Потеряться с золотом /  by Alexander Lyadov

Вам знакома в себе или в других неудовлетворенность настоящим?

Если я чего-то достигаю, тут же обесцениваю его. А что давно имею, воспринимаю с разочарованием: “Эх, всё не то, всё не так”.

Обычно такое отношение пытаются представить позитивно. Мол, неутоленность — лучший мотиватор в духе “citius, altius, fortius”.

Плохая рационализация — так с кислой миной пролетит вся жизнь.

А что, если эта неудовлетворенность — результат дезориентации?

Представим, что вы потерялись в горах. Что-то произошло. Вот вы очнулись, оглядываетесь по сторонам и вообще ничего не узнаете.

Будет ли вас радовать свежая вода ручья? Ну да, поначалу, немного. Тишина природы? Нет. Величественная панорама гор? Навряд ли.

Пусть вы даже обнаружили гигантский золотой самородок. Ну и что? Какая от богатств польза, если нет идей как отсюда спастись?

Все чудесные находки и переживания будут отравлены ядом неопределенности, пока нет хотя бы намёка на то, где ваш дом.

Теперь изменим вашу судьбу — вы вдруг находите карту: “Тю, так цивилизация близко! Через пару суток буду в кафе пить флэтвайт”.

И вот уже яд стал нектаром. Вы ощущаете любовь ко всему, что вокруг — горы, небо и солнце. И да, самородок надо не забыть!

Реальность осталась такой же, какой она и была. Изменилось только ваше её восприятие. Причём радикально: сейчас плюс, а был минус.

Если в бизнесе вас не устраивает всё, что в руки ни возьми, возможно это подсказка — со своего пути вы давно сбились.

Пора вспомнить, где ваш дом и обновить карту.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Драма по кругу /  by Alexander Lyadov

Inspired by the art of Keith Haring

 

Борясь с оппонентом, вы начинаете схватку из нейтральной стойки.

Допустим, вы провели бросок и теперь он внизу, вы вверху. Для очков вам надо удержать новую позицию в течение 3 секунд. Если оппонент сумел вывернуться, весь ваш труд псу под хвост.

И неважно, как ловко вы улучили момент, насколько мастерски исполнили технику и как брутально грохнулся оппонент о мат.

Желанное состояние было рядом, но фиксации не произошло. Вы вернулись в точку “0”. И сил меньше, и морально вы подавлены.

Вы делаете другой бросок — противник упал, но... тут же поднялся. Сценарий повторяется снова и снова. Вопрос — как у вас с выносливостью? Если плохо, то возможно победит он.

В бизнесе подобное происходит сплошь и рядом.

Команда прилагает титанические усилия, чтобы запустить новый продукт или спасти кризисный проект. Но все смущены: “Что-то не так”.

Конечно. Хотя в моменте все правы, отдавая свои силы, интуиция уже догадалась: “Эту драму мы переживали уже много раз”.

К сожалению, всякий раз после победы или провала, команда должна спасать очередной проект или искать “прорывные идеи”.

Ценные инсайты, опыт и знания были рядом — только протяни руку. Увы, некому и некогда было фиксировать дары.

Ничто так не отбивает охоту, как работа без смысла. Для благой цели люди готовы “разорваться”. Но если кризис, а следом и пафос становятся нормой, все понимают: “Это манипуляция или бред”.

Первыми уйдут сотрудники, чей вклад решает всё. У них всегда опций больше. Останутся те, у кого и личная жизнь — “День Сурка”.

Ирония в том, что внешне активности будет хватать. Спешка, хлопотание, суета. Но пусть смена декораций вас не обманет. Истощающий паттерн будет воспроизводиться вновь и вновь.

“История не повторяется, но она рифмуется”, сказал неизвестный.

Чтобы изменить историю, нужно сделать паузу и её осознать.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Какая у вас заставка? /  by Alexander Lyadov

Хотите увидеть эволюцию своей личности?

Найдите все заставки на телефоне за годы и выставьте их в ряд.

Точнее, обои экрана блокировки, которые видны много раз в день.

Моя гипотеза: это отражение вашего актуального состояния. Но на вырост. С перспективой на будущее. Кто вы есть и кем хотите быть.

Будь это что-то вредное или лживое, вы бы не выдержали частоты контакта. Долго смотреть можно только на реальность как она есть.

