракона Смауга. Скорее личность — это реторта, в которой происходит синтез. С одной стороны в неё подаются реагенты, а с другой стороны кристаллизуется новый продукт.

Чем больше человек зажат, замкнут и закупорен, тем сильнее он болен. Во всех смыслах здоров тот, через кого свободно течёт Поток. Чего? Энергии, любви, смыслов, творчества, переживаний и связей.

Своей благодарностью эти люди исцеляют и раскрывают вас.

Поэтому вы готовы помогать таким людям даже бесплатно. Но парадокс в том, что они-то и оказываются щедрее всех.

Вы видите, что такие отношения — это со-творчество, симбиоз и синергия? Они гармонизируют не только друг друга, но и пространство вокруг себя. Такие отношения редки, их нужно ценить.

Самое интересное, что благодарность невозможно удержать в себе. Она вас трансформирует и вы чаще говорите: “Большое спасибо!”.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Эта Сила внутри вас by Alexander Lyadov

Unknown artist

В ноябре 2007 года я ушел из компании по управлению благосостоянием. Во-первых, я уже удовлетворил любопытство, разобравшись, как этот бизнес работает. А во-вторых, понял, что продажи чужих инвестиционных продуктов — прибыльная, но не моя стезя.

Несколько месяцев я ничего не делал. Точнее делал много всего, что не имело явной цели и эффекта, и что было сложно даже объяснить:

  • Заново открыл чувство “истинного голода” и сбросил 20 кг.

  • Часами лежал на диване или наблюдал прохожих в окно.

  • Закапывался в финансовые отчеты публичных US компаний.

  • Собирал базу данных необычных технологических стартапов.

  • Засыпал под аудиопрограмы для самогипноза.

  • Читал необычные книги, делал “доски настроений” и т.д.

Короче, я доверчиво шел за любопытством туда, куда оно звало. Со стороны казалось, что я без толку копаюсь в грязи или вешу в пустоте. Но именно тогда во мне пробудилась жажда творить.

Внезапно захотелось выйти в свет. Я стал встречаться с инвесторами, банкирами и предпринимателями. Расспрашивал об их бизнесе, делился идеями. Никто мне не отказывал, хотя я не мог объяснить, чего конкретно хочу. Двери распахивались сами собой.

Таковая мощь архетипов. Если удалось к ней подключился, дальше идёт вертикальный взлёт. Главное — удержать Дракона за хвост.

Фрагмент письма приятелю в мае 2008 года весьма красноречив:

“Драйв такой, что иногда ощущение, что крышу снесет. Эмоции как на качелях — от фрустраций и безысходности до восторга и откровения, и все в один день. ;–) Стараюсь “не разгоняться”, больше слушать себя, уровень внутреннего комфорта, уворачиваться от социального давления, ну в общем ты понял. ;–)

Что из этого получится, пока непонятно, но очень интересно. Хотя все больше на интуиции. А кругом конечно куча соблазнов (олигарх зовет активами управлять на несколько сотен миллионов, обратно в рекламу зовут и т.д. и т.п.). То, что я последние полгода делаю, не поддается рациональному обоснованию, ибо нет ясных аналогов, точной цели и маршрут непроторенный. Но что-то внутри подсказывает, что движение верное и нехоженность маршрута тоже скорее на пользу, чем нет. Поглядим.”

В результате я запустил в свой проект, а затем взял в управление “только” $50М и со-основал инвестиционный фонд. Так начался новый этап жизни, в котором было много обломов и побед. Дикие проекты в трех странах, инвест-комитеты в мишленовских ресторанах, наезды бандитов, приключения в дороге, короче, сюр.

Предсказать такую траекторию событий было нереально. Поверить даже сейчас сложно. Моя заслуга мала — энергию танцевать с неведомым поставлял архетип. А я старался управлять ею как умел.

До сих пор учусь, как войти в контакт с этой Силой и не сгореть. Возможно, это самое важное искусство в жизни из всех. А вы как думаете? Такие периоды в вашей жизни были? Напишите о них мне или самим себе.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Парадокс подсознания by Alexander Lyadov

Парадокс подсознания в том, что оно нам одновременно своё и чужое. Избавиться от него нельзя, поскольку наше сознательное Эго выросло из почвы подсознания и корнями навсегда связано с ней.

