Каждое утро я переживаю трансформацию. Иначе и не назовёшь.
За каких-то полтора часа моё состояние меняет знак с “–” на “+”.
Пробуждаюсь я, как правило, хмурым. Поздно лёг, а ночью разбудил вой сирен. Пёс нетерпеливо скулит. Старая травма ноет. Короче, “доброе” утро!
Нехотя готовлюсь к тренировке, будь-то джиу-джитсу, гири или булава. Мелькает коварная мысль: “Может сегодня пропустить?”. Но тело так быстро катится по рельсам привычки, что мысль тает как туман. Мышцы делают знакомую работу, вне зависимости от рефлексии ума. Вместе с ручьями пота меня покидают хмурь, уныние и досада.
Из контрастного душа выходит другой человек. В теле дикая усталость, зато в голове ясность, а на душе покой. Я с интересом вспоминаю, какие дальше там у меня дела по плану. Смена умонастроения настолько значительна, что каждый раз я заново удивляюсь. И чем чаще такая трансформация повторяется, тем легче её в следующий раз начать. Так вера становится знанием. Психика, ум и тело влияют друг на друга сильнее, чем мы ожидаем.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>