Групповая психотерапия каждую неделю — одно из лучших решений, что я принял 4.5 года назад. За всё время я пропустил её или опоздал один или два раза. Значит для меня сверхценно то, что там происходит. Судя по признаниям остальных участников, они тоже с нетерпением ждут нашей встречи. Вы спросите: "Ну, о чём можно говорить два часа подряд? Какая в этом польза?".
В обычном социальном взаимодействии, как правило, люди чего-то от друг от друга хотят. Это не обязательно прямая манипуляция или желание что-то продать. Они могут не отдавать себе в этом отчёта, когда используют вас в качестве объекта в драме своего театра. В нашей группе участники собрались ради того, чтобы работать над собой. Поэтому все привычные уловки тут же фиксируются и подвергаются анализу. Так возникает шанс без моих искажений понять, что собеседник действительно имел в виду. То есть, я наконец-то встречаю не воображаемую, а реальную личность.
Общее стремление к истине создаёт среду, поощряющую эксперимент. Можно приоткрыть другим свою уязвимость или задать "неприлично" прямой вопрос. И, о чудо, ни тебя, ни собеседника это не разрушит. Так строится лестница доверия, ведущая вверх. Из обывательского дискурса мы поднимаемся в научный, философский и религиозный. Там, на этаже символов и идей куда легче быть собой, поскольку всё лишнее осталось на ступеньках. Но главное в ином. По мере освобождения от лжи, испытывать любовь к другим людям и себе оказывается проще. В это непривычное состояние хочется возвращаться вновь и вновь. Моя бы воля, эти 2 часа в неделю я бы превратил в 112 или даже 168.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>