Чужим подсознание делает его коллективная природа. Она имеет миллионы лет опыта, другую временную шкалу и вектор эволюции, чем любой индивид.

Психолог Роберт Мур говорил, что структуры коллективного бессознательного (архетипы) агрессивны и империалистичны. Они жаждут проявить себя через человека и им наплевать, готов он или нет. Дай им шанс, они закрутят личность в водовороте перемен.

Эго, напротив, хочет безопасности, стабильности и контроля. Так у человека возникает дилемма. Если захлопнуть дверь перед носом подсознания, то уходит энергия жить и приходит депрессия. А если распахнуть двери, то есть риск затопления Эго, то есть психоза.

Искусство жизни заключается в том, чтобы освоить позицию "in-between". Примитивную кнопку "вкл./выкл." нужно заменить на реостат, диммер или ползунок, чтобы плавно дозировать ток.

Как? Постоянно изучать паттерны своего бессознательного. Но делать это в вашем темпе, в безопасной среде и с помощью тех, кто отлично понимает, какая у архетипов исполинская мощь.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Выгода из вреда by Alexander Lyadov

Мне 52 года, а квадрицепсы растут как на дрожжах. Всему виной травма колена. А точнее спортивная реабилитация после неё.

Трижды в неделю я выхожу с тренировки на ватных ногах. И немудрено, ведь моя типичная программа включает:

  • Разминка на велотренажере - 10 мин

  • Приседания — 200 раз

  • Баланс на одной ноге — 3 подхода x 1 минута в паре с

  • Выпады вперед с диском 10 кг — 3 подхода x 30 раз

  • Второй баланс на двух ногах — 3 подхода x 1 минута в паре с

  • Выпады назад с диском 10 кг — 3 подхода x 30 раз

  • Езда на педальном велосипеде с бросанием мячика — 4 подхода

  • Уголок у стены — 3 подхода x 1.5 минуты в паре с

  • Подъем на тумбу — 3 подхода x 30 раз

  • Обратный Сизиф на беговой дорожке — 3 подхода x 1.5 минуты

  • Электростимуляция квадрицепса — 15 минут

  • Велотренажер — 10 ускорений по 30 секунд в течении 10 минут

  • Подъемы на икры — 3 подхода x 70 раз в паре с

  • Балансирующая ходьба по "бревну" - 3 подхода x 1 минуте.

Критерий здоровья у реабилитолога прост: нужно присесть 1,000 раз за 19 минут и просидеть в уголке у стены 15 минут. В прошлый раз с травмой другого колена я в итоге выполнил этот норматив.

В зале со мной занимается Юрий. Ему 58 лет. Штангист. На международных соревнованиях он пошёл на рекорд и вывернул в суставе плечо. Сложная операция в Литве. Не мог поднять руку.

Это было два года назад. Сейчас Юрий готовится к соревнованиям в Лос Анджелесе. Намерен победить. Юрий не только восстановил функциональность, но вернулся в соревновательный спорт.

Я в шоке: "Как тебе это удалось? Какая у тебя программа?". Юрий улыбается: "Трижды в неделю я делаю порядка 20 упражнений по 3 подхода на разные мышцы плеч". Нет никакого секрета. Всё просто.

В любом возрасте мышцы охотно набирают силу и массу, если их методично и прогрессивно нагружать. Гляньте исследования — PMID: 20543750, 16339329 и 33921356.

Тело хочет покоя не вместо, а после нагрузки. Дайте ему то, что оно просит, а взамен получите свободу делать то, что давно забыли или даже не могли.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Путь НЕТ by Alexander Lyadov

Познать истину через отрицание проще, чем через утверждение.

Пример: спортивная реабилитация Vs культуризм. У меня был опыт и того и другого, так что могу сравнить.

В первом случае кристально ясно и понятно, что и зачем делать:

  • Восстановить нарушенную функциональность мышц и связок,

  • Избавиться от уязвимости, дискомфорта и боли,

  • Без ограничений влиться в активную жизнь.

С культуризмом всё сложнее. Конечное состояние туманно. Критерии успеха размыты. О смысле лучше не заикаться. Завершённость постоянно манит, но ускользает в последний миг.

Можно долго спорить о счастье, власти и свободе. Зато все согласятся, что они точно не желают бессмысленно страдать, оказаться беспомощными и зависеть от капризов других.

Говоря “Нет!”, вы словно проворачиваете точилку карандаша.

