My Blue Heeler (Australian Cattle Dog)
Посреди дня вдруг неудержимо хочется спать — вам это знакомо?
Первый импульс — что-то с этой проблемой сделать:
взбодрить себя важным дедлайном.
врубить энергичную музыку.
сполоснуть лицо водой,
сделать гимнастику,
заварить кофе.
Порой сонливость уходит, но иногда вступает в борьбу. Как диверсант, она действует коварно: сокращает подачу энергии, отравляет ядом апатии, пускает поезда мыслей под откос.
Вы в состоянии зомби: глаза открыты, но продуктивности нет.
Однажды я поступил иначе. Когда накатила сонливость, я подумал: “Может, я чего-то не знаю? Вдруг, это забота? Поставлю эксперимент”. Уселся в любимое кресло, закрыл глаза и провалился в дремоту.
Через двадцать минут глаза открылись сами. Разница состояния до и после поражала. Кристальная ясность в голове, энергичность в теле, а главное, поток свежих идей.
Оказывается, организм просил не ремонт на полдня, а короткий пит-стоп.
На вопрос ученика, что такое дзен, мастер ответил: “Когда я голоден — я ем. Когда я устал — сплю”. Он не тратит силы на бессмысленную борьбу с собой. Забавно, что в итоге мудрец заново открывает образ действий ребёнка, собаки и кошки.
Ну, что ж, будем учиться, да?
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.