Пульс Бытия / by Alexander Lyadov

Реабилитологу мало странных упражнений — также он клеит мне электроды на кожу травмированной ноги. Под действием импульса, мышца сокращается, что стимулирует кровоток, заживление и рост.

Ощущения противные, нечто вроде спазма. “Чем вам будет больнее, тем быстрее связка заживет”, объясняет эскулап, поощряя поднять до максимума электрический ток. По опыту знаю, что он прав.

Моя дилемма: что дороже — будущее здоровье или комфорт сейчас.

Велик соблазн пожалеть себя. Помогает “пульсация бытия” прибора — чередование десяти секунд разряда и десяти секунд отдыха.

Эдакая синусоида жизни: движение-покой, вдох-выдох, вкл.-выкл.

Помню этот инсайт из борьбы — ничто так не изматывает в схватке, как постоянное напряжение ума и тела. Но если умело вплетать микро-паузы, ваш оппонент решит, что вы — кардио-машина.

Вывод? Допустим вас пугает ожидаемый “разряд” — сложность проблемы, амбициозность проекта или размер вложений ресурсов.

Проверьте баланс полярностей — возможно вам стоит:

  1. Сократить промежуток напряжения.

  2. Увеличить продолжительность и частоту отдыха.

  3. Проследить за чередованием “взлётов” и “приземлений”.

Тайный источник сверхусилия — это абсолютный покой.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.