Перед нами профессор физиологии, бодибилдер, известный блогер. Казалось бы, грамотный человек. Но вдруг он заявляет:
“Не тренируйте косые мышцы живота. Не тратье время зря”.
В его логике, ваша цель — иметь привлекательную фигуру. Для кого? Вероятно, для другого пола, инстаграм подписчиков и судей IFBB.
Однако все они ориентируются на внешний вид, забыв про смысл, который его породил. Ими движет прихоть, а не вопрос: “Зачем?”.
Современные IG атлеты похожи на немецких овчарок. Последних так активно разводили ради побед в выставках экстерьеров, что порода выродилась. Теперь в охрану берут не этих “красавцев“, а зверюг-малинуа.
Косые мышцы живота присутствуют в теле не случайно. Да, для позирования на сцене или флирта на пляже в них нет нужды.
Но если вам нужно поднять 19” колесо или бросить оппонента в борьбе, косые мышцы так же критичны, как спина и пресс. Неудивительно, что боль в пояснице — бич современных людей.
Судя по статуям, древнегреческие атлеты не переживали, что развитые косые мышцы испортят их “экстерьер”:
Возможно, мир и война формируют в обществе разные стандарты? Нет, скорее испытания возвращают нас к реальности как она есть.
“Парни, качайте спину и ноги”, дал совет бывалый штурмовик.
Искренне ваш,
-Александр
Обо мне:
Как бизнес-терапевт, я помогаю предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Как я могу Вам помочь?
Если вы давно уже пытаетесь понять, что ограничивает вас и/или ваш бизнес и как наконец придать важным изменениям импульс, то сессия "Катализатор" создана специально для вас. Бронируйте здесь.