Изучение текущего состояния скоро вызвало бы скуку. Другое дело ваш истинный потенциал — он неисчерпаем и потому гипнотичен.

Как будто Текущий Вы и Будущий Вы смотрят друг другу в глаза.

Например, у меня много лет стояла “Улыбка маленького Будды”. Я сделал это фото, когда обучался медитации Випассана в Индии.

Затем были 11 церемонии аяуаска в Перу, после которых детская улыбка исчезла. Вместо неё появился строгий и сфокусированный “Взгляд Орла”.

Год назад после образа символдрамы, я нарисовал рисунок “Космический Рог Изобилия”. Он принял эстафету от Орла.

Каждый переход символизировал трансформацию во мне. Словами я не мог её описать. Даже не думал об этом. “Просто” менял фото.

13 лет связывают эти 3 знаковых фото. Оглядываясь назад, я признаю:

“Да, всякий раз это было началом нового этапа жизни”.

Неспешного и неожиданного по форме, но неудержимого по сути.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Поднимите парус /  by Alexander Lyadov

Взгляните на парус.

Он противится ветру.

Кажется, всем своим "телом" парус пытается остановить ветер.

В шторм нагрузка возрастает до 240 кг на квадратный метр. А ветер может быть на порядок брутальнее. Их силы несоизмеримы.

Главное — корабль не стоит на месте, цепляясь за дно якорем. Сопротивляясь ветру, он двигается в одном направлении с ним.

А иногда даже лавирует под острым углом к нему.

Кто-то скажет: "Ну да, ведь для этого-же и поднимают парус!". Конечно, но представьте первый раз, когда человек догадался:

"О, так ведь я могу быть с этой пугающей Силой заодно!".

До сих пор ветер человеку мешал и грозил разрушить. А теперь "конфликт" с ветром остался, но приносит пользу — ускоряет ход.

"До" человек страдал. "После" кричит от восторга.

Стихия поменяла знак с "-" на "+". Почему?

Изменилось восприятие человека. Вместо конфликта — контакт. Напряжение есть, но это — необходимое условие их "партнерства".

Когда что-то будет вам сильно досаждать, задумайтесь:

"Здесь есть скрытая польза. Я просто пока не вижу. Какая?".

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Придумай себя /  by Alexander Lyadov

 

Хищник наблюдает мир иначе, чем дичь.

В брифе клиента Финансист видит риск, а Копирайтер возможность.

В психотерапии учат замечать: “Сейчас во мне говорит управленец”.

Идентичность определяет перспективу.

Бизнес спотыкается, если основатель запутался: “Я — кто?”.

В старой идентичности уже тесно. А новой ещё пока нет. Или не нашлось названия. Бывает, что внутри на эту “корону” запрет.

Помню, как меня штормило, когда десять лет назад я пытался решить: “А теперь кто я?”. Перед этим я уже был CEO, со-основателем, финансовым советником, инвестором и т.д.

Увы, для новой деятельности имя я не мог найти. Все известные варианты мой странный подход описывали лишь частично. Я не просто хотел, а должен был работать на пересечении многих.

Без этого включиться на полную я не мог. У меня плавился мозг.

Однажды меня осенило: “Пофиг! Значит надо придумать имя”.

Так родился бизнес-терапевт.

Поначалу я стеснялся. Кто-то из знакомых поднимал бровь. Но чем чаще произносил, тем скорее привык. Теперь это: “А как иначе?”.

Странное название отражает странный подход странной личности.

По-моему, всё логично.

Принятие инаковости в себе позволило помочь другим это сделать.

Ряд клиентов приятно удивились открытию:

“О! Так ведь я — это...”.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Учитесь отпускать /  by Alexander Lyadov

My anti-trap device

Очень естественно, занимаясь борьбой, тренировать силу хвата.

Тем более что по исследованиям существует обратная корреляция между смертью от любых причин и силой хвата. Не потому, что крепкие руки спасают, а потому что это индикатор — человек двигается, поднимает тяжести, разумно питается, занимается собой.

Самый доступный тренажер — это банальное ведро с рисом. Сопротивления достаточно, чтобы "убить" предплечья и пальцы. Кроме того, погружение в сыпучий материал — своего рода массаж.

Единственная ошибка — ограничиться хватательным движением. Да, в жизни наши руки чаще хватают что-то, удерживают и тянут. Перенапряжение травмирует связки: спазм, растяжение, разрыв.

