Вы испытываете тревогу за будущее или сожаление о прошлом?
Лично я — да, причём часто. Словно ложка дёгтя, они отравляют мёд моей жизни. Но бывают моменты, когда дурные мысли испаряются, как дым.
Например, когда я:
Пишу новую статью,
Открываюсь психотерапевту,
Погружаюсь в ледяную ванну,
Слушаю увлекательное интервью,
Отрабатываю приёмы с партнёром,
Помогаю клиенту найти решение сложной проблемы и т.д.
В таких случаях я похож на горсть поваренной соли NaCl. Если бросить соль в стакан с водой, что произойдёт? Она исчезнет, но одновременно останется сама собой. Вместо твёрдых кристаллов, появится однородный раствор.
Так и я растворяюсь в деле (активности, среде), что меня больше. Даже если приходится делать сверхусилие, я чувствую себя хорошо. Вместо сожалений и тревог, я чувствую:
решимость, даже какую-то удаль,
открытость новизне,
энергию созидать,
умиротворение,
смысл и т.д.
Прошлого и будущего здесь как бы нет, так что переживать не о чём. “Как бы”, потому что самое ценное из когда-либо пережитого используется в этот миг. И, о парадокс, такая “растворяющая” активность — это оптимальная забота о дне грядущем.
Разве это не прямое указание, что нужно изменить в жизни?
Растворись в Жизни — нужна ли яснее подказка, что нужно изменить?
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Различные способы поддержки здесь.
"Кто вы и чем занимаетесь?"
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
"Мне нужно принять чрезвычайно важное бизнес-решение. Вы можете мне помочь?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь.
Забронировать звонок >>