“Как я травмировался? Не понимаю. Буквально на ровном месте!”, недоумевал я, разглядывая результаты МРТ. Частичный разрыв коллатеральной и крестообразной связок колена, скопление жидкости, усиление повреждения мениска и т.д.
Первая реакция — гнев и горечь: “Тело опять меня подвело!”.
Но затем я вспоминаю, что звоночки были и раньше. Один раз колено странно щелкнуло при вставании. Другой раз вдруг возникла боль, а потом сама прошла. Я отыскал давнее фото, где оборачиваю колени капустным листом на ночь. Ясно, что проблеме много лет.
Более того, уже наверное год в голове крутилась мысль, что левая нога откровенно слабее правой. После операции на правом колене реабилитация была столь успешной, что правая нога левую обогнала.
Я знал, что нужно давать левой ноге гораздо больше нагрузки, но, увы, не давал. По-хорошему нужно было вернуться к реабилитологу и восстановить дисбаланс. Но его тренировки — ад и я просачковал.
Так кто кого подвёл, тело — меня или я — своё тело?
Всегда хочется найти причину своих проблем вовне, будь-то злая судьба, спарринг-партнер или просто возраст. Но положа руку на сердце, причина 99.9% моих проблем — это я сам.
Насколько эта мысль меня удручает, настолько она и вдохновляет.
Я удивительно волен в том, чтобы налаживать свою жизнь или же её разрушать. Мудрых подсказок более чем достаточно. Вопрос лишь в готовности их воплощать, доверяя сигналам души, ума и тела.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.