Бойтесь меньше, учитесь быстрее / by Alexander Lyadov

Если борцы слишком агрессивны, то тренировка теряет смысл. Из-за хаоса возрастает риск травмы. Борьба становится консервативной. В результате обучение замедляется. Мастерство не растёт.

В некоторых парах агрессивность зашкаливает сама собой. Либо велика жажда победить, либо перспектива проигрыша невыносима.

В таких случаях я предлагаю оппоненту: “Давай усложним задачу. Нужно не просто одержать победу, а ещё самому успеть сдаться пару раз. Кто не успел, тот проиграл”.

Качество борьбы меняется кардинально. Пропадает страх проиграть. Схватка становится динамичной, изобретательной и интересной. Хочется экспериментировать. Мы помогаем друг другу расти.

Так работает парадоксальная интенция. Это метод логотерапии Виктора Франкла, излечивающий от фобий за счёт установки: “Нужно всей душой возжелать того, что вы боитесь больше всего”.

Психотерапия, спорт, бизнес — метод везде применим. Когда вам предстоит нечто пугающее или сложное, поставьте себе задание: “Мне обязательно нужно ошибиться энное число раз”.

Вот увидите — достигать цели будет увлекательнее и легче.

Искренне ваш,

-Александр


Обо мне:

Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.

Как я могу Вам помочь?

Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.