Какая скелетная мышца в теле человека самая важная?
Вспоминаю, как в юности мы отчаянно качали грудь и бицепс. Повзрослев, добавили бедра, трицепс, плечи, спину, икры...
А вот о ягодичной мышце не думал никто. Судя по инстаграмму, девушкам, похоже, эстетически это важно, ну, а мужчинам-то зачем?
Так думают многие, пока у них вдруг не “схватит” поясницу. Офис, сноуборд, штанга или борьба — повод вторичен. Главное, ощущаешь тут же свою беспомощность, как приколотый булавкой к стене жук.
Становишься частым гостем у ортопеда, меняешь спорт на реабилитолога, читаешь книги “гуру спины” Dr. Stuart M. McGill.
И здесь вдруг открываешь, что важнее ягодичной для мужчины мышцы-то и нет. Прямо-таки стратегическая инфраструктура для всей функциональности организма.
Стабилизация “вертикали”, удержание таза в движении, вставание, лестница, бег, прыжок, подъём с земли тяжестей, тяга — короче всё.
Более того, эксперты по становой тяге и приседаниям акцентируют: “Специально напрягайте ягодичные мышцы. Так вы создаете прочный каркас и защищаете позвоночник от травм”.
Двигаясь горизонтально на четырех лапах, зверь был поглощен потоком бытия. Человек выпрямился вертикально, поднявшись над своей жизнью, оглянулся по сторонам и задумался: “А ради чего?”.
Другая перспектива, широта взгляда, свободные руки, жесты, интенсивный обмен взглядами, жестами и звуками с другими. Прямохождение запустило каскад изменений в жизни людей.
Иронично, что одной из важнейших мышц для мужчины оказались “женские” ягодичные. Напоминает чёрную каплю Инь в снежно-белом Ян. И роль Анимы для витальности в психике мужчины.
Похоже, это очередное напоминание моего любимого правила:
Самое ценное мы найдем там, где совсем не хотим искать.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.