Hulton Archive/Getty Images, Piccadilly Circus, London, 1952
"А вдруг это что-то серьёзное? Да нет, не может быть. Это всего лишь..." – таков обычно ход рассуждений, когда происходит ничтожный, но почему-то смущающий феномен. Загадочная фраза давнего бизнес-партнёра, подозрительный синяк на ноге или скопление странных персонажей под домом во дворе. Общим для столь разных ситуаций является внутреннее ощущение: "Что-то здесь не так", от которого, впрочем, очень хочется отмахнуться. Но почему?
Общим для столь разных ситуаций является внутреннее ощущение: "Что-то здесь не так", от которого, впрочем, очень хочется отмахнуться.
Если окажется, что подозрения имеют почву, то вашему привычному миру, возможно, придёт конец. В самом апокалиптическом сценарии, мелькающем на периферии сознания, со-основатель плетёт интригу, чтобы отжать у вас бизнес, синяк является симптомом трудноизлечимой болезни, а активность "титушек" означает новый виток политического противостояния с оцеплением вашего района, шествиями, провокациями и стрельбой. Нестерпимо хочется, как в детстве, закрыть глаза ладошками или спрятаться под одеялом в наивной надежде: "Авось пронесёт".
Проблема, однако, не в том, материализуется ли негативный сценарий. Опасна сама неопределённость, которая малозаметно отравляет атмосферу вашей жизни, как Великий Смог в Лондоне в 1952 году [1]. Жители пребывали в спокойствии, ведь это привычный туман, просто несколько плотнее. Власти тоже отрицали реальность, приписывая растущее число жертв обыкновенному гриппу, а не загрязнению воздуха сожжённым углём. За несколько дней число погибших, в основном младенцев, стариков и респираторных больных, достигло 12,000, а ещё 100,000 лондонцев "слегли". Число пострадавших заставило переосмыслить отношение к "всего лишь" смогу, принять "Закон о чистом воздухе" в 1952 году и финансово стимулировать владельцев домов ставить газовые плиты вместо угольных печей.
Опасна сама неопределённость, которая малозаметно отравляет атмосферу вашей жизни, как Великий Смог в Лондоне в 1952 году.
Хотя мы убеждаем себя в невинности происходящего, наше подсознание всё равно испытывает тревогу, а значит тело постоянно испытывает стресс. Известно, что хронический стресс приводит к преждевременному старению [2] и пагубно влияет на весь организм, включая опорно-двигательную, дыхательную, сердечно-сосудистую, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы [3].
Поэтому самое мудрое, что можно сделать — это шаг навстречу страху. Какой бы дискомфорт ни был с этим действием связан, это малая плата за избавление от ядовитой среды. Прямой разговор с партнёром без недомолвок, намеков и иносказаний. "Дорогая" медицинская диагностика для установки причины болезни, реального масштаба "катастрофы" и незамедлительного лечения, которое сможет помочь. В любом случае, важно скорее спуститься из негативных фантазий на твёрдую землю. Даже если это дно, от него хотя бы можно оттолкнуться. Даже крохотный прирост определённости нелинейно увеличит вашу уверенность, изобретательность и покой.
Искренне ваш,
-Александр
Такие письма получают каждый день подписчики моей имейл рассылки. Если вам это интересно, то вы можете подписаться на имейл рассылку или Телеграм-канал Lyadov Daily.
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности. Если вы попали в новую, нестандартную ситуацию, то вам наверняка пригодится мой бесплатный “Чек-лист предпринимателя: 12 шагов в тупике”.