Via negativa — путь через отрицание, чтобы проявилась суть. Это становится особенно важно, когда вы дезориентированы. Если вам сложно представить свой рай, опишите в деталях как выглядит ад.

Апофатическое богословие — это метод познания Бога путём последовательного отрицания всех его определений. Слова слишком бедны и убоги. Таинство нужно не называть, а ощущать.

“Бог не имеет ни частей, ни изменений, ни границ” (Фома Аквинский).

“Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао” (Лао-цзы).

“Я есть — несомненно. Я есть это — вызывает сомнения” (Нисаргадатта Махарадж, индийский учитель недвойственности).

“Мсье, когда палец указывает на небо, дурак смотрит на палец” (х/ф “Амели”).

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Вольтаж перемен by Alexander Lyadov

Осторожно, электрическое напряжение!”. Такую табличку каждый встречал на дверцах электрощитовых, трансформаторных будках или столбах электропередачи. Иногда предупреждения церемонятся меньше: “Не влезай! Убьёт!”.

Преобразование 10,000 вольт в 220 — это опасный для обывателя процесс. Нужны знания, опыт и инструменты инженера, чтобы управлять энергией, которая не видна, а наказание за ошибку — судороги, ожоги и смерть.

Открою вам тайну — любая трансформация опасна.

Древние люди знали, что важные изменения происходят только при контакте с трасцендентным — потусторонней силой, что может обновить или разрушить жизнь. Чётко структурированные ритуалы под надзором старейшин позволяли им регулировать интенсивность взаимодействия с Иным.

Современные люди утратили это понимание. Они идут на эксперименты, сколь масштабные по размаху, столь беспечные по последствиям.

На уровне индивида — это, например, тренинги якобы личностного развития, развлекательное использование психоделиков или шаманские рертриты, оторванные от культурного контекста.

Правительства всё чаще занимаются социальной инженерией, разрушая “отсталые” традиции и навязывая гражданам “правильное” мировоззрение, ценности, поведение и даже привычки в еде. Результат? Качели выборов, протесты, погромы и т.д.

В бизнесе слово “трансформация” у всех на устах. Считается, что это как поход в сауну — заплатил, пропотел и вышел обновленным. На деле бывает иначе:

  • Инициатива не оправдывает ожиданий, ресурсы потрачены впустую, а участники разочарованы очередным фальстартом.

  • Компания застревает в состоянии “между”, когда прошлое отпустить невозможно, а будущее упорно ускользает из рук.

Да, не меняться нельзя. Но чтобы трансформация не закончилась имитацией, ступором или катастрофой, нужно с ней относиться так же уважительно и бдительно, как 400,000 лет назад при встрече с огнем.

Практически, это значит:

  1. Исследуйте риски предстоящей инициативы.

  2. Ищите тех, кто уже “был там и делал это”.

  3. Помните, что посадка не менее важна, чем взлёт и полёт.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Уважайте Большого Пса by Alexander Lyadov

J.B. Mauney — легенда родео на быках. Он выиграл больше призовых денег, чем кто-либо другой. Но нашёлся один бык, Arctic Assassin, который сломал ему шею и ​отправил на пенсию​.

Казалось бы, наездник должен люто ненавидеть быка? А вот и нет.

Люди, которые не разбираются в родео, обвиняют участников в жестокости к быкам. Мол, лучше бы быки мирно паслись на травке, а не отчаянно сбрасывали людишек, пытающихся их оседлать.

Некоторые животные, как и некоторые люди, не созданы для покоя — их потенциал раскрывается в борьбе. Без впрыска адреналина жизнь им пресна и скучна. В них клокочет жажда победить всех.

Заводчики отбирают агрессивных телят, которые обожают брыкаться, особенно если креативно. Легендарный бык Bushwacker стал трехкратным чемпионом мира PBR и получил прозвище "Майкл Джордан быков". Он собирал толпы, как рок-звезда гастролируя по стране.

А что же Арктический Убийца? Когда представилась возможность J.B. Mauney забрал "злодея" на своё ранчо. Теперь один пенсионер чешет холку другому. "Он как большой пёс", ​говорит одна легенда​ о другой.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Несокрушимое Пламя by Alexander Lyadov

В каждом из нас есть то, что мы боимся сломать или потерять.