Вдох подразумевает выдох, питание — голод, бодрствование — сон. Иначе говоря, чтобы Y выполнял свою функцию, необходим -Y.

Поэтому, помимо хватания риса, надо упражнять отпускание. Вы вонзаете в ведро собранные копьём пальцы и распускаете веером. Вы удивитесь, насколько мышцы-антагонисты слабы.

Я люблю метафору ​обезьянки​, которая удерживает себя в ловушке. Она сует ладошку в кувшин, хватает рис и кулачок застревает. Даже когда охотники близко, она не может отпустить то, что ей дорого.

Возможно, сознательная тренировка "расставания" с рисом незаметно обучает психику: "Видишь, нет в этом ничего страшного. И даже приятно. Так что отпускай больше и чаще. Чтобы жить!".

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Сплетая узор /  by Alexander Lyadov

На стадии сепарации от родителей, цель — автономность человека.

Твердое отстаивание границ также важно для сохранения “я”.

Самость порождает Эго, но быть поглощенным Самостью опасно.

Всё это верно, но не стоит в этом намерении идти до конца.

Иначе человек ощутит, что повис в пустом пространстве.

Как астронавт в космосе, когда рвётся страховочный шнур.

Оставаться собой не значит быть отделенным от людей и мира.

Зрелая независимость помогать обнаружить общность со всеми.

Так, Ручей мог бы признать своё родство с Океаном и Дождем.

Различия бросаются в глаза, а общее как правило скрыто.

Столь же неявное, сколь и критичное для жизни.

Мы — словно разноцветные нити. Нами плетут узор.

Кто?

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Идеальное Зло /  by Alexander Lyadov

Unknown artist's collage based on photo by Ansel Adams

Каким должно быть идеальное зло в отношении вас?

Заставить вас страдать в разных формах непрестанно.

Куда нужно нанести наиэффективнейший удар?

В точку, где рождаются ваше подлинное желание, смысл, интерес.

Без них вы тут же провалитесь в сводящую с ума пустоту.

В отчаянии вы начнете хвататься буквально за что-угодно.

Чужие желания будут соблазнять вас желанной полнотой.

Но чего бы вы так не достигли, пустота внутри поглотит всё.

Признание, богатство или мастерство удовлетворят лишь на миг.

Гонку эту не остановить, но и продолжать её невозможно.

И все-таки в таком виде зло ещё несовершенно.

Ваша подлинность будет настойчиво стучаться и звать вас.

Класс — это чтоб вы сами порвали связь с тем, что вас оживляет.

Но как же?

О, просто — посеять в вашу голову одну мысль:

“Кроме того, что я вижу, понимаю и измеряю, больше ничего нет”.

Разумно, да?

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Иметь дело с нулём /  by Alexander Lyadov

“Моя способность — это иметь дело с нулём”.

Слова произнесла мой клиент, единственный основатель и CEO бизнеса.

Под нулем подразумевается та стадия, где ещё конь не валялся.

Покажите сто, тысячу, а лучше миллиард и выстроится очередь из желающих реализовать очевидный потенциал вашего бизнеса.

Почтовый ящик забьют резюме выпускников Гарварда, звёздных CEO, инвестбанкиров, консультантов из Big 3 и аудиторов из Big 4.

Все они знают, что бизнесу нужно срочно сделать, а иначе "всё пропало".

Но если вы в начальной стадии продукта или бизнеса, то будьте уверены — никто не постучится в вашу дверь. Разве что другой такой как вы.

Выдерживать неопределенность пустоты — это и дар, и навык. Чего больше — оценить сложно. Среди предпринимателей я видал слишком разных людей. Среди прочего, общим было терпимое отношение к нулю.

Практически это значит вкладывать силы, время и деньги в то, что их проглатывает, не давая желанной обратной связи. Идут не дни или часы, а недели, месяцы, годы. Вы без толку копаетесь в “грязи”.

Это вам с участием говорят все, и первым — ваш внутренний критик. С одной стороны наковальня пустоты, с другой молот социума.

А вы зажаты между ними. Занимаетесь своей “безумной” идеей.

Почему?

“Я в неё очень верю”, объясняет основатель, “Если я заявила, то как-то сделаю. Найдется какой-то быстрый путь. Он есть, я его просто не вижу. И он находится”.

