Нужна чудо-дисциплина, чтобы ради здоровья вообще потеть в зале годами.
Частично с мотивацией может помочь строгий тренер или дружный коллектив. Кого-то вдохновляет престиж спортзала или покупка экипировки. Порой “волшебный пендель” даёт врач.
Но всё это вторично и стимулирует лишь на короткий срок. Должна быть более фундаментальная причина, почему вам так важно выбежать в дождь, взять булаву или упаковать кимоно в рюкзак.
Возможно, вы даже объяснить эту причину не в силах. Но вы точно знаете, что этот спорт не только многое от вас требует, но и щедро вам даёт. Причём, вне зависимости вы выиграли, или вас раскатали.
Значит на каждой тренировке происходит метаморфоза личности, а не только тела. Помимо наработки навыков, вы узнаёте что-то новое о себе. Эта активность имеет личный смысл, пусть даже и неявный.
Свой спорт, как и мотоцикл, нужно “жопой” выбирать. В глазах знакомых он может быть сколь-угодно странным, но зато он будет именно ваш. Это ключ к замку, за которым есть абсолютно всё:
интерес,
терпение,
игривость,
упрямство,
творчество,
витальность,
регулярность,
скорость обучения,восстанавливаемость от травм и т.д.
Бонус-трек в том, что любимый спорт вовремя сориентирует, что вам дополнительно надо сейчас. Например, укрепить колени, поднять выносливость или увеличить мобильность.
Когда функция определяет форму, всё складывается гармонично само собой.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.