Ярче всего и свои ограничения, и свободу я ощутил в символдраме.
Терапевт задаёт группе или вам лично какой-то сюжет: попадание на необитаемый остров, цирковое представление или детскую площадку. Начало положено, а дальше сюжет развиваете вы.
Точнее сюжет развивается сам определенным для вас образом. Из бесконечного числа вариантов, вы почему-то выбираете то, а не это.
С мыслями, эмоциями и ощущениями происходит то же. Одного охватывает уныние, а другой, напротив, ловит кайф. Анализировать некогда, цепь событий раскручивается на глазах.
И вот здесь начинаются сюрпризы...
Скорее всего вы упретесь в своё привычное ограничение. Неважно, кто вы сейчас — ребенок, морское животное или акробат. По форме ситуация — фантастика, а по сути — ваша быль (и боль).
Другие участники будут удивляться, убеждать вас, что ограничения нет и показывать “очевидный” выход. Вам это слушать будет дико. А их непонимание “реальности” вашего тупика будет вызывать гнев.
Этот абсурд потом будет вас интриговать долго. Нужно осознать и интегрировать опыт, чтобы из почвы “безумия” вырос новый смысл.
Бывает и другое откровение, когда вы вдруг замечаете, что у вас в избытке есть именно то, чего отчаянно не хватает кому-то. Это же воображение, а значит вы можете иметь под рукой вообще всё!
И вы охотно приносите дар, а человек аж кричит от восторга. Снова абсурд, но теперь со знаком “+”. Снялось заклятие, будто в сказке.
Конечно, потребуется много усилий, чтобы новый опыт принять. Но и тот кто дарил, и тот кто принял, эту трансформацию не забудут.
Главные уроки?
Ваши ограничения реальны, пока они зачем-то вам нужны.
И вы свободны настолько, насколько вы этого хотите сами.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.