Лучшее мое приобретение за этот год — это банальное кресло. Хотя банальным оно кажется, пока у вас нет проблем со спиной.
Иначе даже час за столом превращается в пытку. А их обычно 8-10. Под угрозой оказалась не только работа, но весь жизненный стиль.
Я качал спину. Поставил стол, меняющий высоту. Поднял монитор. Но, помимо тренировок, главный вклад дала капсула Stove от Vluv.
С креслом у капсулы общая только функция — на ней сидят. В остальном все иначе. Выглядит она как сдавленный с боков мяч. Стоит на нее взгромоздиться, как она начинает плавать и вилять.
В школе за такое кресло я бы что угодно отдал. Ёрзая и качаясь, можно было бы вынести любых, даже наискучнейших учителей.
Теперь под вами динамичная основа вместо привычной статичной. Поначалу опасаешься, но мышцы быстро крепнут. Тело постоянно само меняет положение, колеблясь влево-вправо, вперед-назад.
В итоге капсула за $150 удобнее, чем моё эргономичное кресло за $1500.
Одна помеха — через 3 месяца резиновая камера протерлась о жесткий шов кожуха. К счастью, производитель быстро её заменил. Во второй раз я теперь обклеил скотчем все швы кожуха изнутри.
По статистике в США до 80% взрослых могут испытать боль в спине в какой-то момент жизни, 28% имеют хроническую боль в пояснице, 39% сообщали о боли в спине за последние 3 месяца.
Велики шансы, что эта проблема коснётся почти всех. Конечно, капсула и тренировки — не гарантия здоровья. Но если вы таким доступным способом станете здоровее, я буду чрезвычайно за вас рад.
Ясный вектор в бизнесе и прямая спина основателя связаны между собой.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.