Недавно я пожалел, что заказал из ресторана доставку еды. Нет, она была приготовлена нормально. Пожалуй, даже вкусно.
Но быстро разболелась голова и пропала энергия что-либо делать. Эффект был как от чашки крепкого кофе, только со знаком минус, а не плюс.
Я удивился: “Вау! Энергетическим воришкой может быть даже еда”. О, наивный! Чем же еда отличается от идей, людей и событий?
Что внутрь себя не впусти, оно неизбежно потребует затрат сил. В идеале этот процесс даст нам больше энергии, чем мы вложили.
Однако порой мы беспечны в отношении депрессивных новостей, идей-паразитов и вампиров-людей. Мы доверчиво впускаем на борт своего самолёта террористов.
Чаще цена за ошибку небольшая, как в примере с ресторанной едой. Да, но что если мы так поступаем постоянно, сами того не замечая? Неудивительно, что на действительно важные вещи не остаётся сил.
Если так, то проблема не в здоровье, возрасте или окружающей среде, а источник энергии не в стимуляторах, добавках или отпуске. Нужно лишь твёрже стоять на защите своих границ, перепроверяя каждый входящий стимул: “А мне Это точно нужно?”.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>