Зная эту тайну, мы выстраиваем вокруг защиту. Прячем источник света высоко в башне, чтобы не добралась солёная вода.

Но иногда океан оказывается сильнее. Цунами. Идеальный шторм. Потоп.

Происходит катастрофа. Размывается сам фундамент привычной жизни.

Но что такое?

Маяк рухнул, а вы есть. Присутствуете. Окидываете всё ясным взором.

Вместо знакомого мира — грязь. Черная земля. Исходный материал.

Ваш мир не исчез, но изменил форму. Вы потеряли, но и обрели.

Что? Опыт своей несокрушимости. Ваш огонь горит без дров, очага и стен.

Эта истина была выражена куда лучше и давным-давно:

«За пределами идей о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там» (Суфизм, Руми).

«Божественный свет сияет в твоей душе, и через него ты един с Вечным» (Каббала, Зохар, 3:88a, адаптировано).

«Все существа обладают природой Будды» (Буддизм, Татхагатагарбха).

«Дао, которое можно выразить, — не вечное Дао; но оно пребывает в сердце человека» (Даосизм, Дао дэ цзин, глава 1, адаптировано).

«Ты есть То» (Индуизм, Чхандогья-упанишада 6.8.7).

«Царствие Божие внутрь вас есть» (Христианство, Лк. 17:21).

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Узнайте своих родителей by Alexander Lyadov

У стендап-комика Luis CK есть ​чудный фрагмент​ про Ахиллеса и его маму. Луи заканчивает словами: “Чему меня учит история Ахиллеса: если ты родитель, то чего бы ты ни делал для этих засранцев, этого всегда будет недостаточно. И всё равно это окажется твоя вина.”

Каждый из нас является сыном-дочерью, а если повезет, то однажды становится матерью-отцом. Тут-то нас и осеняет. Например, как много хотелось дать детям, но как мало удалось. Так кажется на первый взгляд.

Но когда дети подросли, то оказывается, что они не обделены — у них масса разных дарований. Что-то передалось с кровью, а что-то ребенок увидел в семье и впитал. Порой дети ценят именно то, что родители даже не замечали.

Говорят, в психотерапии невозможно дать — можно только взять. А в семье разве иначе? Родители дают то, что они способны дать, а дети вмещают столько, сколько им Бог отмерял. Надо будет, доберут у других взрослых.

Быть в претензии к родителям значит их совершенно не знать. Взросление и состоит в том, чтобы перестать идеализировать родителей, разочаровываясь от того, что они, о ужас, живые люди.

Мы можем только догадываться, как нашим родителям приходилось нелегко. Как правило, родители не спешат раскрывать тёмную сторону своей семьи, а дети заняты миром и собой — им некогда.

Нам бы быть благодарными, что наши родители такие, как они есть. Без них не было бы нас. Вы недовольны, что унаследованный костер мал? Но ведь он горит. Вы сможете сделать его большим и сильным.

В завершение лучшее фото подлинного материнства с подписью: “Моя мама повесила эту фотографию на стену в своём доме, чтобы все могли её увидеть. Каждый год на День матери она отправляет мне её. На снимке я, когда мои дети были маленькими. Видимо, мои дети нуждались во мне. И собака тоже.”

Сколько в этой фотографии силы, терпения и любви, правда?

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Вместить, чтоб освободить by Alexander Lyadov

Как вы себе представляете свободу? Популярный ответ: “Я могу делать всё, что захочу!”. Пусть будет так, ради интереса.

По сути, это означает акт творчества, когда невозможное вдруг становится возможным. Метаморфоза, синтез, квантовый скачок.

“Ах, это желанное превращение свинца в золото”, сказал бы алхимик. И первым делом он стал бы выбирать подходящий сосуд.

Видите ли, даже для банальной химической реакции нужна посуда, отвечающая специальным требованиям:

  • Герметичность для предотвращения испарений или утечек.

  • Инертность материала по отношению ко всем реагентам.

  • Устойчивость к агрессии растворителей и кислот.

  • Прочность к механическим повреждениям.

  • Эргономичная форма для удобства работы.

  • Выдерживание высокой температуре.

  • Наличие маркеров для дозирования.

Хотите получить результат на порядок больше? Выбирайте “ёмкость” покрепче — ядерный реактор, автоклав или плавильную печь.

Вы заметили парадокс? Супер-высвобождению требуется супер-контейнер.

