Stasys Krasauskas
Когда я осваивал навык управления мотоциклом "эндуро" на бездорожье, инструктор дал мне задание объезжать фишки-препятствия, специально срывая заднее колесо в занос. После нескольких неудачных попыток, инструктор посоветовал: "Не смотри на препятствие — смотри за него". Это звучало странно, но волшебным образом сработало. Я перестал задевать фишки. Тело успешно справилось с поставленной задачей без контроля ума.
"Не смотри на препятствие — смотри за него".
Когда мы впиваемся глазами в препятствие, то нас, словно железо магнитом, неумолимо тянет врезаться в него. Наоборот, когда мы фокусируем внимание на желанной цели за барьером, наш организм самостоятельно находит оптимальный маршрут.
Разгадка в том, что фокус на дальней цели не игнорирует препятствие, а, напротив, интегрирует его в более обширный контекст. Когда есть ясное видение на какой из гор хочется оказаться, далее это техническая задача по какому из склонов туда попасть.
Американский эксперт по самозащите Тим Ларкин в своей книге объясняет, что когда вашей жизни угрожает реальная опасность, нужно не просто наносить удары, а целиться и бить насквозь тело врага. Только так физически более слабый человек может причинить противнику ущерб, который лишит того возможности двигаться, выключит сознание или даже убьёт. Намерение пойти до конца, пронзая врага насквозь, превращает жертву в охотника, а его/её руку — в копьё.
Намерение пойти до конца, пронзая врага насквозь, превращает жертву в охотника, а его/её руку — в копьё.
Фиксация исключительно на текущих проблемах погружает в депрессию. Фиксация лишь на идеальном будущем уносит в небо, обрывая связь с землёй. Человеку не стоит выбирать "или-или". Полезнее синтез "и-и".
В моей работе с предпринимателями, важным этапом является точная формулировка корневой проблемы — того, что в настоящее время больше всего угрожает бизнесу и ограничивает его рост. Однако анализ проблематики невозможен, если нет ясного понимания "Ради чего?". Нам нужно заглянуть за препятствие и сформулировать желанное будущее. Предвкушая своё решение, проблема начинает решаться сама собой.
Предвкушая своё решение, проблема начинает решаться сама собой.
Искренне ваш,
-Александр
Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее ориентироваться в нестандартных ситуациях. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.