Ноль уже рожал единицу. Однажды это пережив, веришь.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Капля Её /  by Alexander Lyadov

Мужчина никогда бы не смог принять женщину, если бы...

...капля феминности не была бы в нём, как точка Инь в Ян.

Верно и обратное — маскулинность есть в каждой женщине.

Собственно, зрелость личности — это принятие инаковости в себе.

Многих людей она поначалу пугает. Слишком уж это странно.

К счастью, Карл Юнг ввел в обиход понятия Анимы и Анимуса. А что получило название, то уже не страшно и с ним можно работать.

Противоположность настойчиво приходит во снах. Например, моя Анима принимала вид девушки, старухи, овцы и медведицы. За драматичной формой читалось желание контакта и интеграции.

Теперь, проглядывая наискось сотни снов, ясно вижу, как разумно развивались наши отношения с Анимой. Поначалу настороженно, а затем все более расширяя зону свободы, доверия и со-творчества.

Ведь когда соединяются полярности, синтез наиболее плодотворен.

Это дает надежду на обретение гармонии однажды в будущем.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Сперва отношение /  by Alexander Lyadov

Отношения начинаются с отношения.

Странная фраза пришла из ниоткуда под утро.

В последнее время я часто думаю об отношениях.

Когда с другой стороны человек, животное, природа, Бог.

Ваше отношение к потенциальной связи похоже на липучку-велкро.

Если с той стороны петелька, от вас ожидается крючок. И наоборот.

Например, любопытство, доверие и открытость инаковости другого.

Короче, нужно то, что подразумевает ваша будущая связь.

Звучит странно, да? То, чего ещё нет, уже подразумевает нечто.

Причём что-то очень конкретное, иначе сцепке не быть.

Вы просто пройдете мимо, коснувшись друг друга плечами.

А потом будете жаловаться на одиночество. Мол, своих нет нигде.

Ваше отношение воспрепятствовало желанной связи.

Может, страшно было снять доспехи и оказаться уязвимым.

В круговороте дел некогда сделать паузу и взглянуть в лицо.

Или тревога съела ресурс и что-либо аномальное непереносимо.

Восклицательный знак вашего отношения не согнулся в крючок.

Хм, значит возможности незримо трутся о вас везде и всюду.

Нужна лишь метанойя (др.-греч. μετάνοια) — перемена ума.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Предложение, от которого невозможно отказаться /  by Alexander Lyadov

Когда я ещё ничего не знал о ритуалах, я их уже делал вовсю. Например, каждые пять лет я должен был на время покинуть мир.

Это ощущалось как возникающая вдруг внутри зов или тяга. Предложение, от которого нельзя отказаться.

Будто после штиля мои паруса наполнял ветер путешествий. Актуальным становился лишь один вопрос — куда?

В юности ради этого я рванул работать на "край земли". Потом сотни часов медитаций под Дели и в Гималаях. Затем психоделические церемонии в джунглях Перу.

Но ради чего?

Сам того не зная, я пытался выдернуть себя из обыденности. А затем попасть туда, где я мог встретиться с неизвестным собой.

Такая встреча тем вероятнее, чем мир вокруг менее знакомый. Чужие люди, дикие условия, новая практика, необычные места.

Ломаются всё привычки: мысли, ощущения, желания, сон, еда...

И тогда, возможно, раскрывается Щель. Дыра. Портал.

Важно не как Это назвать, а результат пережитого опыта.

Я возвращался назад не иным, а чуть более подлинно собой. Так это ощущалось внутри, как бы я не выглядел снаружи.

Оглядываясь назад, я очень благодарен за это ритуал. Кому? Тяге внутри, что меня звала. Себе, что доверял и откликался.

И кстати, до конца августа в рассылке будет пауза "In-between".

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Это редкое состояние /  by Alexander Lyadov

Как часто вы замечаете в себе состояние Полноты?

Ощущение ресурсности, довольства, баланса, ясности и покоя.

У меня это происходит после дневного сна, медитации, занятия творчеством, а также удачной сессии с клиентом или тренировки.

Список шире, но, увы, нет привычки такой опыт ценить и замечать.

Конечно, это чудное состояние в итоге теряется. Я вспоминаю, что мне слегка, сильнее, и наконец, отчаянно не хватает чего-нибудь.

