У вас бывало так, что в вашем воображении какая-то проблема настолько потенциально неподъёмна, опасна и сложна, что вы никак не находите время, чтобы к ней подступиться? Её симптомы могут давно отравлять вашу жизнь, но кажется, стоит её только коснуться и на вас сразу накинется разворошенный пчелиный улей. Иногда удаётся чем-то увлечься и про неё забыть, но потом неразрешённый вопрос грозно всплывает на поверхность сознания, словно глубоководная мина. Человек оказывается зажат в тупике — текущее положение становится всё более невыносимым, но решимость раз и навсегда избавиться от источника мук всякий раз блокируется ужасом: “А вдруг там окажется…”. Покуда человек подбирает ключ в потёмках своей головы, замок выглядит неприступным. К счастью, выход есть. Точнее, он всегда был и всегда будет рядом.
Человек оказывается зажат в тупике — текущее положение становится всё более невыносимым, но решимость раз и навсегда избавиться от источника мук всякий раз блокируется ужасом: “А вдруг там окажется…”.
Необходимо “λόγος”, что в переводе с древнегреческого значит не только “слово”, но и “мысль”, “разум, “речь”, “смысл”. Википедия подсказывает, что “понятие “Логос” было введено в греческую философию Гераклитом, который отождествлял его с огнём как основой всего… Ко II веку нашей эры термин “Логос” был переосмыслен как слово личного и живого Бога, который “окликает” словом (Логосом) вещи и тем самым вызывает их из небытия”. Первая строка Евангелия от Иоанна: “Въ нача́лѣ бѣ̀ сло́во…” ясно указывает, где искать начало начал, отправной пункт, точку отсчёта.
Насколько бы ни была высока тревога, что описание вслух проблемы приведёт к катастрофе, на практике всё оказывается наоборот. Я это неоднократно наблюдал на личном опыте в рамках работы с психотерапевтом, а также на многочисленных кейсах моих клиентов предпринимателей, как бизнес-терапевт. Если смутно ощущаемую проблему пришпилить точно подобранным словом, словно булавкой осу, то сам этот факт приносит парадоксальное облегчение. Казалось бы, проблема никуда не делась, решения пока ещё нет. Каким-то непостижимым образом внутри человека освободилось пространство, так что физически стало легче дышать. Конечно, впереди ещё много работы, но стена больше не выглядит монолитной — оказывается в ней есть тайная дверь.
Если смутно ощущаемую проблему пришпилить точно подобранным словом, словно булавкой осу, то сам этот факт приносит парадоксальное облегчение.
Профессор Чикагского универститета, психотерапевт и философ Eugene Gendlin писал: “What is true is already so. Owning up to it doesn’t make it worse. Not being open about it doesn’t make it go away. And because it’s true, it is what is there to be interacted with. Anything untrue isn’t there to be lived. People can stand what is true, for they are already enduring it.” Мой перевод: “Что истинно, то уже таково. Признание этого не делает его хуже. Если вы не говорите открыто, это (никуда) не исчезнет. И поскольку это подлинно, это то, с чем можно взаимодействовать. Неправдой жить нельзя. Люди могут вынести то, что истинно, потому что они уже (давно) живут с этим”.
Искренне ваш,
-Александр
Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.