Всё с вами нормально / by Alexander Lyadov

Pedro Corrêa

Pedro Corrêa

Рано или поздно каждый человек упирается в непреодолимую преграду. Привычные методы перестают работать, а титанические усилия дают мизерный эффект. При этом создаётся впечатление, что досадное препятствие сдерживает нас снаружи. Но стоит вглядеться повнимателее, как становится ясно, что причина у нас внутри. Мы бы легко его устранили, если бы не одна деталь — этот потолок невидимо-прозрачный, но при этом изготовлен из пуленепробиваемого стекла.

Мы бы легко его устранили, если бы не одна деталь — этот потолок невидимо-прозрачный, но при этом изготовлен из пуленепробиваемого стекла.

Будь преграда очевидной, было бы намного легче. А так всем вокруг кажется, что вы страдаете от выдуманных проблем и несёте бред. Ваш разбитый лоб говорит, что преграда есть, но при этом её как бы нет. Порой вы начинаете в своих ощущениях сомневаться. Одиночество только усугубляет вашу боль, ведь вам даже не с кем свой тупик обсудить.

Чтобы разбить этот потолок, нужно принять его наличие, обозначить границы и обозвать точным словом, передающим суть. Нечто пугающее сразу теряет часть своей силы, если на него набросить сети смысла. Дальнейший анализ, как правило, вскрывает глубокое априорное убеждение, которое нам подарила семья, общество или травматичный опыт. Сложным этот процесс делает органичность таких убеждений. Мы так долго воспринимали мир через эти линзы, что уже не мыслим мир без них. Необходимо произвести дискомфортное разделение — вот мои глаза, а вот линзы. Ого, сколько, оказывается, цветов и оттенков вокруг!

Необходимо произвести дискомфортное разделение — вот мои глаза, а вот линзы.

Нетрудно догадаться, почему обычно этот процесс не быстрый. Это как без зеркала обрабатывать рану на спине — мало того, что больно, так ещё и неудобно. Собственно поэтому для ускорения имеет смысл искать "своих". Речь идёт либо о тех героях, кто недавно проделывал этот гимнастический трюк, либо профессионалах, которые набили руку на веренице кейсов.

В любом случае, главное — это знать, что при всей своей странности данная ситуация нормальна. Каждый из нас через это однажды проходит. Просто в нашей культуре не принято на эту тему говорить.

Искренне ваш,

-Александр


Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее ориентироваться в нестандартных ситуациях. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.