Нехватка множит: раздражение, отчаяние, насилие, спешку и суету.

Уж эти проявления игнорировать нельзя — они нас жалят и кусают.

Объективно, моя жизнь одинакова в состоянии Нехватки и Полноты.

Меняется лишь восприятие всех этих фактов. Причём радикально.

Ведь я по-разному отношусь ко всему: ситуации, себе, людям, миру.

Выходит, моё отношение определяется вовсе не тем, что видит глаз.

Есть нечто Неявное, обладающее мощью развернуть восприятие.

И есть особые моменты, чтобы войти с этим Неявным в контакт.

Нет необходимости как-то называть Это. Здесь слова излишни.

Начните просто замечать, где, когда и как вы Полноту ощутили.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Проверить свою свободу /  by Alexander Lyadov

Unknown photographer

Для чего в религиозных практиках существует пост?

Популярное восприятие: таков порядок, надо выполнять.

Несколько простых правил, лишающих удовольствия и комфорта.

Мол, это освященная веками традиция. Ладно, можно и потерпеть.

Но есть и другой взгляд:

Пост — это повод проверить: “Насколько я зависим или свободен?”.

Это не очевидно, пока ешь и думаешь: “Ну, без X я мог бы прожить”.

А тут, как модно говорить, челендж — “2 недели без X. Время пошло”.

И вот тут выясняется, какой властью обладает “всего лишь” пища.

Отказался и сразу же испортилось плохое настроение, пришла головная боль, на ровном месте вспыхнул гнев. Такое впечатление, что снял заплатку и вечная дыра открыла морозу ваше голое тело.

Невыносимо хочется хоть чем-нибудь дурацкую дыру прикрыть.

Бывает так, что отсутствие, скажем, мясных и молочных продуктов вы переносите спокойно. А вот отказ от вполне легитимного кофе (его даже в запретах нет) существенно отравляет вам жизнь.

Дело вообще не в традиции, а в индивидуальном залипании.

Наверняка кто-то подумал: “Эй, осторожнее! Кофе — это святое!”.

Именно! Символически и физиологически, теперь кофе — бог.

Три-четыре раза в день он требует себе ритуально поклоняться.

Ваш отказ исполнять карается ломотой в теле и головной болью.

Однако не стоит демонизировать светлый (ха-ха) облик кофе.

Дело не в самом продукте, а в вашем остром Желании его.

Желание вырастает из дефицита. Нет, не кофеина, а того, что он помогает достичь — дать энергию, помочь сфокусироваться и т.д.

Я не выдерживаю эту свою “нехватку” и спешу залить её кофе. Нет у меня ресурса задумываться о причинах апатии, уныния, расфокуса.

Вот так, в спешке смягчения симптомов могут незаметно течь годы.

Пост предлагает временно остановить автоматизм и задуматься:

“А чего же я хочу на самом деле? Чего мне реально не хватает?”.

Пустота паузы противна, но зато в ней есть место для Новизны.

Из ниоткуда возникают новые мысли, идеи, надежды, альтернативы.

Число степеней вашей свободы на глазах растёт.

Пост окончен. В мир вернулся другой человек.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Пусть дышит Тело /  by Alexander Lyadov

Обратите внимание на своё дыхание.

Вдохи-выдохи происходят сами собой.

Тело вовремя адаптируется, будь-то бег или ожидание в кассу.

Что может Ум? Наблюдать, описывать, делить на стадии...

Он может ускорить, замедлить или даже остановить процесс.

Правда, ненадолго. Без кислорода мозг вскоре отключит и сам Ум.

Допустим, Ум создал идеальную модель дыхания (а тут как раз ИИ).

Наиумнейшее искусственное дыхание. Вы готовы перейти?

Надеюсь, что нет.

Карта не станет местностью, которую она старается изобразить.

Безусловно, в реанимации аппарат ИВЛ чрезвычайно ценен.

Но только как вынужденное решение, пока человек болен.

Жизнь — это не больничная палата с её искусственной средой.

Пусть уж лучше вашим дыханием управляет не Ум, а Тело.

Тело неразрывно связано и постоянно обменивается со средой.

Они друг друга подразумевают.

Взаимодействуют. Танцуют. Играют.

А что Ум? Он зачарованно наблюдает их Бытие.

