Вчера впервые за пару лет выпил вина, а утром заплатил по счёту. Тяжёлая голова, ноющие суставы, да плюс недавно вправленная шея — чем не повод, чтобы пропустить тренировку, тем более дома?
Но, как заведённые часы, я привычно развернул йога-мат. Снизив вес, я без радости сделал комплекс упражнений с гирями и резиной. Новый подкаст-эпизод помог развеять упаднические мысли.
КПД тренировки был на 30%, зато символический акт — на все 100%. Главный смысл в том, чтобы поддержать ритуал, а уже потом тело. Иначе нейронные джунгли быстро поглотят заброшенную дорогу.
Когда я гуляю с собакой, то регулярно встречаю старика, медленно бредущего в сторону теннисного корта. Никогда не видел, чтобы он там с кем-то играл. Старик просто бьёт мячом об стену, затем шаркает к мячу, поднимает и делает удар снова и снова...
Привычка и воля делают этого аксакала активнее 99% сверстников.
Легендарный инвестор Чарли Мангер обожал читать, но из-за катаракты потерял один глаз и возник риск полностью ослепнуть. “Что ж, – сказал он, – это возможность выучить шрифт Брайля”, – и начал брать уроки. Зрение он сохранил и приобрёл новый навык.
Если держать вертикаль смысла, реальность примет нужную форму.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.