Как этот инсайт применить к бизнесу и жизни?

Для масштабных изменений ищите надёжную структуру, ёмкость, ритуал.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Познай Cамого Cебя by Alexander Lyadov

Внутри нас живёт сила, которую иначе как нуминозной не назовёшь. Это переживание присутствия чего-то “совершенно Иного” — одновременно восторг и ужас, очарование и трепет. Понятие “нумен” ввёл в оборот теолог и историк религии Рудольф Отто.

Один основатель рассказал мне, что в такие моменты он творит чудеса — реализует невероятные проекты, трудится сутками, находит Wow-решения и открывает любые двери. Он говорил: “Я словно свечусь изнутри и все вокруг это замечают”.

Но такие переживания редки. Чаще современный человек испытывает смутную непреходящую тоску. Словно король в изгнании или царевна, заколдованная в птицу. Память о священной силе есть, но нет с ней контакта.

Карл Юнг называл эту сакральную силу Самостью. Её также можно назвать “Богом в нас”, поскольку это символ полного потенциала и гармонии личности, высшая власть в судьбе индивида.

Когда человек сливается с Самостью, он сгорает, впадает в какую-то зависимость или сходит с ума. Вспомните стремительный взлет и падение ярких музыкантов, художников или предпринимателей.

Отдаление от Самости ведёт к депрессии и идеализации других. Человек начинает видеть в них то, чего ему отчаянно не хватает, но в то же время завидует им и ненавидит.

Секрет в дистанции — не слишком близко, не слишком далеко. Тогда вы получаете в своё распоряжение источник вдохновения, энергии и новых идей. Источник, который никогда не иссякнет.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Выдерживание Пустоты by Alexander Lyadov

Ведение рассылки учит выдерживать Ничто. Время идёт и пустой экран начинает пугать. Из подсознания выползают змеи сомнений: “А вдруг твой источник иссяк? И в этот раз новых идей не будет?”.

Сохраненные заметки и иллюстрации не окликаются. Короткий сон принес ясность, но не вдохновил. Я остаюсь с Неизвестностью один на один. Интеллектутально безоружный. Экзистенциально голый.

На краю этой Пустоты остаётся лишь одно — Быть. Сесть на край скалы, свесить вниз ноги и взглянуть в бездну. Проявить смирение.

Ну, а что можно сделать с тем, чего нет? Гнев бесполезен. Нытьё смешно. Насилие неуместно. Парусник, жди попутного ветра.

Творческий процесс потрясающе укрощает гордыню. Ты зависишь от щедрости белого листа или черной дыры, как крестьянин от дождя и солнца. Остаётся только замереть и внимательно наблюдать.

Вы, словно кавалер на балу, приглашаете Её Величество на танец. Откажет или согласится? А вы сделали всё, чтобы ей понравиться?

Гарантий нет. Охотник, рыбак, художник, ученый, предприниматель — каждый может создать все условия, но так и остаться ни с чем. Увы, элемент непредсказуемости, но он добавляет игре драйва.

Тем выше благодарность, когда новый смысл рождается из пустоты.

Урок в том, что это со-творчество — ты никогда не творишь один.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Центр Вашего Космоса by Alexander Lyadov

Что произойдёт, если захромать на левый бок? Для компенсации дисбаланса, с правой стороны тела возникнет напряжение, а затем и спазм мышц. Годы хромоты испортят суставы.

Всякий перекос противоестественен. Усиливается трение, патология и износ. Тело, организация, государство — системы деградируют одинаково, когда долго игнорируется наклон центральной оси.

Подумаешь, “тело” чуть-чуть несимметрично. Можно взять костыль. А ещё лучше — импозантную трость. Всегда иметь рядом паланкин.

Проблема в том, что вы бросаете вызов всем — гравитации, времени, энтропии. Сохранять свою целостность становится дороже с каждым днём.

Вспомните катание на карусели в детстве. На краю удержаться нельзя — руки разжимаются сами. А в центре можно часами сидеть.

Но что такое центр? Это точка, где полярности уравновешены, а энергии сбалансированы. Ничто не забыто, но всё учтено.

Но поскольку здесь сходятся крайности, то в одном шаге спор, конфликт и даже взрыв. Нужна известная зрелость, чтобы не провалиться в бездну, а подняться над противоречиями.

Так гибельная дилемма превращается в созидательный парадокс.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.