И если знает свою роль, то не мешает, а помогает Жизни.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Вне контроля /  by Alexander Lyadov

Недавняя ночь принесла богатый улов — двенадцать снов. Сложно было успеть записать их сразу, пока не проснулся толком.

Такое изобилие не важно само по себе — это же не спорт. Но число твёрдо подчеркивает, что я над снами не властен.

С одной стороны, увидел, записал и интерпретировал их именно я. Но с другой стороны, я лишь регистрирующее перо полиграфа. Сигнал поступает “оттуда”, проходит сквозь меня и создаёт паттерн.

Просто захотеть и получить конкретный сон я не могу. Сколько бы не напрягал волю, какие бы не пил таблетки, что бы не читал перед сном. Даже если сон обыграет события дня, то как — я не угадаю.

Может поэтому некоторые люди отмахиваются от снов, мол, чушь? Трудно признать, что ценный смысл входит в твою жизнь, хочешь ты этого или не хочешь. Эго ощущает себя уязвимым без контроля.

Нечто похожее происходит и с теми, для кого тело — “механизм”. Не особо надежный транспорт для их высокого интеллекта. Мысль, что тело может быть источником глубоких инсайтов, им смехотворна.

Кто ослабил или даже разорвал внутри человека эту связь? Кто создал конфликт ума и тела, рационального и интуитивного, воли и желания, Эго и Самости, примата и Природы, человека и Бога?

Своё лживое дело он знает. Внутренний конфликт — увы, норма. А сколько проблем между людьми вырастает из этого корня?

Впрочем, для уныния причин нет. Конфликт искусственно создан. Внутри себя каждый может начать строить мост.

И нужно-то всего ничего — теплое и любопытство к Иному.

Можно начать со снов — да, диковинных, но и ценных именно потому.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Пусть течёт /  by Alexander Lyadov

 

Заметил странность — когда бурлит энергия, хочется открыть IG.

А в ровном состоянии, полистав ленту, потом чувствую себя зомби.

Разница в уровне энергии до и после бросается в глаза.

Эффект такой же, как при кровопускании с помощью пиявок.

Не могу сказать, что IG бесполезен — лучшие иллюстрации ищу там.

Но поиски идут в потоке клипов, которые бьют в “яблочко” эмоций.

И эта “энергососущая” функция меня, честно говоря, пугает.

Хм, а чего в глубине души я хочу, когда залипаю в IG ленте?

В первом случае объем жизненной энергии больше “сосуда” личности. IG позволяет надёжно избавиться от избытка.

В остальных случаях возникает неодолимая тяга “протупить”. Иначе говоря, порой есть потребность выключить Ум напрочь.

Возможно, эти две проблемы между собой связаны. Когда уровень психической энергии зашкаливает, Ум начинает изнемогать от усилий и паниковать, теряя над ситуацией контроль.

Возникает вопрос — оптимальный ли IG для этого инструмент?

Человечество эту проблему решало и раньше:

  • прогулка на природе,

  • творчество всех видов,

  • тысяча версий медитации,

  • любая физическая активность,

  • желанная рутина (вождение авто, заточка катаны, чайный ритуал).

Когда рука снова потянется к иконке (!), можно спросить себя:

“Какое русло сейчас лучше всего подходит потоку моей горной реки?”

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Чёрное Золото /  by Alexander Lyadov

В нашей культуре порицается, когда человек не делает ничего.

Он выглядит ленивым, подозрительным, странным.

В лучшем случае его сочтут городским дурачком. Мол, сидит на лавочке, щурится на солнце, чему-то улыбается. Чудак какой-то.

Но многих он начнёт раздражать. Чего это один прохлаждается, когда все, как лошади, пашут? Такой сбой порождает хаос.

Чужое ничегонеделание трудно переносить. Почему?

Может быть это тяжелое наследие СССР, где каждого принуждали отдать все силы сегодня ради светлого будущего? Да нет, на Западе замерший на время человек тоже вызывает смущение и тревогу.

Понять это феномен помогает первое упражнение, которому учат на курсе медитации Випассана. Нужно пристально наблюдать, как при вдохе-выдохе воздух касается ноздрей и ни на что не отвлекаться.

Ах да, в течение часа нельзя двигаться, шевелиться и менять позу.

Уже через несколько секунд понимаешь, какая это пытка. На тебя обрушивается цунами мыслей, воспоминаний, ощущений и чувств. Порой одолевает сонливость. А главное, от скуки сходишь с ума.

