Наверняка вы помните пример из жизни, когда узел каверзной проблемы распутывался сам собой, хотя ранее казался монолитным. Или когда буквально всё — люди, обстоятельства, дедлайны, — было против вас, но каким-то непостижимым образом в последний миг вы проскальзывали в игольное ушко. Или же "стеклянный потолок" годами сдерживал ваш рост, но однажды препятствие крошилось и таяло, как лёд реки весною. Поражает контраст — с одной стороны, можно прилагать колоссальные усилия безо всякого результата, а с другой стороны, тектонический сдвиг происходит самопроизвольно, нам лишь остаётся восхищённо наблюдать.
Возникает искушение решить, что дёргаться нет смысла, ибо всё уже предопределено и награду получает терпеливо ждущий. Это подход младенца, пребывающего в тягостной неопределённости, пока в рот снова не уткнётся материнская грудь. Но если и пассивное упование, и активное делание часто одинаково бесплодны, то как быть?
Но если и пассивное упование, и активное делание часто одинаково бесплодны, то как быть?
Например, у птиц существует два основных типа полёта — машущий и парящий. Хотя обычно оба типа комбинируются, машущий полёт характерен для мелких птиц, тогда как парящий — для крупных хищников с длинными крыльями и большой массой тела. Основная выгода парения — это, конечно, экономия жизненных сил, поскольку движение происходит либо за счёт потери скорости или высоты, либо за счёт использования восходящих потоков воздуха.
Дело в том, что машущий полёт может быть чрезвычайно затратным, превышая в 2-20 раз обмен веществ особи. Поэтому для специализированных парящих птиц решение о полете тесно связано с атмосферными условиями, которые позволяют им максимизировать эффективность полета и минимизировать затраты энергии.
Иначе говоря, мудрый орлан внимательно читает контекст и не спорит с ветром и солнцем, а напротив, действует в согласии с силами, что бесконечно значительнее его. У таких птиц рычаг — это не только удлинённое плечо и предплечье, но и сам поток воздуха является продолжением крыла, как меч самурая — продолжением его руки. И неудивительно, ведь строение птицы возникло не от гениальной абстрактной идеи, а как результат кропотливого приспособления вида к окружающей среде в течение миллионов лет.
Основатель психотерапевтического метода "Focusing", профессор Чикагского университета Eugene Gendlin, разработал "Philosophy of the Implicit", согласно которой первичен неявный (implicit) самоорганизующийся жизненный процесс, в результате которого возникают осязаемые (explicit) концепции, структуры и формы. Центральный принцип: "Interaction first", что в переводе: "Взаимодействие прежде всего". Имеется в виду, что человек неотделим от своей ситуации. Вы и ваша ситуация — это одно. Мы не живём внутри своей черепной коробки, а безостановочно взаимодействуем с окружающей средой и другими людьми. Поэтому, например, лёгкие немыслимы без кислорода, а решение проблемы невозможно вне контекста, породившего её.
Человек неотделим от своей ситуации. Вы и ваша ситуация — это одно.
Здесь можно найти разгадку вышеупомянутой дилеммы "пассивное упование VS бестолковое делание". Идеальное действие — то, которого делать не нужно, а его результат достигается сам собой. Хотя такой идеал в чистом виде, вероятно, недостижим, но он служит ориентиром. Чем более человек конгруэнтен, то есть соразмерен, согласован и непротиворечив и ситуации, и себе в ней, тем более ладная его жизнь, а проблемы возникают реже и саморешаются быстрей.
Продолжая метафору преимущественно парящих птиц, всё, что человеку необходимо — это: а) осознать свою специфичность, делающую (не)похожим на других, b) максимально изучить "заводские настройки" и развить заложенный конструкт, с) через предельно плотный контакт с окружающей средой, получить в своё распоряжение её безграничную мощь. Конечно, совсем без усилий не обойтись, но они нужны не для истощающих взмахов крыльями, а для удержания фокуса на происходящем во-мне-вовне-сейчас.
Искренне ваш,
-Александр
Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности. Если вы планируете создать новую компанию или у вас возникли трения с бизнес партнером, то вам наверняка пригодится мой бесплатный курс: “Механизм удачного партнерства”.