Daniel Craig in Casino Royale, 2006
Боль боли рознь. Взять, например, следующий день после тренировки. Условно, есть три сценария:
1. Без охов нельзя ни сесть, ни двинуть рукой. Вы себя перегрузили. Это плохо. Вы остановили свой прогресс. Травма ждёт за углом.
2. Ощущений нет совсем. Можно даже засомневаться: “А вчера я вообще таскал гири?”. Видать, тело адаптировалось к нагрузке. Конечно, лучше чем ничего. Но срочно нужно что-то менять.
3. При любом движении организм мурлыкает: “Я живой!”. В мышцах разлита не усталость, а истома. Вместо болезненной ломоты мерцает приятная боль. Ясно, что вчера вы потрудились не зря.
Третье состояние — “золотая середина”. Оно благодатно ещё тем, что тонус тела помогает как бы заземлиться, не застревая в голове. Последнее — бич невротиков и работников умственного труда.
Когда тело задорно вибрирует как тетива, меняется ваш взгляд на происходящее. Уныния нет. Вам охота найти достойную цель.
Кстати, сказанное верно и в отношении корпоративного тела.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.