Чтобы бы как-то себя отвлечь, вы готовы делать что-угодно. Чем терпеть штиль и шторм внутри, лучше толкать вагонетку в шахте.

Ничегонеделание разворачивает человека к самому себе. Точнее к неизвестным аспектам себя, которых он панически избегает.

Пауза — как дыра в днище яхты, в которую просачивается смерть. Во всяком случае так ощущается собственная инаковость. В голове толпятся опасные вопросы, а готовых ответов нет.

Поэтому даже вид другого застывшего человека вызывает беспокойство. Он как палец, что указывает на Пустоту внутри.

Ирония в том, что в эту дыру проникает подлинная Жизнь. Которую, увы, контроллер Ум воспринимает как безумие, крах и гибель.

Вся эта пугающая чернота — ваш уникальный ресурс вроде нефти. Простак презрительно скривится: "Фу, дрянь!". А мастер будет плясать в фонтане этой "грязи" и безумно хохотать: "Мы — богаты!".

Самое главное — этот Источник внутри вас неисчерпаем.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Ваше текущее ограничение /  by Alexander Lyadov

 

В Теории Ограничений Эли Голдратта важно искать “bottleneck”.

Это то препятствие внутри вашего бизнеса, которое больше всего мешает денежному потоку сквозь систему свободно течь.

Главная предпосылка — сложная система имеет множество взаимно связанных элементов, однако чтобы негативно или позитивно на неё повлиять, достаточно “ткнуть” в одну точку (реже две).

Обычно приводится в пример конвейер Генри Форда, когда любые улучшения и инвестиции в цепи после медленного станка не могут увеличить число готовых авто на выходе. Один сдерживает всех.

Почему бы не провести параллель ТОС с развитием личности?

В любой момент времени в жизни вы упираетесь во что-то:

  • “Я в ступоре, а выхода нет”.

  • “Прям какой-то стеклянный потолок”.

  • “Не понимаю что, но что-то мне постоянно мешает”.

  • “Столько титанических усилий, а результата не видно”.

  • “И только у меня всё налаживается, я опять спотыкаюсь. Почему?”

Знайте — это ваш текущий “bottleneck”. “Узкое горлышко”. Тот самый библейский “камень преткновения”. “Skandalon”. Он же соблазн.

Его легко узнать по способности приковывать к себе внимание. Он вызывает какие угодно чувства, кроме безразличия — как минимум смущение и любопытство, а то и раздражение, тревогу, ужас и гнев.

Отмахнуться от “bottleneck” невозможно — он как камешек в ботинке, как запах дыма в доме или сирена воздушной тревоги. Жизнь, конечно, продолжается, но гармоничной её не назовешь.

Мы ещё не раз будем возвращаться к этой теме. Она бездонна.

А пока я хочу вас ободрить. Именно в том, что вас сейчас больше всего ограничивает, отравляет жизнь и причиняет страдания и скрывается то, что откроет в вашей жизнь новый этап.

Ум этого не понимает. Это контринтуитивно. Очередной парадокс.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.

Где обитает ничто /  by Alexander Lyadov

Плутон был богом подземного царства и смерти.

Его изображали с двузубцем в руке, а иногда с рогом изобилия.

Хм, при чем тут символ богатства и плодородия к царству мертвых?

Под землёй неустанно копятся сокровища. Там есть абсолютно всё.

В древности люди заметили парадокс обновления жизни:

Семя должно умереть, чтобы вырос колосок.

С одной стороны, земля всё на свете поглощает и переваривает, превращая в первичную материю, то есть потенциальную форму.

С другой стороны, она так же неутомимо порождает новую жизнь. Сокровищницу эту исчерпать нельзя. Даря, она тут же и принимает.

Выходит, плодородие и смерть — две стороны одного феномена.

Напрашивается вывод:

Изобилие скрывается именно там, где ничего нет и не может быть.

Или же: не ищите богатства среди уже существующих явных форм.

Стоп! Но как тогда ориентироваться? Речь ведь идёт о неизвестном.

Вам поможет смутное любопытство. Озабоченность. Тяга. Интерес.

Сказанное выше поможет перестать искать обоснования и гарантии.

Начните уделять больше внимания тому-что-преображается-в-вас.

Искренне ваш,

-Александр

Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.