В рамках метода символдрамы, я активно воображаю и проживаю образ на заданную психотерапевтом тему. На следующую сессию я обязательно должен пережитое изобразить.
Инсайты раскиданы вдоль всего процесса. Вот один из недавних:
Мне не нравятся рисунки “от ума” — в них нет новизны. Как в старом анекдоте про красивые воздушные шарики, в которых есть брак — они не веселят.
Напротив, самые любимые рисунки обязательно меня удивляют. Либо я пытался нарисовать одно, а получилось другое. Либо я сел вообще без идей и само собой возникло то, чего я никак не ждал.
Процесс рисования “от ума” комфортнее, проще и быстрее. Как соединить точки в фигуру, заштриховать раскраску или обвести трафарет. Скольжение по алфавиту — от А к Б, от Б к В и так до Я.
Как назвать альтернативный процесс — от живота, сердца, спины?
Здесь в теле поначалу возникает неприятный комок из нитей:
стыда за неумение рисовать,
туманности, что требует конкретной формы,
сомнений в эффективности символдрамы как метода,
отсутствия контроля над тем, когда и как найдётся нужный образ,
раздражения, зачем я, взрослый человек, занимаюсь такой фигней.
В итоге процесс “от живота” увлекает гораздо сильнее. На глубине так упоительно, что потом не хочется всплывать. Кисть рисует сама, пока рука её оседлала. Рождается новый мир, который я уже люблю.
Не это ли экзистенциальный выбор из двух разных способов жить?
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.